晒身高体重的说说【78句文案】

一、瘦子晒体重的说说

1、哝拥有马甲线的袁姗姗春风得意地跑出来了

2、好久不见，你胖若两人了！

3、她用120斤诠释了性感迷人

4、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

5、近衣服是越来越瘦了啊！

6、在沉沦的岁月里，陪伴你的只有肥肉。

7、你的赘肉你可以看不见，但你的胃一直超负荷运转，你也可以毫不在意吗？

8、现在吃一口，夏天徒伤悲。

9、身材自然变得性感迷人哦！

10、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。

11、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好。

12、但是到第4个月的时候，你每天早上都会迫不及待地醒来……

13、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

14、没办法，接受大家的膜拜吧！肉是我一斤一斤减的，汗是我一滴一滴流的，我受得起所有赞美，我知道今天的所有美好我都拥有的值得！

15、今年三十岁了，又长了，只不过是横着长的。

16、增肌任重道远，妹纸仍需努力！共勉~

17、上大学时，如果起来晚了，我会到餐厅点一份燃面作为早餐，再点一份饭菜作为午餐，然后把午餐和错过的早餐一起吃掉。因为我觉得人生在世几十年，为什么要苦了自己？少吃一顿我都浑身难受！冯小刚说过：人活着为了什么？吃点好的~~~

18、比如我是个摩卡狂魔，摩卡上面那圈奶油+巧克力酱就是我的生命！教练告诉我，不是不可以喝，只是我目前还是在减肥阶段，等到体重达到理想值了之后，要是馋了还是可以喝的。

19、没错！你就会变身一个衣架子！！从前胖的时候你会把对时尚的爱都转嫁在包包和鞋子上，瘦下来之后呢，你就会喜欢各种漂亮衣服了！但是呢，你又不需要那些多么昂贵的衣服了！因为随随便便一件几十块的纯白T穿在你身上都是那么的美丽！

20、看见了吧，变胖还能挣钱的也就只有佟丽娅了。这种天生瘦子一方面真的是体质原因就是胖不起来，但另一方面也与自身良好的生活和运动习惯有关。编辑扒了扒丫丫的微博，发现了在保持身材这个问题上，她也是蛮用心的。

二、晒身高体重的说说

1、胖子是很难爬上人生巅峰的。每天胖一点，你的心就揪紧一点。我胖我自豪，说我胖你是不是喜欢我。现在的商品真的越来越偷工减料了。比如裤子就越做越小，我去年还能穿的尺码，今年就不行了。人到中年胖成球，提到减肥就上头！弟弟，你自己几斤几两没数吗？大家如果实在没事干，把体重秤拿出来，找找刺激。曾经你的眼里能装下整个世界，但是现在，你的眼里将只有我。今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。对象是手机，体重是胖。

2、我妈嫌我胖，让我明天就去健身，我自己看了下我这小胳膊，感觉没胖到不可救药吧。

3、隆重介绍一下我的健身教练，让我爱上举铁的谢教练！！谢教练说：不努力、不付出，你就永远都不知道自己有多美！我亲爱的谢教练，我现在知道了！谢谢你！

4、我现在处于青春期，是需要加强营养的阶段，不适合减肥。说不定男神就喜欢胖子呢？胖多好啊，台风来了也刮不倒。

5、明知道瘦了会很好看，却舍不得动一动减肥。

6、他们特别勤奋，每天都来举铁。于是我也跟着特别勤奋起来，捂脸(*/ω＼*)

7、可以学习跳舞，不论跳的是不是漂亮，至少不会被形容成企鹅。

8、你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体质和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

9、如果加班晚了还没有同事叫饭，不会尴尬的肚子自己咕咕叫

10、有这样一句话：Youarewhatyoueat!(人如其食)

11、大家苦苦寻觅各种减肥方法，大伤身体的辟谷、降低智商的哥本哈根，都只是让你短期的脱水而已，一旦恢复正常反弹会快。更让我无法理解的是各种骗女人钱的针灸、点穴balabala。。花一大笔钱给人家，管着你让你一天不进食，不许吃这个不许吃那个，那是美容院给你扎瘦的么？那是你自己饿瘦的好么？！！！其结果还不是依旧让你短期脱水？！

12、曾经的胖子你爱理不理，现在的瘦子你高攀不起。

13、真的变好了！也许是因为运动让自己的新陈代谢加速吧，从前总爱冒痘的我皮肤变得很光滑！胖的时候用lamer也还是该冒痘冒痘，该毛孔粗大毛孔粗大，瘦下来的时候就是擦大宝皮肤都很好！当然，这里还有个很重要的原因，就是我吃甜食吃的比以前少了。记得我胖的时候去空军总医院看皮肤，不是说那里的皮肤科是全北京好的么。结果医生大大什么药也没给我开，就跟我说让我少吃甜食，说我甜食吃多了因此皮脂分泌旺盛，所以爱长痘痘。可是那会我是个和垃圾食品生生相惜的胖子啊，根本戒不掉任何甜食。

14、体重同样轻的惊人的还有王子文。

15、这个点还在吃这玩意我可能嫌自己胖太慢了。

16、作为一名颜值低的胖子，被身边人各种冷嘲热讽后，突然觉得自己的任督二脉被打通了，想要真正开始减肥了，于是你也很认真地开始了减肥。

17、每次看到漂亮的锁骨和腰线

18、每次不小心把座椅的高度调高了

19、佳：有一次节目的挑战是挖沙子，获胜的一队可以获得和家人见面的机会。在完全封闭式的三个月比赛中，跟家人是完全断绝联系的，所以想念家人的迫切心情让所有人都拼了命的想赢。可是后我们输了，蹲在沙坑里，眼泪直掉。

20、有幸在《减肥王》节目录制期间，亲眼目睹了一期比赛过程，那是第一次见到及伟佳，圆滚的身材，确实没有美感可言，已经多日的磨练，虽疲惫不堪，但眼神坚定，比赛起来毫无畏惧。

三、瘦子在减肥胖子在观望的说说

1、让我们一起，像一只瘦子那样过一生！

2、120斤的时候穿什么都白搭，100斤的时候穿什么都百搭！

3、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防

4、增肥容易，这是相对想减肥的人说的。我品是就是吃的这些：板栗，巧克力，鱿鱼，薯条，鲜榨果汁，啤酒，可乐，全脂酸奶。这八个食物是生活中常见的，也是容易增脂的食物。其实光吃不行，首先每天不能太劳累，睡眠充足，而且要午休，这样多余的糖原会转变为脂肪的。还有就是没事就多吃些饼干和蛋糕之类的东西，逛街的时候一路走一路吃。重要的米饭一定不能不吃，一顿三碗香喷喷的大米饭长肉了。

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6、早饭晚饭喝粥，中午吃水果，就这样你艰难地坚持了三天，果断放弃了。

7、▲成功减肥70斤的及伟佳，能认出是同一个人么？

8、好吃的猛女，要敢于直面肥胖的身躯和群众雪亮的眼睛。

9、佳：以前是大妈，现在终于做回少女了！这感觉真好~

10、在我身边出现太多太多想要减肥的女生了，比如闺蜜A，闺蜜B，可她们总是一边喊着减肥一边拼命往嘴里塞各种好吃的，朋友圈也总能看到她们晒各种各样美味的食物。

11、算上热身整个过程差不多一个小时吧，一开始要是真的不会练可以找个教练。我觉得找教练有两个好处，一个是让你科学地健身，告诉你一些正确的方法，并且可以起到督促你的作用；另一个也是更主要的，开始你若是不得要领，教练可以有效地防止你受伤！！！

12、这些铁让我遇见了一个不一样的自己。

13、终于瘦成一道闪电，闪瞎瞧不起我的狗眼。

14、首先，丫丫不节食，在饮食上尽量让自己做到均衡。这是丫丫有一次自己下厨做的一桌子菜，可以看到清淡健康不油腻，有虾、有青菜还有菌类。减肥的MM们听好了，节食不仅不能达到健康瘦身的效果，还很容易反弹，所以均衡的饮食很重要。

15、如果你的懒已经无药可救了，我还是建议你放弃减肥吧，三天打鱼两天晒网的结果只能是越减越肥。

16、我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。

17、(补充：静脉血糖在2014年和2015年的夏季体检中分别为78和正常人的静脉血糖值(Glu)是90—00mmol/L)

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19、我的西班牙语老师曾经对我说过一句话：当你无限接近自己想象中的样子时，你才离梦想近。

20、男童鞋们有木有流鼻血？

四、晒自己瘦了的句子

1、今天少吃一块肉，明天广场我走秀。

2、来自胖子的反击：体重不过百，不是平胸就是矮。。。但是很多妹子宁愿平胸都不要胖，人生太艰难，每个瘦子都不好当，每个胖子都很坚强，大家就相亲相爱，不要互相伤害了吧

3、人生巅峰，我减了XX斤。

4、为什么要没了命的吃东西……还嫌自己不够胖么。

5、目前常用的调节肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物调节的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。

6、世界上瘦的人：靠着镜子站，像一幅画。

7、在我胖的时候，我还去给同学当了伴娘！那个从黑土地里走出来的穿貂儿的女子啊，还不知道何时会幡然醒悟。

8、Hibaby们晚上好~

9、被医护人员劝走说体重不够

10、还没有向暗恋许久的男神告白，男神就先向你告白了。

11、体重无法修饰，更无从造假。而后偶然的一次活动，在及伟佳的经纪公司见到她，几乎脱胎换骨，瘦身前后胖若两人。瘦下来的及伟佳自信了很多，走在路上会抬起头，会臭美，会化妆，会穿一些之前从来不敢尝试的衣服。她说这种自信的气场跟之前是不同的，但由于减肥速度过快，节目结束后有点反弹，她利用健康饮食搭配合理锻炼，身高170cm的她保持着130斤左右的体重。

12、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

13、我已经被照片里的她惊艳到了

14、不会呀，即使被挤扁了，因为物质不灭，重量也还没有变．当然如果瘦子被挤吐了，挤流血了，挤掉了头发，重量会有损失．

15、想想春节胡吃海喝的自己，如今是这副德行↓↓

16、佳：初中开始胖的。以前想过就减肥，但是没有觉得一定要瘦，就只是想想而已。

17、然后呢，我想说的是你要给自己找点坚持健身的动力。比如在椭圆机上才可以追韩剧、每打十次卡买一件新衣服之类的。作为一枚职！业！花！痴！我的理由呢˃᷄˶˶̫˂᷅˶˶就是gym里勤奋的帅哥们。图为健身房的三号帅哥索尔+二号帅哥spiderman+一号帅哥绿巨人浩克。

18、从前不爱吃的食物如今成为我的爱——

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