淡定不要生气的说说【100句简单文案】

一、淡定不生气的说说

1、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人；

2、“淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不亢不卑！”这几个成语，道出了心智修养的核心，也道出了解决压力伤害的途径！

3、我认为淡定在我们的日常工作中尤其显得重要，就像我创办蓝青小学的这大半年时间里，我一直奉劝自己的就是淡定、淡定、再淡定。因为自从接了这个活后，实在有太多的不一样，太多的不如意，太多的不顺心，以至于我在做了一段后，内心淤积了很多的负情绪和负能量。后，在自己感觉难受的时候，我在11月12日的“说”里写了一篇“现在的我更需要做到一笑了之”。这大半年的创办工作经历让我再一次体验到一个人要做到淡定真的是太难了。而且我还认为并不是每个人都是能淡定后就人生不寂寞了，因为人生寂不寂寞跟人生幸不幸福是同样的，是需要通过个体主观感知的，是外人根本无法评判的。

4、我遇事情总是不慌不忙，沉着镇定，我总是三思而后行，才给我的人生无怨无悔！

5、后来我渐渐明白，人生就是不断放下的过程，遗憾的是很多时候我们都没有好好道别。

6、路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》

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8、现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。一切都好，真的，都很好。

9、我现在的心情就像愤怒的小鸟一样，能砸死一头猪。

10、水瓶座不是一个喜欢直接用行为和话来宣泄自己怒火的人，要是真的生气了，反而会在沉默中压抑，然后慢慢累积，后一次爆发。所以，不要认为水瓶座不表现出生气的样子，就没有事情，其实水瓶座只是把这份怒火压抑在心里不说而已。

11、“手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”这是为人的淡定。

12、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。

13、朝着阳光生长，黑夜就不再漫长。

14、生气，不但解决不了问题，而且伤人又伤自己，伤心又伤身。很多人都会犯这样一个错误：把好的脾气留给陌生人，而把差的脾气和态度留给了亲人。不生气，放过别人，也是放过自己。

15、有些事，做了就做了，就不去想了，再想，心会烦；有些人，走了就走了，就不要留恋了，再留，心会卑；有些情，没了就没了，就不去怀念了，再念，心会殇；做人之美，在于简约；做事之美，在于利索；胸怀之美，在于宽阔；聚散之美，在于淡泊。

16、什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。人生不如意事，十之八九；可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”如此的态度就是淡定。

17、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人；

18、生气的时候听什么歌都觉得憋得慌。

19、生气不过是为了找个借口引起你的在乎。

20、如何避免压力，如何创造好心情？这是真正的养生之道中关键的部分！道家为此选择闭关！佛家进入深山老林，严格宣布“八戒”，儒家设法约束举止！武术家更是想尽办法让自己入静！数千年里，人们为了摆脱人为的思想压力所引起的生理病变，费尽脑汁！

二、淡定不要生气的说说

1、幸福的女人不一定拥有奢华的生活，却都有一份好心态，能够在这焦躁的时代学会沉静其中，用静谧的心抚平生活中的烦恼。

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3、有什么疑问，难题，情感，生活上的问题，就去留言板块找你响哥！

4、自我克制，想想发火给别人带来的伤害。以前听过一个故事：一个小男孩很容易生气，然后他父亲对他说你每发一次脾气就在这块木板上订上一颗钉子，结果小男孩把钉子订满了，他对父亲说，他没地方订了。父亲对他说那么以后每天没发脾气，就在木板上拔掉钉子，小男孩照做了，几个月后，小男孩拔掉了所有的钉子对他父亲说，他父亲说你的脾气现在已经变好了，但是你看那块木板上还有那么多钉孔，就像你对别人发了脾气，虽然事后你解释了，但是伤痕还会留在别人心中。所以好好想想发脾气所带来的后果，理智的控制自己。

5、幸福的女人都有懂得在心平气和中处理矛盾、解决问题，无论遇到什么状况都能以淡泊、平静的状态面对。

6、别再去打扰那些连回你话都带敷衍的人，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，选择一种姿态，让自己活得无可替代。

7、沉着冷静，遇事要淡定，发脾气骂人能解决什么问题，只能增添焦虑感，反到容易把事情弄的纷繁复杂，嗨，纠结…

8、热爱漫无边际，生活自有分寸。

9、巨蟹座：巨蟹座才不会真的去承认自己生气了，但是巨蟹座在生气的时候，会希望自己虽然不说，但是对方能来关心自己，发现自己难过，然后主动来安慰自己。巨蟹座说自己生气了，可能只是矫情，不是真的生气，而巨蟹座一旦真的生气了，反而会默不作声，等对方来安慰自己。

10、时间改变着一切，一切改变着我们。原先看不惯的，如今习惯了；曾经很想要的，现在不需要了；开始很执着的，后来很洒脱了。

11、不管遇到什么事，什么人，学会不生气，难得糊涂才是真的大智慧。

12、向前走，走过那不属于自己的风景。

13、爱你们(づ￣3￣)づ╭❤～

14、做事、说话直来直往，容易被人看懂的星座，坦率真诚

15、我的人生经历过很多的挫折，我从风风火火变成了淡定的样子，我觉得我的人生需要冷静！

16、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。

17、摩羯座：摩羯座大多时候，还是蛮坦诚的一个人，但是在生气的时候，却很是违心，虽然心里是很生气的，是面上，摩羯座就喜欢装着一副不在意的样子，虽然连笑容都勉强了，但是摩羯座却还是不承认自己生气，反而会假装淡定，维持自己的修养，不轻易生气，也不轻易发火。

18、她哭了他慌了我笑了i

19、你根本不知道什么才是我想要的结果

20、“我能想到浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”这是对婚姻的淡定。

三、不淡定的说说

1、我不惹事,不代表我不怕事,

2、遇到不讲道理的人，不要争辩，多行不义必自毙；遇到不懂感恩的人，不要恼怒，收起自己的善良；遇到小事，不要计较，能过去的就让他过去；遇到大，不要纠缠，把解决事情就好。

3、血的教训提醒自己不吃凉，不吃辣，不生气。

4、时光如梭，光影如昨，我们要顿悟而不执迷，淡定而不迷惘，让苦乐随风，不恨不怨，春继续暖，花继续开，安在当下，随缘随行。

5、不将就自己，不敷衍生活。

6、我不说、你不懂，我们互相在假装，这就是我们的距离。

7、我已经慢慢习惯了这所有的一切，一个人从风风火火变得淡定，我的人生再也没有了以前的潇洒！

8、只要你心甘情愿地接受各种遭遇，那么，遭遇就变成人生经历，变成你与众不同的成长锻炼，变成你迈向成熟与成功的台阶！也许你可以从现在开始练习，练习喜欢各种遭遇，只要发生，一律庆祝，因为，你也许无法决定事情的发生，但是，你总是可以决定事情的发展！而事情的发展，才决定真正的结果！

9、每天提醒自己:不生气不生气，不值得不值得，心态不能崩。

10、所有过去的事情终将过去，何必生气，要让自己活得潇洒一点，只有这样才会有美好的未来！

11、从改革开放到今天，不同的人，有不同的挑战！穷的人，并非惨的！那些富一点，却半路被抓起来的，也许压力更大！小商贩、小公司、大企业、员工与老板，谁更容易，谁不是都有麻烦的时候？

12、不要向不相干的人诉苦，因为20％的人不关心，剩下的80％听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看！

13、人缘只能被利用、...

14、有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活。

15、其实你过得还不错，只是矫情让你觉得自己很难过。有时候不报复是就是大的大度，不忘记则是对自己大的保护。

16、人生重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。

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18、每个人，几乎都知道心情不好，对身体是巨大的威胁！就连医生也经常在评价某些病人的时候说：主要是压力太大！坏心情，伴随着压力，像一个夜行的刺客，随时可能要了谁的命！或者，偷去了你的健康！

19、我不明白顺其自然是要有多自然，但是知道现实有多现实。

20、还未上演的对白、在你离开变成了空白!

四、要淡定不能生气的说说

1、走一步又一步我才发现，绕了个圈走了好几年又回到原点。

2、遇事要淡定，沉着思考，冷静解决。有意外才有挑战。

3、2019善待自己，不为工作事操心，不过分在意别人看法，把莫生气挂在脑门上。

4、太奢望得到便成了急功近利，太惧怕失去便会整日郁郁寡欢。

5、你们永远也不会明白我、

6、二是透。这个透指的是对世事的看透、想明白，要做到这点是需要时间积累的。俗话说“四十不惑”、“五十知天命”，人在世上，本就一个“烦”字主导，也才会有“凡人凡人，做人就是很烦的嘛”这样的说法和认定，人只有等年纪到了像“不惑、天命”这样的阶段后，才有可能把世事看透、想明白，把自己的人生定位好。但事实是，功名利禄是每个人都向往的，甚至是“贪心不足蛇吞象”，能真正达到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒”的人实在是少之又少啊。要想透，不易！

7、遭遇，对于生活在同一个时代的人而言，其实大同小异！谁都有自己的幸运，也有自己的倒霉！文革时代，谁不担心被批斗？谁不为生活的窘迫担忧？其实，倒霉的事情，并非瞄准了你，其实，大家一起被打中了，只是先后顺序略有不同罢了！

8、让自己慢慢的保持冷静，再也不是从前的样子，从风风火火变得淡定，这就是人生当中的成长！

9、气话就不必放心上了。 对方也不会放心上。

10、现在这个社会，男人想要不物质的爱情，女人想要不花心的男人。可现实是，没有钱的男人也花心，不物质的女人也没有得到爱情。

11、我用坚强为自己疗伤.

12、万家灯火生炊烟，柴米油盐又一天。

13、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

14、睡眠的质量一旦有所提高，就让自己睡觉特别的香甜，睡前不生气，就是对自己大的安慰！

15、真正懂事的人就应该学会感恩，学会控制自己的情绪，学会调节自己的心情，不要因为别人的在乎而放纵自己的情绪，不要因为别人的真爱而肆意的宣泄自己的心绪。

16、我只是想让你吃醋让你生气逗你玩儿，因为喜欢你在乎你啊。

17、一个真正的行者，不在乎走了多少路，而在于成就了多少次全新的自己，我们都掉进了时间的陷阱，当再爬起来时，一切都不似从前，在成长的过程中我们要学会适应和改变，虽然成长的路上不会一帆风顺，但也不会尽是坎坷曲折，只要我们敢于踏出人生的第一步，无论这一步是简单还是艰难，我们不要傻傻的站在原点，我们要勇敢的大步向前，可能不如从前，却胜似从前。

18、走过千山万水，看遍世间冷暖，把人生百味一饮而尽，这样的自己，必定回味悠长。

19、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。所以，不要对生命中的任何一天怀有遗憾。

20、原来我在你心中只是一个可有可无的过客罢了。

五、生气不说的说说心情

1、你们也不知道我是怎么过的、

2、每天都让自己快快乐乐的睡觉前，从来不生气，这样才有一个健康的身体，才会达到一个安详的睡眠！

3、殷海光没有打倒敌人，先把自己打倒了，他输了，输在生气。

4、人们烦恼时，只看到是谁惹了自己，总是怨天尤人，怨这怨那，从不抱怨自己看不破，想不通，看不透，从不从自身找原因，只知道，烦恼天天有，捡来自己恼，却忘了：本是平常事，不拣自然无。

5、当面对两个选择时，抛硬币总能奏，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么！

6、做任何事都感觉不在状态，一点小事就会脾气超大，然后就被坏情绪包围着，出不来。自己也在心里提醒自己，不生气，淡定，平静。要知道，真正成熟的人，不会被情绪俘虏。

7、来自主播心灵深处的邂逅

8、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。

9、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。

10、在平淡的生活中发现美，在淳朴的爱里感谢和回味，在渐渐老去的人生里互相温暖。

11、就算有人得罪了天秤座，天秤座也会尽量控制住自己的脾气，假装淡定，不轻易发火，虽然天秤座嘴上很少说什么，但是心里面，天秤座还是很火大的，遇上实在让人火大的人，天秤座自然会避而远之，不再和对方打交道，就算吃亏了也当做是被狗咬了一口，天秤座还是很豁达的。

12、活出真正自我，活出自己的快乐，何必生气，所有的一切事情都与自己无关，不要让自己过多的去计较！

13、当你认真生活，命运也一定不会辜负你

14、春水初生，春林初盛，春风十里，邂逅更好的自己。

15、生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。

16、回忆眷恋了受过的伤，天空暗蓝像害了寒，谁还在原地守望。

17、不生气，看得透，想得开，放得下，是一种本事；学会遇事不生气，淡定从容，更是人生的一种境界。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。

18、将岁月的风霜，前行的风尘，全部煮进一壶闲茶，静静品味岁月静好的时光，让内心深处静谧如水，波澜不惊。

19、学着不生气少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

20、你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。

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