孩子只吃主食不吃菜怎么办【100句简单文案】

一、孩子只吃水果不吃主食怎么办

1、不可以的哦！怀孕晚期宝宝需要的营养就会更多，不能挑食⊙o⊙哦，水果是不能代替主食的，你多少都得吃点主食，对你和宝宝都好

2、浙江海宁有个男孩，初中三年都住校。因为不喜欢学校食堂的饭菜，他经常点外卖，汉堡、薯条是家常便饭，几乎把饮料当水喝，一天要喝很多瓶。

3、(4)培养孩子对零食之外的爱好

4、 将水果和蔬菜榨成汁。一种蔬菜不好吃，一种水果不好吃，说不定放在一起就产生了特殊的魔力呢，比如我自己都觉得芹菜不好吃，后来去餐馆发现芹菜汁配奇异果汁竟然好喝，感觉发现了新大陆。好奇心旺盛的宝妈们可以尽情发挥自己的想象力，大开脑洞，自己创造好喝的水果蔬菜汁，不但宝宝喜欢，对自己来说多喝也有益身体健康呢。

5、宝宝不吃辅食也可能是因为平时不注重吃饭习惯的培养！而这种习惯可能在只喝奶期间就已经存在了，而当时妈妈没有引起足够的重视，以至于没能得到及时的纠正。

6、科学研究发现，孩子不喜欢吃蔬菜和水果，其实是有3种“不需要”的诱因：

7、4岁的宝宝如果喜欢吃水果不喜欢吃主食这时候你可以选择一下,而牙刷分明的15给宝宝做起来。

8、美国加州大学洛杉矶分校研究发现，与体重正常人相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。

9、其实，给孩子控盐、控糖、控脂，不用完全杜绝零食。

10、为了孩子的健康成长，放下手里的可乐、烤串、炸鸡吧！

11、让宝宝明白营养均衡的道理

12、创造优质内容，让孩子在快乐中成长。

13、粥里也可以加东西，我家宝不吃的我有机会都会加入饺子里，结果，他吃的忘乎所以。且发现有些东西他现在也许不吃，但过段时间，他格外地能吃。孩子现在比较喜欢图形，亲做的东西不妨专为他设计一下外观，水果可以榨成汁，肉不吃也许是怕塞牙，所以，剁碎了，做成肉圆也许他会吃噢。都说骨汤有营养，可是医生对我说骨汤不过相当于开心加了味精没有营养，建议我给宝宝吃肉。

14、过晚添加辅食对宝宝的生长发育也是不利的，容易导致宝宝营养摄入不均匀，从而产生营养不良等症状。6月龄的宝宝出生时从母体中自带的铁元素已经消耗殆尽，如果不能及时地从辅食中摄入铁元素，容易造成机体缺铁从而导致缺铁性贫血等症状。6月龄的宝宝也正处于口腔发育的敏感期，如果没有及时添加辅食，牙齿咀嚼的能力不能及时得到锻炼，并且食物的单一性还容易引起日后偏食、挑食。因此，妈妈应当注意及时给6月龄的宝宝添加辅食！

15、当然还有一条很重要的原因就是爱吃零食，不爱吃水果。并不是因为水果的味道不如零食，有可能是从一开始妈妈并没有注意给孩子培养一种饮食均衡的习惯，而是根据孩子的喜好，他喜欢吃什么就给他买什么，即使是毫无营养的零食。孩子吃多了杂七杂八的食物后，当然不想吃水果啦。而且长久这样，很容易造成孩子偏食，不仅不爱吃饭，而且也不爱吃水果。

16、两下夹击，造就了一个又一个体质异常的孩子。

17、有，你可以少吃多餐，可以喝点粥。一顿没必要非吃饱，吃了不饿就行，饿了再吃，孕妇嘛，比较特殊了，没人会因此说你的。荤菜能吃尽量吃一点点，可以吃清蒸鱼、红烧鱼，补宝宝大脑。牛奶、豆浆喝了会不会呕吐？不会的话，好能喝一点，补钙。呕吐一般只出现在头3个月，但是这3个月又是宝宝大脑发育的关键期，水果中的营养成分远远不能满足大脑生长所需要的营养。坚果你可以一天吃两颗，不呕吐的话，可以再多几粒，对宝宝大脑好。如果呕吐不严重，没有到吃什么吐什么的程度，可以试试姜片煮水喝，或者含一片生姜，可以缓解呕吐症状。

18、要么盐分高，如各种膨化食品、辣条、火腿肠、海苔等。

19、这个是不好的注意给宝贝进食哦有时候可以与宝宝一起参与做饭,如:包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦。充足睡眠,适量活动,定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲

20、我一年差不多减了40斤，但是近一年减不下去了！这还是空腹体重，减肥减下来以后会觉得很容易，如果减不下来就是太难啦！

二、孩子只吃主食不吃菜怎么办

1、孩子喜欢吃零食，这是天性，防不胜防，仅靠围追堵截也不是办法，尤其是对有一定购买能力、选择能力的学龄期孩子而言。

2、对于宝宝好感度一般甚至不喜欢的食物，如果妈妈经常给宝宝喂食这类食物，宝宝可能会逐渐产生厌恶，变得对辅食不感兴趣。

3、没必要自己折腾自己吧！不信，可以试试，亲自体会一下，答案就出来了。

4、如果孩子不爱吃绿色蔬菜，就将绿色蔬菜变成蔬菜饼、蔬菜粥之类给孩子吃；

5、宝宝不吃辅食的原因很可能是还没到达可以添加辅食的阶段！关于宝宝添加辅食的具体时间，据《婴幼儿辅食添加营养指南》指出：宝宝应进行纯母乳喂养到6个月，且在孩子健康时添加辅食。

6、我差点就200斤啦！我还是个女的！想想画面是不是很美好！

7、这个方法就要考验妈妈的智慧了，如果孩子不爱吃绿色蔬菜，就将绿色蔬菜变成蔬菜饼、蔬菜粥之类给孩子吃；如果孩子不爱吃水果，就榨成水果汁。可以来个水果蔬菜为主题的亲子游戏，玩痛快了趁其不备再将它吃了。也可以让孩子参与到其中来，选择他喜欢的食材和图案来做。

8、我觉得孩子不吃饭是不是因为家里的饭菜没有变换花样，总是吃固定不变的几样，没有新意呢，孩子吃饭喜欢有些颜色搭配，做成一些图案什么的，然后就是学做一些新的菜谱给孩子吃，我家孩子就是这样，她平时不爱吃菜和肉丸，我煮面的时候故意放入这些，盛出时把肉丸摆成眼睛嘴巴的造型，把菜放边上当头发，告诉她这是妈妈煮的爱心面，结果她全吃了，你可以也试试看，换种方式可能就吃了，寻找适合孩子的方法吧！

9、每天按时排便，这个太重要啦

10、正常摄入的蔬菜和水果能给部分孩子提供足够的营养，不需要再补充，这就是“身体不需要”；

11、减肥误区，不可仿

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13、如棉花糖、可乐、巧克力派、炸鸡块、方便面、罐头、膨化食品等高糖、高盐、高脂类食品，每周食用不超过1次，少量食用，不可替代主食。

14、亲你好,一般恶心,呕吐,影响进食一般来说是不影响胎儿的发育这时的小太阳很小,只要不是严重的脱水体重下降贫血,以及一些必要的维生素和叶酸缺乏就不会影响他的发育

15、我也怀孕了,每餐进食的主食也很少,但是不能不吃,若不吃是肯定会影响胎儿发育的,水果可以适当的吃一些,但吃过量了也是有坏处的,零食呢,如果是坚果类的,有营养价值的也可以吃,但是尽量别吃一些垃圾食品,那些用了添加剂的食品不能吃,因为会导致胎儿畸形的!祝你孕期愉快

16、接诊医生说，如果不及时干预，可能会因为体内雌性激素过多而影响男性生殖发育……

17、你好,你的这种减肥方法是不可取的,平时还是要注意,饮食的均衡,每样食物都要适当的吃一点,有的办法就是运动减肥。

18、就不怕孩子不归服裙下的。

19、第每天换不同的水果给孩子吃，每天可以有2～3种。进食的科学性更多不在量而在质上，每日摄取食物的种类越多，对生长越有益处。她可能只是不喜欢梨或苹果，而不是所有水果。

20、世界卫生组织曾公布了一份影响健康的“十大垃圾食品”，孩子们很多喜爱的零食，如可乐、汽水、方便面、膨化食品、烧烤等，赫然在列。

三、小儿不吃主食只吃水果蔬菜

1、挑食、偏食会影响孩子的营养素摄入，容易导致营养不良，也容易伴随其他行为的问题。因此，家长对于孩子挑食、偏食行为应该及早发现，及早纠正。可以变换蔬菜的烹调方法，将蔬菜做出各种花样，增加蔬菜盛放容器、摆放造型的趣味性等。

2、宝宝的饮食问题一直以来都让很多妈妈饱受困扰。在辅食方面，辅食的添加是必不可少的，宝宝不吃辅食的现象也是不容忽视的！

3、父母爱喝可乐，孩子也很难控制自己对饮品的欲望。

4、第二周，在吃苹果的同时，我加入了(燕麦)，只有燕麦，糖都不能放的那种，每天正餐吃，(苹果)也继续吃。

5、你好，只吃水果哪能行呀，宝宝现在在长身体，营养太单如果宝宝偏食，应该检查一下，有可能是缺锌。

6、宝宝添加辅食的具体时间

7、父母做了这事孩子竟会越来越聪明成绩越来越好

8、茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育;另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。3岁以内的宝宝不宜饮茶。

9、春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多，可能会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育的缓慢。新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐好不要超过半根。不要给4个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。

10、2005年前：120斤

11、《中国儿童青少年零食消费指南》中将零食分了三个等级：

12、怎样喂健康又“营养”宝宝大脑

13、通过妈妈的讲述，发现的确这位小朋友的主食、蔬菜、鱼虾肉蛋以及牛奶的量吃的挺合适的，但细问下来，发现每餐后吃水果，爱葡萄和哈密瓜，喜欢吃家长也愿意买，一次能吃一整串葡萄，或3~4斤的哈密瓜能吃半个。

14、有些人觉得吃进去的东西再吐出来，食物没有消化，身体无法摄取营养，应该就会瘦，日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥，导致患上厌食症，如果养成呕吐的习惯，就有可能导致贪食厌食病况，是危险的减肥方法。

15、第具体操作方法如下：打破固有的不良条件反射链接，破除看手机、看电视与吃饭的必然联系。比如，可以和孩子约定每日看电视的时长和内容，让孩子自己制定时刻表，主动权让给孩子，让他更有掌控力和责任感，这对遵守约定更有帮助。孩子如果能遵守看手机或看电视的时间，哪怕只有一次，也要从语言上给予巨大的肯定和鼓励，建立正向的条件反射链接。在孩子准备吃饭非要看手机或电视时，及时转移他的注意力，或者停下吃饭，坚持住阻止其边看手机边吃饭，即使孩子再哭闹，也要坚持原则，孩子一般很会看眼色，知道家长的底线和阈值在哪里，只要坚持住原则一次，孩子基本不会闹第二次。

16、孩子不爱吃水果和蔬菜，其实是一个普遍的现象。2008年在美国进行的关于幼儿和学龄前儿童每日摄入量的横断面调查表明，在美国，每天有四分之一的婴儿没有食用间断供应的水果份量；每天有三分之一的学龄前儿童没有食用间断供应的蔬菜份量；而12个月以上的幼儿和学龄前儿童爱的蔬菜竟然是炸薯条以及各种油炸土豆！

17、宝宝不吃辅食，可能是辅食没选对！6月龄的宝宝仍处于味觉发育的敏感期。随着妈妈做的辅食食材的品种、口味的不同，宝宝相应地可以获得不同的味觉体验。但宝宝和大人一样，也会形成一种口味偏好，这就需要妈妈们在喂食辅食的过程中仔细留意宝宝对各类食物的喜好程度。

18、综合体验式器材，满足成长各阶段需求

19、(4)大人先管住自己的嘴，才能管住孩子的嘴

20、下图是现在的样子，哈！

四、小孩子不吃主食会怎样

1、合作Q：582305286

2、研究发现，肥胖与结肠癌关联大。在肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比例关联。

3、但是孩子偏偏不爱吃蔬菜水果怎么办？对于这样的孩子妈妈的内心是崩溃的。

4、家长本以为果汁属于健康饮品，也就由着他喝了。

5、北京有个叫小浩的男孩，才14岁就有尿酸高、转氨酶异常等代谢问题，血脂也比较高。

6、“减肥”相信大家都的熟悉，对于这一个词相信各位都有属于自己的见解，有人会选择去报私教课，跟着专业的教练进行减脂训练，也有人会选择去医院进行抽脂手术，这个所面临的风险还有花费的费用都相对比较高，还有人会去购买各种瘦身产品，就比如说减肥药、减肥茶等等等等。

7、每天好好吃三顿饭，是健康的基础。不吃主食的减肥方法不可行，蔬菜不能替代主食，水果也不能替代主食。水果只能作为正餐之外的补充。

8、前不久，梅州市人民医院肝病科接诊了一个男孩，才12岁就患上了脂肪肝。

9、因为普通液态奶中蛋白质的含量为母乳中的3倍，矿物质含量也比较高，由于幼儿的肾脏功能发育尚不完善，直接喂普通液态奶会对幼儿肾脏和肠道造成较大负担。

10、把水果，蔬菜，做成各种卡通表情，或者是做成孩子喜欢的卡通人物，用这些吸引孩子的注意力。还有看孩子喜欢什么颜色。可以给他准备什么颜色的水果，蔬菜。

11、对呀！！上月瘦セポホギト了十多斤,guyue558给我定制瘦身计划愿意瘦ャグナュゲ的可以十V人每天摄取的ブヤクベユ食物是固定的，当食物压迫到胃的受器时，就会产生饱足感。一项研究偷偷地将披萨上的乳酪换成蔬菜，结果，受试者在完全没有感觉的状况下，一天就少摄取了五百四十四卡的热量。以富含水分的水果和蔬菜，取代等体积ケボヨコパ的高热量食材。酱的生菜沙拉，或将蔬果ラサピリシ分量加倍，取代热量高但体积小的淀粉，油脂及肥肉。趁啡煌恳米汲拦木让倘型砸刈脖抖夯纠屡剖氏卧屹壮

12、内心被填满的孩子，才不会在意嘴里是否填满。

13、此外，家长要鼓励孩子吃适量的蔬菜和水果，蔬菜和水果所含的营养成分并不完全相同，不能互相替代。

14、您好，我是惜惜妈妈，很高兴分享我的观点。孩子不看手机不吃饭，或者是用水果牛奶零食代替正餐，都是不好的习惯。家长要及时找到原因，适当纠正孩子的不良习惯，保护孩子健康茁壮成长。以下是几点心得：

15、对于我国居民而言，维生素B1的主要来源就是主食，全谷类主食好，精白米面就大打折扣了，大多数水果中都不含有维生素B

16、在尝试的过程中，父母要多鼓励宝宝，让宝宝敢于尝试，还可以自己或者让其他的小朋友给宝宝做出示范，带动宝宝主动尝试。

17、管住孩子的“嘴”，才能管好孩子的身体！

18、大家还有什么小妙招，赶紧在评论里贡献出来吧~

19、后来越疼越厉害，家长带他到医院检查才发现，竟然患上了痛风！

20、(1)孩子的味蕾分布跟成人的有所区别，三岁前的宝宝味蕾主要分布于舌尖和舌部的周围，数量比成人多，更加敏感地感受到食物带来的味道，质感。蔬菜口感青涩，水果酸甜，对孩子们来说比较刺激，所以不喜欢。味蕾的敏感性需要培养，他们是味觉的感受器，四五岁左右的孩子味蕾发育为敏感。

五、孩子不吃饭只吃水果是怎么回事

1、什么样的家庭成就什么样的孩子

2、父亲说：孩子近刚刚诊断出来“二型糖尿病”。

3、现代生活条件好了，外卖也越来越普遍，不但大人喜欢动动手指让外卖来送餐，很多孩子也顺带着吃上了外卖。

4、因此呼吁家长：“请父母一定严格督促他们，养成健康的饮食习惯，低脂低糖，不过分摄入糖分盐分，配合合理的锻炼，来保持健康的生活习惯。”

5、大多从小就胖或是青春期肥胖、产后发胖，女性肥胖多属这种类型。

6、可经常食用、适当食用和限制食用，家长可参考这三个等级给孩子合理安排零食。

7、宝宝湿疹反复痒起来好痛苦|一个皮肤科医生爸爸实战经验告诉你怎么办?

8、没有家族遗传史的孩子，怎么就得了糖尿病呢？

9、分校地址:西安市未央区凤城七路熙地港国际购物中心3楼东南角

10、我孩子不爱吃水果，每次叫她吃水果时都是全家齐上阵哄着、骗着，但收甚微，有时急了甚至吓唬她，可她还是不爱吃水果，怎么办?

11、孩子成长过程中的健康标准是平时不仅要摄入谷物、粗粮、蛋白质等，还要多吃蔬菜水果，补充身体所需的各种维生素和膳食纤维及果糖，这个很多妈妈都知道。

12、两种身材该减肥

13、孩子餐后2小时葡萄糖达到远高于正常血糖值89~接近高数值的3倍了！

14、目前已知的人体需要的营养素有40多种，这些营养素都要从各种食物中获得。蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体需求量大的三种营养素，称为宏量营养素，是人体必需的营养素，具有重要的生理作用。

15、出现挑食、偏食，是因为随着孩子的长大，孩子的自我意识开始迅速发展，什么都喜欢“我自己来”，对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒，坚持按照自己的意愿进食。同时，随着孩子味觉的感知发展，对于食品的味道有了一定的喜好，例如喜欢甜食或者不费力气就可以吃的细软食物。另外，孩子挑食、偏食也离不开家长的影响，孩子对食物的接受往往模仿父母和其他家人。

16、而糖尿病是全身的病变，他的左眼未来也有可能发生病变，还需要对他的左眼乃至视网膜进行长期的、密切的随访和监测，乃至终身随访！

17、你是吃饱撑的？孩子吃什么不吃什么还谈得上揍？再说，都什么年代了！家里什么都不缺，难道你家穷得只能吃馒头没有大米？我也是北方人，主食就是大米和各种面食，我妈也从没因为吃什么不吃什么揍我！你这纯是没事吃了大馒头撑的没事干，闲出屁了？作为妈妈，孩子的吃食应该好好的做，粗粮，细粮都要变着花样的做，孩子不吃馒头，你不会包馄饨，饺子，韭菜盒子，烤饼，面条……不是孩子只爱吃大米，而是你太懒，想清闲就拿馒头对付孩子，孩子当然不爱吃了！懒鬼，为了孩子的身体，勤快点，给孩子好好做点好吃的饭菜，我们家的饭，花样百出，我妈从来不对付我们，学着点吧！

18、法国一项研究发现，与体重正常者相比，腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍，慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。

19、1~3岁不宜直接喂普通液态奶，少喝含糖高的饮料

20、高中的时候不懂事，我不知道营养的重要性，唯独抱着一腔(不能胖)的热血，在体重108斤的时候，决定试一试苹果减肥。

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