写给自己上夜班的说说【100句简短文案】

一、写给自己上夜班的说说

1、年轻的时候遇到每个月的那么几天，都是叫苦不迭的，岁岁大了更是可想而知了，月经不调、经血过多、甚至是痛经。哪个不是咬紧牙关挺着，说出了好像不能当病一样好好养着，可是疼起来是真要命。至于头疼、感冒的，有哪一个能幸免于难，皮实的体制好的，挺挺就过去了。可是随着年纪的增长，免疫力低下，同事王姐，给人的感觉总是感冒的状态，有时候是刚刚好，但是过了几天好像是又不知道被谁传染了，鼻子总是囔囔的。后来她才知道她得的是过敏性鼻炎，哎！这感冒和鼻炎真是傻傻的分不清楚啊！

2、我感觉上夜班的时候就我自己一个人，我很有成就感，这个时候我就感觉特别的开心！

3、近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！

4、每天上夜班，都要经过一番心里斗争，我真的好苦呀，啥时候是个头呀！

5、我想睡觉，可是我好像失眠了，晚上夜班难熬呦。

6、上了一个月的夜班，我的脸蜡黄蜡黄的，没有一点的血色，我感觉我的身体出现了问题！

7、三：离异的带着女孩子的护士值班

8、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加b社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。

9、你永远是我大爷啊：后来问同事才知道大爷在上夜班的时候大门被偷走了！大爷！昨天我们单位看大门的大爷被开除了。

10、生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！

11、每年冬天都要说一句发着低热还要上夜班也太苦了吧。

12、(作者为甘肃日报副总编辑)

13、加班还是要有的，万一加薪了呢！上夜班也是必须的，万一没工资了怎么生活呢。

14、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风，上夜班是喝大冬天的西北风啊。

15、对自己的工作安排真的是无语了，七夕的时候别人都在过情人节，而我安排了夜班，让我感觉属实无奈！七夕的时候只能上夜班，眼睁睁的看着牛郎织女在我的眼前错过！所有的节日都与我无缘，七夕的时候，我仍然在上夜班，这就是一个单身狗的活该！

16、听说初雪要和喜欢的人在一起，可是我却苦哈哈的在上夜班。

17、上夜班是会呼吸的痛

18、只有在上夜班的时候才能体现自己的价值，我的有成就感，这一刻我感觉我的骄傲！

19、我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。

20、也许你真的身心疲惫，真的很想彻底的放松一下，但是又能怎么样？还不是得回到现实，一如既往的全身心的投入到工作中去！只有不断的挑战自己！才会超越！因为别忘记了，你就喜欢挑战，而不是喜欢安逸！加油，亲爱的自己！

二、写给自己上夜班的说说2020

1、怀孕的话好就不要去上夜班,熬夜对宝妈自己何对宝宝都不好。有宝宝了好,就算白班或者在家休养。

2、伤不起的夜班，熬坏了我的身体，吓跑了我的对象。

3、有时候我们频繁的改签名只是想让别人知道自己的心情可是我们却忘了也许别人根本没有注意。

4、每一天工作都像陀螺一样转不停，这几天的工作就此刻终于告一段落了，很乏很困很疲惫，什么都不想做，一个人在办公室静静地趴桌子上听歌。

5、我走过的远的路，是夜班里病房到护士站的路。

6、上夜班的就是我自己一个人，自己孤独一人坐在那里，真的是太无聊了，真的是身不由己的状态！

7、即使加班到天明，也不一定有明天。

8、谁懂来姨妈前半个月就开始烂脸的苦，好想喝奶茶，好想吃火锅，为什么一上夜班就饿。

9、我每天都在努力的奋斗，奋斗自己的人生岁月，上夜班的时候只能睡四个小时，真的是熬成了熊猫眼！

10、身体越来越吃不消夜班的折磨了，今天后一个夜班，让我赶快结束这难熬的一周吧。

11、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。

12、帮你在铁道部官方网站查询了下：广州火车站晚晚上22点20分有一趟K90晚上23点42分到达英德火车站；广州北火车站晚的一班是下午17点22分有一趟K718点25分达到英德火车站；其他具体信息请见以下截图如果你有不明白的再追问我，祝您生活愉快！如果您觉得回答的不错，请采纳后给予五星原创满意评价！

13、少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干。

14、吃饱饱，喝足了，晚上去上夜班，没谁了。

15、凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。

16、夜班是很辛苦，但这份工作也让我得到了历练。

17、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。

18、人活世上，第一重要的还是做人，懂得自爱自尊，使自己有一颗坦荡又充实的灵魂。——周国平

19、生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！

20、近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主地想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！

三、上夜班的说说与心情

1、记录生活的点滴，分享身边的故事

2、我很懒，没什么特点，但熬夜是一把好手。

3、现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。

4、Enjoyafinelife

5、一个人上夜班害怕，一个人走在下班的路上，我饿到不行，可是到处都是漆黑漆黑的，我记得我害怕黑夜好像也不那那么怕了。真的很想念烁烁。

6、原来那么害怕一个人走在黑夜里，却发现忽然喜欢躲在黑暗里，因为这样才，不用害怕自己的情绪泄漏，悲伤也好，难过也罢，都是自己的​

7、特别累，还有难熬的，有时候我也很想放弃我可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛人难道他们都要放弃吗。

8、上夜班眼睛疼疼的，洗一下眼睛终于舒服了。

9、护士，我的电脑怎么开不开机了，你能帮忙看看吧。

10、想起上夜班时忘记了自己关了玻璃门，看都没看直接往门上撞了！

11、不知道近为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！

12、勘查员基本都是白天上班，晚上加班要根据公司业务情况而定。一般私家小车晚间出事不用来，主要是公交车和出租车必须要出来。天天加夜班到也不必，不过新员工多加班学习也是挺好的，加班费嘛，基本是按2倍计算，有些单位也要根据绩来定。

13、不要晚睡，晚睡仙气会被吸走

14、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！

15、夜班部新婚不久的编辑小王一个月的夜班工作结束后，丈夫总结了十二个字送给她：“陪月亮、睡太阳、守空床、看空房”。丈夫说她是“陪月亮、睡太阳”，而自己则是“守空床、看空房”，这成了小夫妻常挂在嘴边的一句话，因为工作需要夜班编辑们不得不和上正常班的家人颠倒作息时间。

16、16：30今天又得上夜班了，带几本书去吧，晚上有空的时候看看，过几天医院又要考试了，影响年终考评呢，希望今年能评选上护士。

17、从事夜班工作的编辑老黄经常调侃自己是“黑加白”，因为他夜班结束后还有“早班”要上，这“早班”便是送孩子上学的任务。夜班结束天快亮了，老黄回到家和衣而睡，这是为了方便早上给孩子洗漱、穿衣、做早餐后送孩子上学。“早班”的老黄有时甚至有几次顾不得自己洗漱反穿着外套就出门了，直到被孩子的老师提醒后才发现……

18、“陪月亮、睡太阳、守空床、看空房”

19、然而，5分钟以后，我给你送安眠药了，哎？

20、调整心态，稳定情绪。这话谁都会说。可不是人人都受用的。尤其是年龄在40岁以上的护士。想起那些年，走在上班的路上，心中的阴霾无论多么明媚的阳光都照射不进来。

四、致自己上夜班的说说

1、我居然记错了上夜班的日子呜呜呜今天还玩了一整天，一点都没睡，我心里苦！

2、每天在煎熬的生活，上夜班的时候只能睡四个小时，让我感觉到能够怀疑人生！

3、冷月悬窗高高挂，望穿彻夜枕无眠。

4、(4)挽回感情类朋友圈

5、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好，到天明就开始睡觉了，所有没有烦恼。

6、适合上夜班发的朋友圈说说

7、本来下午要去上班刚才领导来短信不让我去了瞬间就精神了好几年不上夜班冷不丁加个班感觉红都空了

8、躺一会就要起床去听课，听完课再躺一会起床去上夜班，苦逼啊，干什么不好，非要当个护士。

9、记得有一个50多岁的护士夜班，总是要值班的总护士长来帮忙。因为夜班的一日两次吊瓶实在是太多。护士年龄大了，病房的灯光于她来说过于昏暗了，扎不上着急，可是越着急越是扎不上。她换了好几次眼镜，病人不停的抱怨。总护士长来帮忙了，她也委屈的哭了起来。后来院里也考虑到了她的难处，安排她去门诊工作。

10、整天都浑浑噩噩的，经常刚刚放在那东西，都到处找！这才是大部分夜班的现实！

11、上夜班的时候真的太无聊了，让我感觉这一切都是自己的艰难之处，让我自己的一切都是那么的无趣！

12、即使夜班给了我们很多无形的伤害，可是脱下工作服，微笑自信的我们依然是美的。

13、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

14、上夜班真的伤身体，脸疼胸疼腰疼，脖子疼，胃也不舒服，嘴里还发苦，重要是大姨妈还在！

15、喜欢一个人走在黑夜里那种看不清自己也看不清路的感觉就像抓不住的你”​

16、上了一个月的夜班，慢慢的熟悉了，白天睡觉，晚上上班，也是一件不错的事情！

17、“为了让大家认认我的脸儿”

18、只要是一线的医护人员就不可避免的要值夜班，包括检验科，影像科，血库，药局等。有很多政府人员和工厂人员要和你说，不就是夜班吗？我们也有！那咱么就说一说医护人员的夜班，看看和你到底一不一样？

19、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊!

20、特别累，还有难熬的夜班，有时候我也很想放弃我的工作，可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛苦的人难道他们都要放弃吗？

五、写给自己上夜班的说说图片

1、夜班还让我发现了这座城市多佳的24小时店，也成为夜间品尝多美味佳肴的人。

2、实习时特别愿意和老师值夜班，特别是课间实习的时候，不要求学生一定值班，到自己喜欢的科室，和自己喜欢的老师值班，看到每一样都是新鲜的。你喜欢的老师，大多老师也特别喜欢给你讲临床上的知识，有意思的甚至是三八的事件，听的你一脸心悦诚服，五体投地；有时候还能帮助护士姐姐或者妹妹备个皮，下个尿管，加上讲究的老师还请你吃饭，值夜班都成了和同学炫耀的的经历了，自信心爆棚的都会炸了整个宿舍楼。

3、夜班一样繁忙，熬着自己的心血为患者服务，挺过了一个个难熬的夜！

4、每天忙于学习已经很久没有这样一个人走在人烟寥寥的母校独自观赏黑夜中的一切了。

5、你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

6、一个人走在漆黑的校园。害怕的不是黑夜，害怕的不是一个人。害怕的是没有一点办法的无力感，害怕的是有了办法却没有果的无助感。销售是一场孤独的修行！

7、把保温瓶带上，上夜班就不至于困的那么痛苦了。

8、这么冷的天，还是个下着大雨的晚上，想起等下还要出门上夜班，我好苦，谁不喜欢温暖的被窝呢我不要我不要。

9、连着上夜班真是辛苦，辛苦。可能是昨天没有午休才会累趴。

10、病情分析：你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。指导意见：饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

11、有没有一上班就想打瞌睡的，一下班精神好得狗都撵不到的。

12、6：00姑娘，起来抽血了。

13、凌晨五点多下班，让自己的眼睛都已经睁不开了，我的两条腿已经瘫软在地上！

14、您家员工的夜班是怎么上的呢？

15、我他姥姥该找谁，该找谁来偿还？

16、每次上夜班前都安慰自己，行了熬过今晚明天又是一条好汉。

17、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了，加班也只是暂时的，不要郁闷，要加油，挺过去之后，你会发现，加班加的有价值，起码发工资时会有成就感。

18、越加班越单身，越单身的人越会被安排加班，上夜班的人更单身，因为人家夜里谈恋爱，我却在夜里上着班。

19、上班的心情比上坟还要沉重。

20、你羡慕我可以睡到太阳晒屁股时，你不知道我更羡慕你可以准时入睡，亲爱的夜班，我又来陪你了！

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