朋友圈晒体重【100句简单文案】

一、发自己体重怎么发朋友圈

1、我站在你的左侧 却像隔着银河。

2、这样的男朋友真的很喜欢你。

3、她们经常在朋友圈提到近的追求者，她们把这种套路叫作“预选”。

4、听得多的话，从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”！

5、这类人的朋友圈有三大操作：晒品味，晒才华，晒技能；

6、照片一定要修的美美哒，好是那种帅哥环绕的。

7、上辈子作恶多端 这辈子早起上班

8、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。

9、喜欢的人比你瘦，讨厌的人也比你瘦。

10、26肚子好饿，我只能握住拳头，打向自己的肚子，帮自己出口饿气。

11、其实我瞒着所有人，我悄悄地胖了，我有点不能接受，夜不能寐。抵御寒冬的办法只有储备脂肪，我是说我又长胖了。我已经胖了好久了，体重到达了，每天就是很饿，就是瘦不下来。今年这么冷的天，我居然感觉还行，可能是长胖了有脂肪了哈哈哈哈。

12、跟我比瘦，有本事上称。

13、?选择合适的运动，每周安排3到5次运动

14、我太能吃了我上辈子一定是胃无限

15、◾️如果加上运动果会更好一点，但是由于这位朋友体重基数大，如果进行运动的话，容易对身体造成一定伤害，比如膝关节，这个虽然不一定会发生，但是为了保险起见，刚开始减肥，还是建议以控制饮食为主。

16、先无氧后有氧，燃脂更高

17、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

18、无论生活多难，你都要特别勇敢。

19、身高1体重190斤，朋友，你这是严重的超过正常水平啊！

20、世间所有的内向 、都是因为无法忍受别人的无趣。

二、朋友圈晒体重

1、好久不见，你胖若两人了！

2、 近突然发现自己的棱角消失了很多，整个人也变得柔和圆润多了。————我是通过镜子发现的。

3、减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃。

4、•向抗疫一线医务人员发放「临时性补贴」！

5、这种一般是用来钓鱼的，暗示备胎们今天没人约我抓紧机会约老娘，然后从中挑选优质的嘉宾一起看月亮。

6、长肉这种事，有本事别冲腰来，冲胸来。

7、 减肥是一件挺苛刻的事，希望朋友们可以坚持下来。我是keepRunningMen！回答的有点啰嗦了，希望可以帮到大家！

8、后台回复“”/“粉丝”加入谁南读者群/读者开黑群｜

9、公主都是被王子吻醒的，而你 除了饿醒的就是被尿憋醒的

10、虽然你年轻，但也不能鲁莽失礼。

11、什么叫双向奔赴？他画饼 你吃饼

12、洒脱余生 坦然今朝。

13、胖一斤跟玩似的，瘦一斤跟玩命似的，我太难了。

14、次数不多，但频率很固定。

15、胖子没资格吃！等瘦了再说。

16、朋友圈该发什么，怎么发是个人权利，别人管不着。

17、明知道瘦了会很好看，却舍不得动一动减肥。

18、这时你发现她却连一些电影里的情节都混淆，很多电影她基本没看过，很多音乐她也只是停留在听听就过去了的阶段，连基本的旋律和beat都分不清。

19、风景一直都会在，怕的是那颗年少轻狂的心终究会消失。

20、念了17次清心经 23次道德经 13次大日如来经 26次观自在心经 29次金刚经 男人是什么我完 全忘记了

三、体重增加怎么发朋友圈

1、七十二变出神招，姐姐终于变苗条。

2、不管跑得多慢，总比那些坐在沙发上的人快。

3、一些1994的文艺电影，灵魂乐和蓝调，戏剧，会轮番在她的朋友圈登场。

4、宝 近怎么样？没跟别人睡觉吧

5、为了想清楚我为什么总失眠，所以我今天失眠了。

6、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。

7、这个经常有人提示说，我基本上不价意，几十岁人了，有不是未嫁人的黄花乖女，人多口多，说什么随意听听，一下子就忘记了，没心没肺，糊涂一些好！

8、原来为情所困的人都不困。

9、如果食欲能化成知识，我现在一定是个学霸。

10、轻牛APP里有目标体重，随时进行体型管理，健康周报也会整理每周的身体变化和调整方案。

11、试想一下，你兴致满满地打开朋友圈，本想看看有没有什么好玩的事，没想到一连刷了几条，都是丧气满满的抱怨，你的心情会好吗？

12、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

13、后就是晒技能了，ta们深知每个男生都想有一个好手艺的田螺姑娘。

14、 这样说朋友们可能会比较迷糊，我说几个相关的概念，以帮助朋友们更好的理解！

15、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。

16、 ?什么是基础代谢热量

17、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

18、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

19、简单直接型“快来个人把我收了吧，一个人的日子好艰辛”。

20、自从瘦了以后，爱的季节从冬天变成了夏天。

四、发自己体重的朋友圈

1、0近圆了许多，我的可爱又多了一吨。

2、我欲乘风归去，又恐体重不许。

3、当我们检测了体脂率之后，可以进行相对应的运动和饮食计划。

4、古代真好，承受太多，就会成妖、成神、成魔，而现代，只能成神经病。

5、如果你是胖的话，可以这样子发，无论怎么减肥？都体重都改变不了，我还是放弃吧，因为经常不吃饭，对身体也不好。如果你是瘦的话，朋友圈可以这样子发。真开心，无论吃多少，体重还是没有上涨，还在原地不动，不用刻意的去减肥，三餐照样吃，体重还是没有长胖

6、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢

7、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

8、 有一种眼泪叫难以割舍，有一种凝眸叫不能忘怀，有一种深情叫心碎肠摧，有一种牵挂叫月下徘徊。

9、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河

10、姐此刻的梦想，就是瘦成一根冰棍，打击死那些忧重的胖子。

11、这要看你是否真爱着你的女朋友，如果是真喜欢不管胖瘦，你都会喜欢，怎么会换呢，你应该告诉她“你没胖”“你身型好”那样的话。这一回应在认可女孩长胖了一丢丢的一起还把女孩夸了，即便并非客观事实，可是女孩听了一定开心。你胖一寸，我爱你的面积就多一寸。这是真爱。真爱是不会嫌弃对方的，不管对方的体重变成要知道女朋友说自己胖并不是让你附和她说自己胖了，主要是要告诉她你不会因为她胖了而对她的爱有所改变，你甚至可以提出一些减肥的建议或者是陪她一起做减肥运动，在督促她减肥的同时还能增进你们之间的感情。

12、只要功夫深，八戒变成排骨精。

13、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。

14、大道理人人都懂，小情绪却难以自控。

15、世界上痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我

16、变瘦付出了些代价，但是，姐出得起！

17、何况现在金融比较发达了，什么信用卡啊，网贷啊，花呗白条让很多年轻人提前过上了消费升级的生活。

18、世界上没有路，减的肥多了也就有了路。

19、今天少吃一块肉，明天广场我走秀。

20、▪️通过饮食和中低强度运动减肥方法，我们的减肥速度会大大加快，这个坚持一段时间，我们基本可以达到一个正常体重。但是，这时候我们会发现体重变化慢了，这就是我们遇到的第二个平台期！

五、朋友圈发自己的体重

1、强健的大肌群能带动小肌群生长，让你的增肌果变得更显著。而且肌肉群交替练习也能够让不同部位的肌肉都有时间得到一定的恢复，在下一次训练时就能承受更大的负荷。

2、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

3、(1)首先，改变我们主食要选择。用粗粮(全麦，糙米，等)代谢细粮(米，面及制品)

4、判断一个成年人的体重是否标准，主要看BMI，体脂率，内脏脂肪等级，肌肉量。

5、ˁ῁̩ˀ世界上有两个我ˁ῁̩ˀ一个喜欢吃的我ˁ῁̩ˀ一个真心想减肥的我(⺣◡⺣)

6、回复我爱你赠你暖心情话伴你入眠

7、体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

8、三观一致，主要表现在一起八别人的卦，“太贱了吧”、“对对对”。

9、世界上本没有男朋友 有的人多了 我妈觉得我也应该有

10、减肥真的好暴力，不吃饭饿的想打别人，吃完饭又想打自己。

11、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

12、用努力也能得到的东西大概只有体重了吧。

13、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

14、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

15、在沉沦的岁月里，陪伴你的只有肥肉。

16、(6)管住嘴，杜绝高热量垃圾食物，如烧烤油炸，火锅甜品，酒水碳酸饮料，汉堡炸鸡等快餐。减肥没成功，这些就统统原理！

17、▪️日常消耗热量是指身体基础代谢热量加上日常活动消耗的热量(不包括运动带来的热量消耗)及食物的热应的一个总和。

18、在每天的同一时间进行检测，这样检测的体重和体脂率相对准确，可参考性也比较高，日常检测足够。

19、除了体脂率，它还有16项身体报告的检测，像心率、内脂、基础代谢率、肌肉量、骨量等重要指标，它都可以检测。

20、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。

转载请注明出处阿文说说网 » 朋友圈晒体重【100句简单文案】