情绪时好时坏的说说【100句简单文案】

一、远离坏情绪的说说

1、作息不在早晚，贵在规律养成；家庭不在贫富，贵在和睦温馨；生活不在显达，健康快乐就成；朋友不在贵贱，知音胜过黄金；距离不在远近，常来常往亲。

2、但大多数时候的我们，被所谓这些世俗的标准所绑架了。生活中我们，都扮演着不同的角色，同时也承担着别人赋予的种种压力和期待。

3、一是做每个人都能做的家庭事情。

4、合理安排生活应顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己的工作计划和生活节奏，适当地放缓进度。在生活上要定时起居，条件许可应睡个午觉，以睡眠充足。在封闭的房间里不要停留过久，居室要注意通风，并尽可能地将室内收拾得简洁些，以避免出现压抑感。避免不良情绪面对可能出现的不良情绪，首先自己要冷静，遇事不要冲动；其次是要正确对待别人的急躁和冲动，好言相劝；要善用辩证法，懂得用一分为变化发展的眼光看问题。选择清淡饮食在营养的前提下应少吃油腻食物。要多饮水，以调节体温，改良血液循环。多吃些清火的食物和饮料，少吃辛辣的食物，少饮烈酒。

5、结果不到半个小时，这个原本乐观的人也开始唉声叹气起来。

6、闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

7、我有时还是比较喜欢清净点，远离不必要的社交情况。和没必要的聚会和活动，参不参与都无所谓。是时候革新一下生活模式了。越依赖什么就要越远离什么，前一天做好后一天安排计划，尽量的拒绝不必要的东西，不必要的食物，不必要的聚会，不必要的电影电视，不必要的情绪眼泪人到中年，很多事情应该有更加深入的思考，不必要的人，不必再联系，不必要的同学聚会，也没有必要再参加。

8、近水逆到爆,礼让行人扣分!车被刮!踢个沙滩足球脚趾头扭着!我的妈,这一天是真心的快崩溃。

9、用得着你的时候,好话说尽;不再用你的时候,立马转身。喜欢你时,你就是亮的星;厌恶你时,你就是差的景。

10、不是模特，脾气不好任性，极度自恋，巨爱自己间接性神经，持续性失忆笑点低，泪点更低所以离我远点，谢谢。

11、苗银刺绣|书画茶艺|好书推荐

12、加利·斯梅尔通过进一步的实验证明：

13、0远离无所事事闲散的人

14、眼里是泪、滴手里是勇气会犹豫、也会决定。

15、我有个朋友总是在和在和别人相处的过程中，她总是以别人为中心，很少考虑自己的感受。别人找他帮忙，她总是不拒方，即使心里感到不舒服，也会继续忍着，装作并不在意，时间久了，让别人觉得理所当然，出了事反而埋怨朋友做的不好。

16、在这个尔虞我诈的世界,你不算计别人,别人也会算计你

17、把好脾气都留给外人，而坏脾气却留给家人，但有时候就是控制不住。

18、在这个时代，从来没有稳定的行业，只有稳定的技术，当你有不可替代的才能时，你有权主动选择。

19、人生无常，心安便是归处。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；没有痛苦，生活的盛宴就淡了原味；没有平凡，人生的画卷就浅了底色。

20、『一个靠人多好看取胜的组织』

二、情绪时好时坏的说说

1、把好脾气有耐心都留给了外人，却把坏脾气没耐心留给了家人。

2、本有资格、有理由吵闹，但自己却觉得不该如此麻烦别人、打扰别人。今天，你说，我可以闹，你听着。我拒绝了，私以为我的难受是不该发泄出来两个人烦恼的。理智远远大于情感，没有意义的发泄不如让时间来解决。或许，嘴巴很厉害的我可能真的不会吵架，更擅长闷着。

3、我们得到的，以及错过的，都是一个个点，欣喜也罢，遗憾也好，其实都在远去或即将远去。

4、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼

5、如果你总想着顾及所有人的心情，只会令自己的人生感到疲惫不堪。

6、前不久在知乎上刷到一个提问，生活里有一个负能量的朋友，是怎么样的一种体验？

7、生活很累，工作很累，但是你回到家可以脱去外衣，轻松的面对，相互慰藉，再充满希望的迎接明天，这就是家的意义，家人的陪伴是我们好的心灵解药。我的脾气不好，又不会照顾人，还很任性，谢谢家人的包容，我努力做的更好。

8、的确，有些藏在心底的话，并不是成心要去遮盖，只是，并不是全部的痛苦，都能够呼吁。

9、每次发说说都是为了得到他人的关心，我觉得我的朋友吗有什么不能说的，然而当别人问过我之后就后悔了，我不该打扰别人的生活，那一刻我又觉得自己很可怜！

10、即使旁边的兰博基尼比刮花了，我也不会这么心疼，因为这辆是我的......

11、偶尔在一块聊天的时候，她会羡慕小王买了大房子或者小刘买了新车，她也羡慕我能随心所欲买自己想买的东西。羡慕的同时也会发牢骚埋怨这个老板克扣员工工资还会抱怨那个老板不让员工休息，她从来不说自己上班总是迟到早退。她也不是不知道小王除了按时上下班之外还做着保险和微商，小刘兢兢业业地开店早起晚眠不过周末没有节假日，她当然也知道，在她寒假时期陪孩子睡到十点的上午，我已经学习工作了五个小时。但是，她从来不提，只是在原地看着别人过的比她好。

12、确实不是很懂为什么好脾气都留给外人，坏脾气都留给家人。

13、闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。

14、分开也好，我们都太酷了。

15、但是，不管怎样，一生都应该有坚强的信念，让你勇往直前，追求不懈。有时候想一想，人活一辈子，重要的，是获得了心灵的愉悦。

16、人生如月，月满则亏，做人低调，说话重要；做事低调，努力重要；感情抓牢，缘分重要；生活平安，快乐重要；时间溜走，意义重要；沧桑岁月，朋友重要；人生在世，知足就好！

17、然而，负能量是会传染的，总和消极悲观的人待在一起，自己也会变得颓废沮丧，甘雅没办法消除这种负能量，就给自己男友经常倾诉发生在自己身上的这些烦心事，刚开始男友则经常开导甘雅，后面长此以往，男友也变得再也不会理甘雅，两个人的感情仿佛戛然而止，这让甘雅意识到负能量的可怕之处。

18、有时候想一想，人活一辈子，重要的，是获得了心灵的愉悦。没有那么多的惊天动地，活好每一天，守住每一天的好心情，远离每一次的坏情绪，让一颗心充实，丰盈，快乐，温柔。

19、就像你等到我，而我等到你。

20、心再累，也不要纵容自己的脾气；心再痛，也要许给自己一份清宁。人生，只是一条一划而过的线。我们得到的，以及错过的，都是一个个点，欣喜也罢，遗憾也好，其实都在远去或即将远去。

三、驱散坏心情的说说

1、一个觉醒的人总能在正确的年龄选择正确的事情，并且尽量把这些事情做到，这样的人自然不会更糟，你的成就就是你花费时间的地方逐渐取得的。

2、没有那么多的惊天动地，活好每一天，守住每一天的好心情，远离每一次的坏情绪，让一颗心充实，丰盈，快乐，温柔。

3、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!

4、南瓜能帮你制造好心情，因为其含有的维生素B6和铁元素都能帮助身体的血糖转变成葡萄糖，而葡萄糖是大脑的“快乐燃料”，如果葡萄糖充足，心情当然就很愉悦啦。

5、在这个国际社会中总是有一群人，他们抓住别人的小错误，开始挖掘旧账户，找出他们联系人中的每一个反对意见，这样的人不仅无所事事，而且很累。

6、也许本就不该麻烦别人，以前总是会用劲全力去解开所有的误会，现在只想尽量不打扰到别人的生活。既然不懂，那解释何用？

7、莫名在某一个点会发脾气，坏脾气都留给家人了，不知道什么时候真正学会温柔对待家人。

8、 人生没有彩排，时刻都是现场直播......

9、整个假期一事无成，突如而来的惊喜，意料之内的失望。带着失落情绪，希望陪聊，可是发现每个人都有自己的事情，而自己的失眠，不是拿来打扰别人的理由。还是自个调节，看看书，听听音乐。没人愿意接收别人糟糕的情绪，不该冲动的。

10、 回忆是挥不去的纵横跋扈的痴狂.

11、有人说有两种方法可以让自己不可替代：

12、 不曾想到，深爱我的你却在我的自信中渐渐远去。我恨自己，为何拥有时不知好好珍惜。

13、退出不属于自己的圈子，一些事，笑笑就好，别太认真，一些人，看看就行，无需在意。

14、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连！

15、香蕉中的生物碱可以振奋精神，同时也是色氨酸和维生素B6的来源，可以帮助大脑制造血清素，减少忧郁感。而且还含有钾，能很好地缓解紧张和疲惫的情绪。

16、投稿邮箱：407258991@qq.com

17、回忆里的那个人真的不该再去打扰啊，难过了自己，难受了别人，何必呢！

18、怎么说呢，人各有志，以前总不理解那些人不爱了怎么就删除了，怎么就不再是盆友了，知道这段感情，我才明白，我会忍不住去打扰，所以所有的练联系都删除了，一个人可以在爱人面前不矜持，不要面子，但在不爱我的人面前这种做法就是错了，不该自私的打扰别人，这是素质。

19、每个人都有自己的生活方式，我不能指责别人的生活。对我来说，适当远离喜欢抱怨的人，跟积极的人在一起玩耍，整个人也会汲取满满的正能量，精神饱满的面对每一天。

20、人也是一样的，远离负能量的人事物，才能让自己的生活充满阳光。

四、告别坏情绪的句子

1、难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

2、人生还有很长的路要走，如果你把时间花在更有意义的事业上，你将拥有更广阔的视野和更丰富的生活。

3、为什么我们总是把坏脾气都留给家人，大概因为爱让人肆无忌惮吧。

4、偏我又要不停自我提醒，没人有义务去理解我，我不该打扰别人去乞求理解，这是过分的、讨没趣的、太过于自我的，我不值得，也不应该。所以我一旦不开心了，不能够说服自己去求安慰，犹豫几天开了口，也还是求不到能够救赎我的理解，守着我活该我为什么不够好，等着情绪触底反弹突然跃起说万一下次会变好。

5、悔不该当初去打扰别人安稳的生活，忍着多痛苦，还不如痛痛快快结束这种日子的好。再有，我脾气是不好，但是请扪心自问下，是什么原因导致我发脾气的。

6、如果有一天你想取消关注

7、作者|芳馨小雅编辑｜小雅君

8、尊重他人，敬重自己；宽容他人，豁达自己；随喜他人，富贵自己；帮助他人，善待自己。

9、尼采曾说：“与恶龙缠斗过久，自身亦会变成恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

10、首先，心理可能会出现问题。现在心理有问题的人太多了，在我看来之所以会有那么多人患有心理方面的疾病，就是因为他们在开始想不开的时候没有想办法调节，长期处于那种烦躁、焦虑的情绪中，时间久了肯定是会有问题的。所以坏情绪是会影响到大家的心理健康，大家千万不要小瞧心理疾病，严重的时候是很危险的。

11、受不了就别走进我的世界。我不温柔、脾气不好、容易生气、爱吃醋、爱胡思乱想、很任性、生气时不想说话、受委屈会放在心里、在乎了就想被你知道、喜欢在开心的时候和在乎的人分享.

12、三星手机受到强烈震荡或挤压后，有可能会照成元器件的虚焊，短路,屏幕局内部损坏或排线座虚接等情况。建容议将手机送至就近的三星服务中心进行检测及处理。如果继续使用不进行详细的检测维修，有可能由于元器件的连接强度下降，造成机器硬件的终损坏。补充：手机平时使用时的注意事项：不要过度充电及放电，当手机提示电量低时即可充电，充满后就可以断开电源。不要边玩边充，好保持正常待机充电。不要在高速驾车中使用手机。不要在对电磁波影响较大的地方以及水蒸气较大的浴室使用手机。放包中时尽量使手机远离尖锐的物品强烈的挤压及碰撞。

13、喜马拉雅综合频道：芳馨小雅

14、每个人都有各自的生活，不该打扰别人的生活，该学会独处。

15、新浪微博|博客中国|十点读书

16、总是把好脾气留给了别人，坏脾气却给了家人，这样不好不好，要改要改。

17、还有一位亲戚，原生家庭并不富裕，老公也并不出类拔萃，自己还有些懒惰，年纪轻轻的爱玩爱花钱就是不好好工作，三天两头跳槽换工作。夏天孩子放暑假，她嫌热不去上班。冬天孩子放寒假，她便嫌冷，以照顾孩子为由在家里呆着。平时在这个工作岗位工作一个月嫌累就辞职不干了，在家歇一段时间嫌闷就再出去找个工作。如此次循环往复，干的时间长的工作也不过俩月，总是以这样那样的借口不干，当然到手的也就是不太满意的薪水。

18、因为你突然觉得自己应该坚强，不该因为一点小事而打扰别人。但更多的是你竟不知道谁会更愿意当你的倾听者

19、 在我心情不美丽的时候，我不怕你缠着问我原因，我怕的是，你不追问我。

20、有句话说得很好：“在命运为我们安排的时区里，一切都准时，一切都刚刚好。”

五、不要把坏情绪带给身边的人说说

1、夫妻卧床三面靠壁有的人家里大概是为了省空间，会让床铺三面靠墙，但是这样的摆设会让睡的人有囚禁在里面的感觉，而卧室又代表了暗财位，财位被囚禁起来，当然财会进不来了。卧室有磁砖的墙一般应该是用在厕所跟厨房，但是有一些卧室里面他直接贴磁砖，这样也不行，因为磁砖会脱落，相对的也代表家中财运会不好。家里的镜子太多镜子在风水来说它很阴寒容易会招邪，那若是家中镜子太多则会造成夫妻耗财，也就是指这对夫妻很、很浮华，不要的东西买一大堆，那他们的支出就会超过他们的收入，久而久之家里的经济可能愈来愈糟糕了。

2、有的人真的很奇怪,你帮他七分,他反倒觉得你欠她三分,他们永远是对的,而你明明只是用了,他们对待你的方式对待他们,他们居然就生气了。

3、不喜欢家里有争吵，为什么人总是喜欢把坏脾气留给自己的家人？

4、我只是习惯了你，并非缺你不可

5、能帮就帮，不要把人逼绝，记得给人留条后路，自己才有路。抱怨他人，折磨自己；贪恋他人，烦恼自己；慈悲他人，快乐自己。

6、难道就没有既能调节心情又不长肉肉的食物吗？

7、好像不该诉苦的可怜巴巴还打扰了别人。

8、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作不在乎。用凡心看自己，用童心看世界；心情才会一直美着。

9、人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就找朋友多聚聚，做一个单纯的人，走一段幸福的路。

10、没力说话，没力搞这些有的没的人际。不想用力去认识陌生人，又找一角落躲起来了。想找找以前的老友聊聊不知该不该。我们的生活之后可能就是毫无交集，我不该这样去打扰别人麻烦别人，发个微博就好。

11、我们来这世间相逢，只为向美好低头。

12、纵然，我平庸，长相普通，脾气不好，有时失败痛苦，伤心绝望，吃尽生活的苦，但我依然，想努力地成为一个温柔善良的人。

13、认识你，不仅祸害了我也祸害了别人，真是倒了八辈子血霉，大霉，以后不该认识的千万远离，从此以后大路朝天各走一边。千万别纠缠，打扰别人原有的生活轨迹，不安心自己受着千万别来做一些觉得能感动我的事让自己觉得心安理得，也别祝福，我的世界本就是阳光的，也别想着我能祝福，我不需要。这辈子下辈子下下辈子，愿不复相见。永别，千万！

14、读者里有个女孩子找我聊天，说自己大学毕业后，在单位附近租了一间房子，自己刚毕业没啥钱，和一个女孩小莉合租成为了室友。

15、全麦面包是早餐的好伴侣，它含有微量元素硒，适当食用能帮助避免不开心的情绪，而且里面的B族维生素能维护神经系统的稳定，有助于对抗压力。早上两片全麦面包，既能增加饱腹感，又能让一天有个好心情。

16、看过来，这七种食物来帮你缓解疲劳

17、岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。带著一根烟.浪迹天涯……有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米说过，我总是在深的绝望里，看见美的风景。你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过。淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

18、足够霸气、足够励志的一段话

19、美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做过一个心理学实验：他让一个乐观开朗的人与一个郁郁寡欢的人同处一室。

20、我们都把好脾气留给了别人，坏脾气给了家人，所以，趁还来得及好好陪伴家人，善待他们。

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