上班下班回家的说说【100句简单文案】

一、加班下班回家的心情说说

1、只有出色完成一天的工作时，才是我们下班的时候，那一刻我们是幸福的，满足的！

2、工作再忙也不要忘记该有的享受，生活再苦也不要忽略了亲人的感受，压力再大也要去学着放松，下班了，放下一天的工作，驱除一天的疲劳，下班快乐!

3、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

4、人生一世，不是什么都要去争，不是什么都要去抢，心宽一点，看得淡一点，欲望少一点，满足多一点，这样才会活得潇洒一点，人每次从地铁站走回家的路上是放松的时刻。夕阳西下，晚霞沉沉，嘈杂喧嚣的街道，来来往往的人群，听着耳机里的音乐，看着路边叫卖的小贩，忽然觉得这样车水马龙的人间是值得活的。生才会自在一点。

5、下班的我的步伐就像老黄牛的一样，已经走不动了。

6、我的工作要求我必须快速响应，有时候遇到紧急舆情，不管是在吃饭还是看电影，都要放下手头的事情立即处理；就算是日常工作，客户发消息下单或询问事情，我也要马上回复。

7、你陪她回家，却忘了我也怕黑

8、人生痛苦的事情就是上班时没事干，下班时活来了！

9、别人上班要钱，我们上班要命!

10、我也想辞职，到目前还没有能力去找份能让所有人满意的工作。没有价值的工作让人觉得害怕，一辈子都是这样更绝望，果真是碌碌无为。

11、人生痛苦的事情就是上班时没事干，下班时活来了

12、赶快跟着动图设置一下吧?

13、(主题教育进行时㉟)市委常委班子举行“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会

14、拖着疲惫的脚步离开办公楼的时候，突然挺羡慕横店的死尸专业演员，他们的工作多好啊，躺一躺就可以了。

15、哪怕是没有希望的事情，只要坚持去做，到后就会拥有希望。

16、好啦，今天值班的考小拉也要肥家次饭啦！

17、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

18、不和男票和家人讲，但我每天想辞职的感觉真的异常强烈，工作太无聊了啊，工作服也无聊。

19、下班了祝福你，时间大把不接到加班电话，开心生活多陪孩子和老婆，下班了祝愿你，卸下疲惫和痛苦记忆，开心时刻永远属于你！

20、就想问问头发还能不能保住

二、上班下班回家的说说

1、不想上班的时候就照照镜子。

2、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。

3、加班是会呼吸的痛 活在我的每一个角落

4、很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。

5、将薪比薪的想一下，算了，不想活了。

6、如果现在这里有一张床，我可以就地躺下去。

7、想辞职，从来没有过如此强烈的心理斗争，虽然我并不知道辞职以后能干嘛。在单位受了委屈，可连劝我的人都知道即便我说出来，也于事无补，还有可能腹背受气。渴望陪伴，却只剩下了我自己。

8、其实一些临时的任务，诸如我自己账号的约稿和非大客户的紧急单，都被我往后排甚至推掉了，但余下的任务还是多到马不停蹄都未必做得完。

9、想要有上班以外的生活，于是有了加班。锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

10、本来是想辞职在家呆着的。这下要好好规划一下了。不过要离婚的话也不会在这里继续呆下去了。

11、他又问，“小猫咪是不是觉得自己又孤独也没人陪，跟地铁站流浪的小黑一样，是全世界可怜的小猫咪？”

12、毕业一年为什么会有两年的工作经验？加班！

13、我练习了有五六年的情绪管理，而且找到适合自己的时间管理方法也有3年多了，但都没办法阻止这个时刻的崩溃。

14、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班…

15、近生活很忙，加班半个月，一次休息我给自己奖励一份欧包一杯奶茶一顿家常菜，充实的活下去吧……累但有动力！

16、18:00一到，互娱的BOSS们组成的“看谁还敢加班给差评”的督查组就在各地出动巡楼了！

17、举头望明月，低头在加班。洛阳亲友如相问，就说我还在加班。

18、加班还是要有的，万一加薪了呢！

19、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明……

20、天天上下班挤公交跟取经似的。

三、晚班下班回家的说说

1、等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。

2、哈哈，工作三年，分分钟想辞职，分分钟又觉得好像还有救。

3、我说：要有上班以外的生活！于是，老婆告诉我这个可以有；于是：我有了加班！

4、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

5、适合发说说的励志句子(励志说说)

6、以前妈妈说上班能让自己的生活更加精彩现在上了班感觉自己特他么颓废每天上班下班一点乐趣都没。

7、一个人上班，一个人下班，一个人回家，一个人吃饭，一个人逛街，一个人喝醉，一个人流泪，什么都是一个人。

8、世上痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。

9、努力工作才能实现自己的人生价值所在，晚上加班的时候，真的是让自己属实，无奈，这就是作为一个成年人的心酸，但是必须努力工作，才能让自己的人生体会出自己的意义，给自己的人生一份美的期待，只有加班的时候才能证明自己的人生，一直都在努力的工作，相信我能够一如既往地走向我美丽的人生。

10、谢谢，平时工作是挺忙的，经常会忙一天到下班一天都忘记了喝水。呵呵，不过很开心，当然我也会尽可能的抽时间去陪孩子，而且我也会把我在工作中学到的一些好的教育或喂养方法运用到我的生活中。

11、小时候经常一个人在家，没有人，只有黑夜。后来，慢慢的开始变得习惯。习惯了黑夜，习惯了恐惧，习惯了害怕，习惯了孤独，习惯了，缺乏感，习惯了一个人在家。

12、工作就像打双升，要有伙伴，只单单埋头苦干是不行的，必须要懂得劳逸结合。下班啦，抛开那些琐碎的工作，好好放松，养精蓄锐哦!祝快乐!

13、我回家晚了，老人也不会生气，如果说回家晚了老人生气，多数是因为你回家晚了，导致要老人自己煮饭做家务，所以他们生气

14、下周就要休1小长假啦~今天我们来聊个轻松点的话题——不开心的时候，如何让自己心情变好？

15、不过这样并不能从根本上解决问题，顶多也就是今天没完成的任务，明天继续加班……

16、但真的，我觉得我又活过来了。

17、原来我总是无所事事，呆在家里，照看着家里几台电脑，枯燥无味，生活没有一丝劲道。现在忙了，但是生活也丰富了，朋友见的也频繁了，交流的机会就多了。其实我近来感触颇多，理解了很多道理。

18、我明明这么可爱，为什么还要加班

19、一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。

20、在REBT之后，我又接触了NLP、阿德勒心理学，这些不同流派的、可以帮助自己改良情绪问题的办法。但尽管如此，我依然没能成为一个“不以物喜，不以己悲”的人。橘长比我早学几年NLP，造诣比我更深，也还是会有不开心或者生气。

四、加班后下班的说说

1、短信滴滴答答叫不停，祝福形形**祝愿多，今日提别短信祝福你，下班啦，回家路上记得工作，睡觉之时不忘事业，来自亲爱的老板！

2、他认为每次钉钉响起的时候，都意味着我的注意力被打断要去应对业务方的各种需求，这是我神经紧绷的根源。

3、他放下电脑包就来哄我：“小猫咪是不是因为老公回家晚了，所以生气了？”

4、17工作就像打双升，要有伙伴，只单单埋头苦干是不行的，必须要懂得劳逸结合。下班啦，抛开那些琐碎的工作，好好放松，养精蓄锐哦!祝快乐!

5、当周二晚上23点之后第一次不用再回消息，我产生了一种如释重负的感觉。

6、如果你被伤害，请牢牢的记住，绝不是因为你不够好。每个被伤害的人，其实都是好人，受伤只因为善良和信任。

7、资料让我一个人弄，你们理都不理，后出了错，要找负责任的人，就说是我一个人弄的，这样下去，让我怎样坚持下去?好想辞职。

8、神马？你问我周三有什么特别？骚年，一看就知道你上周三没有好好参加晒夕阳大赛！差评！

9、一天下来，把早上本子上备注好的事情安排、报表填送都弄好了，心情倍儿爽；下班的时候，不用被临时加班加点能按时回到温馨的家，便是美好的时光。Tomorrowisanotherday。养精蓄锐备战明天！能把每天的事情每天的工作做好，守好基本职业道德，便是践行初心。

10、嗯。我想回家。我妈让我回家了就不要出来了。讲真我没什么出息了。我也不想巴心巴肝的做销售这么累了。我就想安安静静地做个小助理算了。反正李先生的年终奖那么高都够养我了。我想辞职。

11、准点下班锻炼也不能少，不仅有骑车回家滴，还有在户外跑起来的！真是杠杠滴！

12、有加班费叫加班 没加班费叫捐肝

13、下班再晚，工作再累，回家再冷，没等到男朋友一个电话。我可以自己独立坚强一个人硬撑。可是我想哭了。

14、下班的感觉；像中了大奖，欣喜而美妙；像久违了的聚会，疯狂而逍遥；像我真诚的祝福，围着你跑，时时祈祷；祝你下班快乐逍遥！

15、加班费，如果认真给我算的话，早就富了

16、上一次，喵写了超详细的面试复盘：一个社恐患者的自我突破，强烈建议！在语言表达方面不太好的同学，或者是近有面试需求的同学认真看一看~上回在朋友圈统计了喵粉们的需求，已经反馈给了果汁儿，他正在快马加鞭地定制辅导课啦~

17、有时候就需要那么一个人在你开心，难过，无奈，无助第一个想要分享想要告知，不带一点犹豫和觉得不方便的人。

18、我在2017年写过两篇关于情绪管理的文章如何控制负面情绪？(上)如何控制负面情绪？(下)，里面有用到一种很典型的应对情绪的办法，叫“理性情绪行为疗法”。这种方法处理负面情绪的路径大致是这样的：从“触发负面情绪的事件”到“产生负面情绪”之间其实有一个“自动化思维”，也就是你怎么看这件事的这个想法，它比较重要。理性情绪行为疗法呢，就是找到你这个“引起负面情绪的思维”的不合理之处，并且纠正它。

19、而在这些见缝插针的微小时间中，我还完成了MBA的材料和面试准备及申请……

20、下班妙，工作抛，疲倦跑，压力消，烦恼少，快乐飘，高兴跳，舒心聊，痛快闹，心情好，幸福绕，喜乐俏，上眉梢，祝福到，哈哈笑

五、加班晚上回家的说说

1、315那天，我哭着问老板今天周未为什么还要加班，老板说：今天是3不能有假。

2、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

3、特步：加班，死一般的感觉

4、我老公24,他出来工作就每天下班回家给婆婆做饭吃了,认识他到现在结婚一共两年多了都很勤快做饭,带宝宝!

5、不管怎样，还请小伙伴们一定要注意保暖防寒！为了温度，请放心大胆地把已经收回去的秋衣秋裤再翻出来吧！

6、常去一个地方，喜欢一个地方，想念一个地方，都是因为那里有你牵挂的人，而不是牵挂那里的风景。一个城市会跟自己联系起来，也是因为那里有和自己感觉相近的人，有和家乡类似的气息，有你难以放下的人。

7、14下班了，用我这条一毛钱的短信，送出我真诚的祝福，没有华丽的言语，只有朴素的问候，只愿收到这信息的人：生活充实愉快，健康快乐永远!

8、我现在的心情真的是日了狗了算是见识到什么人都有了等天收呵呵今天想辞职的心情达到max。

9、以前妈妈说上班能让自己的生活更加精彩现在上了班感觉自己特他么颓废每天上班下班一点乐趣都没

10、我想有个人，每天都能接我上下班，下雨的时候为我撑伞，打雷的时候给我拥抱

11、题目：陆陆续续小朋友写：下班了，爸爸陆陆续续的回来。老师评语：你到底有几个爸爸呀？

12、眼睛肿了!这可能代表了责任心!我想辞职。

13、饿了要吃饭，累了要休息。上班要忙碌，下班要舒心。有个好心情，才会有好身体。有个好身体，才会有好前途。祝下班开开心心，快快乐乐。

14、每一个人都想知道山那边是什么，其实那边并没有什么。当爬上去时，才觉得原来还是这边比较好。

15、表达深夜下班回家的路上心情说说有：

16、你需要的不是一辆豪车而是一个可以开着车接你上班下班的男人哪怕是二手的

17、十一的小长假，我打算去山里住4天再去江边住3天，放空一下自己。在安静的环境中突击写我的书稿还有认真复习(划掉，预习)。

18、上班盼下班，加班盼放假，放假盼加班我的目标一直都很执着。

19、我一直哭啊哭，哭得好伤心，刘丞就在旁边一直陪着我，安慰我。后来我觉得自己明明是在因为“没有一点自己的时间”而难过，却生他的气，很不好，就向他真诚地道歉了。

20、还木有行动的同学们抓紧啦！吃饭的吃饭，运动的运动，约会的约会，追剧的嘛~据说今天晚上有更新哟！撩妹技巧拿走不谢~

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