胖瘦不下来的说说【100句简单文案】

一、想胖胖不起来的说说

1、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

2、由各种疾病引起，如胃炎、胃下垂、胃及十二指肠溃疡等胃肠道疾病，甲亢、糖尿病等代谢性疾病，另外还有肺结核和肝病等慢性消耗性疾病都是导致消瘦的诱因。

3、一杯清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此！如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。

4、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

5、打针的时候不要看针头有多大，重要看护士是不是个胖子。

6、胖子总在更新衣橱。

7、我的脸上没有肉，罩着一层饥饿的青黄色的薄皮，身体又瘦又直，像根竹子。

8、事实上，许多女性一见长胖便终日担心这种青春期的肥胖会弄成一发不可收拾的地步，所以就一味苦苦地节食，久而久之造成了心理性厌食，营养严重缺乏。这无论如何对青春期的正常发育乃至以后的正常生长都是有百害而无一利的。

9、所以先把假象去掉，然后我再来真正谈一谈局部肥胖这事：

10、所有人都关心你飞得高不高飞得累不累只有我我不关心你。

11、瘠己肥人 瘠：瘦，引申为约束；肥：胖，引申为宽大。严以律己宽以待人。

12、谁说胖胖的女生不好，好处很多呢，刮风刮不跑，抱起来有手感。

13、有舍才有得，不舍则不得。舍得之妙，存乎一心。人生是一种承受。无论多大的成功，承受住大喜的迷惑，便不易忘形，从而获取更大的成功；无论多深的痛苦，承受住大悲的摧残，便不易堕落，进而获得新的希望；无论多大的困难，承受住压力的肆虐，便不易崩溃，生活中苦乐都有，悲喜兼备，不快时就试着释放，别让愁绪堵在心上，烦躁时学会克制，免得伤了和气。

14、其实，运动可以提高代谢能力，运动后，及时进食补充消耗，促进营养的吸收和利用，能快速地利用蛋白质，提高身体肌肉合成，加强肌肉力量。运动还有助于增长食欲，对于本身有胃肠消化吸收问题的朋友，餐前进行适量的有氧运动，能够促进食欲、提高消化和吸收。生活中可采取抗阻训练和心肺耐力训练相结合的运动方式：

15、告诉你们一个秘密，考试前一晚别睡觉，要不然，考试的时候睡不着的。

16、大半夜吃鸡翅薯条。也是太瘦想增肥。

17、研究表明，体重过轻会导致骨质疏松和骨折的几率上升；低体重还会影响身体的免疫功能，增加感染的风险；甚至引发女性不孕不育等问题。

18、有肉的人都是有福气的人， 微胖有肉感， 微胖很健康！

19、我欲乘风归去，又恐体重不许。

20、朋友，你听我一句劝，钱没了可以再挣，所以我找你借的那笔钱就不还了吧！

二、胖瘦不下来的说说

1、注重营养密度：健康食物是那些营养价值高的食物，如富含优质蛋白、不饱和脂肪酸以及富含维生素、矿物质的食物。

2、像我这样的姑娘，没有点体重能压得住美貌吗?

3、肥头胖耳：形容体态肥胖，有时指小孩可爱。同“肥头大耳”。

4、再也不为自己胖，大腿圆滚滚，小腿圆滚滚，肚子圆滚滚苦恼了，微胖的人有福气啊。

5、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。()没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

6、现在的男人都喜欢微胖的女孩，微胖的女孩比较有福气！就这样快点增肥啊。

7、生活中，总是有人要误解你，误解你的话、你的所有行为。很多事我们确实无法改变、不能左右，所以，那就，好好做自己吧。

8、有人曾经说过，当你停下来思考自己是否爱着某个人的时候，那就表示你已经不再爱他了。——《风之影》心是我的，可里面装的全是你。想念一个人，不一定要听到他的声音。听到了他的声音，也许就是另一回事。想像中的一切，往往比现实稍微美好一点。想念中的那个人，也比现实稍微温暖一点。思念好像是很遥远的一回事，有时却偏偏比现实亲近一点。没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变、世界就完全不一样了。不要总把自己与别人比，人各有自己的特点，做不成大树，可以做小草，做不成船长，可以做水手，重要的是认识自己，找到自己，做个好的自己。不乱于心，不困于情。不畏将来

9、有多少人，嘴上喊着太瘦了想增肥，其实从来没有吃饱过；有多少人嘴上喊着不在乎没关系，其实心里比谁都介意。

10、一方面，这些食物可能会影响我们正常的饮食食欲，减少正餐摄入的能量；

11、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

12、9为什么到现在还有人觉得男生太瘦想增肥是一种炫耀，我就不懂了，我想长胖需要吃到你家大米了？

13、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

14、发现鼻子高而有肉并且脸圆微胖还黑长微卷发的女生，这个类型一般都很有福气。

15、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

16、卖萌需要注意什么事项？“注意长相”。

17、大腿粗：髂腰肌无力，脚趾无力，内收肌无力；

18、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？

19、低血糖！一天不吃饭都不行。

20、脑满肠肥 脑满：指肥头大耳；肠肥：指身体胖，肚子大。形容饱食终日的剥削者大腹便便，肥胖丑陋的形象。

三、好想胖起来说说

1、您好，单纯性肥胖都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。意见建议：减肥关键要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食的。

2、无肉不欢，吃饱了再减肥。

3、吃饱了才有力气减肥，减肥千万不能挨饿。

4、容易胖起来的的人，都是有目标的。——安妮宝贝

5、没有计划，没问题，这样长大了不是吗？胖一点也可以啊，有福气，我是微胖届第一美女。

6、答：作为世界知名度假海岛，普吉岛旅游业发展成熟，住宿设施完善，种类齐全，从海滩到城镇，从五星酒店到背包客经济型旅馆，可以满足不同游客的选择。尽管普吉岛的海滩都有很多宾馆，在旅游旺季(每年11月至次年4月)前去，也请务必事先预订。芭东海滩是大多数游客的居住地。这里的夜生活丰富多彩，购物及就餐选择也多，因此人气极旺。海滩边的都是些高级酒店，这里几乎没有什么经济型旅馆，但也可以找到房间舒适干净的中档...

7、没人能帮你，只能靠本身。若是你不想我喊你胖子就从此刻起头别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

8、麦可泰尔专家建议：要想青春期得到健康正常的发育，必须依赖于合理适时的饮食，但贪食、爱吃零食和甜食应该避免。多注意体育锻炼和体力劳动，青春期的肥胖是可以顺利度过的。除非个别特别肥胖除外，无须大惊小怪乱加减肥举动。

9、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

10、第二：你要解决的是把脂肪为啥集中囤积在某个部位的原因，自然就能改良局部胖的情况。

11、吃饭时尽量少喝水和饮料：这类流食所带来的热量不高，很容易会让你觉得“吃饱了”，不利于其他食物的摄入，而且还会稀释胃酸和消化液，不利于肠道的消化吸收。如果实在想喝点儿什么的话，建议少量选择浓汤、果汁或者奶昔，它们所能带来的热量更高。

12、愿你相爱无伤，狂吃不胖。

13、真正的勇士，胖还贪吃，困还熬夜，穷还追星，丑还颜控。

14、你可以说，一直以来都是我顾虑你的感受，什么时候都想着你，但是你有过的顾虑过我的感受吗？你有想过我吗？

15、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自我的人生也更加圆满。

16、根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易发胖。

17、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

18、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

19、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。

20、上述这一系列变化都是正常的，也是自然发育所不能跨越的现象。而尤为引人注目的是青春期肥胖对于性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用，也无须多虑，徒增杞人忧天的烦恼。

四、胖不了的说说

1、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。

2、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。

3、小白狗，真胖呀，圆滚滚的像个小雪球！它浑身长着雪白的毛，摸上去软绵绵的，像穿着一件干净的白毛衣；一对大眼睛咕碌碌直转，仿佛两颗黑宝石；头顶上长着对小耳朵，鼻子扁扁的，上面常常很湿润,尖尖的尾巴十分灵活，常常不停地左右摇晃，但是如果你弄痛了小白狗，它就会“汪汪汪”地叫，尾巴也夹在两腿间，真有点像书上说的“夹着尾巴逃跑”小白狗睡觉也很有意思。

4、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

5、我们都知道肥胖会引起各种各样的疾病，但千万不要以为越瘦就代表越健康，体重过轻和肥胖一样对身体健康都没有什么好处。

6、我不急,现在二宝喂奶中,一减就没奶,我大宝那会生那天去称有一百四十七斤,出月一百一十七斤,大宝断奶后瘦到一百斤左右,这个出了月子我奶少拼命吃本来一百一十八斤的吃到一百二十五斤了,不过我相信我一断奶就能瘦下来,经验就是少吃多动

7、都说微胖的女人有福气，我的福气真是越来越多了。

8、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

9、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

10、胖子大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。不胖的人天天说自己胖，真正胖的人早已经麻木了。所有坏情绪，无非来自考试，长胖，没对象，缺钱。脸胖成了饼，还是安慰自己，哼，又不是没瘦过。每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。当一个胖纸没有什么不好，起码可以温暖其他的人。一边觉得自己脸胖的不行，一边吃吃吃吃吃吃吃吃吃。在这个个性的时代，我宁可胖的精致。也不要瘦的雷同。其实喜欢一个女生就多买东西给她吃。吃胖了就是你的了。我胖的原因，是太小的身体容纳不下了我爆满的性格。

11、千万不要和风打架，就算你武功高，风没伤到你，你伤风了，也会感冒。

12、空腹便便：便便：肥胖的样子。比喻并无真才实学。

13、少女诚可贵，少妇价更高，若有富婆在，二者皆可抛。

14、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。

15、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

16、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

17、心广体胖 广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

18、心宽体胖 原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

19、那时候，梁倩是像刚灌好的香肠，浑身的肉，紧绷绷的。

20、瘠人肥己 瘠：瘦，引申为悭吝；肥：胖，引申为贪婪。对待别人很吝啬，而自己却很贪婪。

五、想吃不胖的说说

1、在家各种被我妈嫌弃太瘦，因为她总是觉得我这么瘦一定会被未来婆婆嫌弃所以我我是真心想增肥的。

2、宝宝,如果吃母乳的话,你要注意持有的时间一般情况下,一边奶喂的,还要过个十分钟左右,这样宝宝会比较胖,因为母乳前半部分是不是营养,后半部分是只保,如果只吃了前半部分,就不会长了,胖胖了

3、统筹/罗樱编审/赵益龙校对/马涛

4、要么瘦！要么死！

5、先胖不叫胖，后胖压倒炕。

6、近长胖的肉都长在脸上和我的手指上了，我该怎么瘦。

7、微胖的人圆润饱满，看起来起色更好，更有福气。

8、我现在是属于微胖吗！听说微胖的女生比较有福气呢。

9、不管了，吃饱了回去再减肥。

10、哎，本来还不觉得自己瘦，近每个见到我的人都说我太瘦了，说的我都想增肥了，但是我的体重确实没怎么变化呀，这到底是怎么了

11、没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

12、他压缩在人群中依然是醒目的，宽大的手臂捧着的教科书，它不也显得瘦弱不堪。

13、今天真想为这群瘦子正名，她们真的不是在炫耀啊，太瘦也不利于健康，“长胖点”和减肥一样，都没那么简单，健康增重同样也是个技术活。

14、记住，所以只要你身体某一部位比例不协调，脂肪特别容易囤积在那个部位，一定是有原因的。绝大部分是因为我们不良的生活习惯，导致肌肉功能缺失，进而体态不正，力线不通，导致脂肪的局部囤积。

15、女士们，不要减肥了，自然美。毕竟我这种人想增肥都增不了啊

16、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子大的悲哀！

17、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

18、注意了！如果你的体质指数长期低于5kg/m那么说明你的体重偏轻，需要增重了。体重过轻的人想要增重首先要判断自己消瘦的原因，找到原因才能更好地解决消瘦的问题。

19、空腹便便 便便：肥胖的样子。比喻并无真才实学。

20、避免暴饮暴食：大吃大喝要不得，持续增重才是硬道理。暴饮暴食不仅会给肠胃带来负担，且并不能增加你的体重，持续的改良自己的饮食习惯，才能摆脱低体重的尴尬。

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