心放下了就很坦然说说【100句简单文案】

一、放下了内心突然平静了的心情说说

1、你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。

2、每一段付出过真心的感情，失去的痛苦都是撕心裂肺的。不要强迫自己立刻走出来，更不要因此开始一段仓促的新恋情。顺其自然吧，好好上班，好好吃饭。每年分手的人那么多，你又不是的一个。

3、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

4、不要急于知道结果，这样它会跟你开玩笑，不会如约而至。不如放松心情，放慢脚步，一路欣赏着风景。此时，结果的好与不好，其实也就没那么重要了！

5、也许幸福就是，陪你走一条叫一辈子的路，跨一座叫奈何的桥，喝一种叫孟婆的汤。也许会累，会疲惫，却从没想过放弃;可能沿途风景迷人充满诱惑，却彼此保留住初的感觉;也许会起争执，会有分歧，却依然会听从和默认;也许不能每分每秒在一起，但却在心里始终留着位置。

6、照顾醉酒的朋友大家都说我好温柔谁娶了我就是赚到我突然就心酸了

7、风夹着雨星，像在地上寻找什么似的，东一头，西一头地乱撞着。路上行人刚找到一个避雨之处，雨就劈劈啪啪地下了起来。

8、年轻就该多努力挣钱，心情不好就拿钱撒气。买包买鞋买衣服买冰淇淋吃小龙虾，想干啥干啥，就算被人抛弃，各种糟心的事儿一齐撞上，起码还可以安慰自己，至少我还有钱。

9、已经被点燃的青春，即便会烧尽成灰，也没有丝毫畏惧，一往如前。

10、现实的压力，让人喘不过气来；身上的责任，让人不敢休息，不愿意诉苦，不愿意撒娇，只想一个人好好的静静。

11、人在福中不知福，直到有一天苦了，才对比出以前的甜。所以甜中总有苦，福中总有祸的人，能感受幸福。所以，淡淡的君子之交能长久，若即若离的爱情堪回味。

12、我知道外面的天地很大，可是再大的天地，没有了你的身影，又与我何干?那些花再艳，那些树再美，那些景致再神奇，那些男儿再好，都不是我想要的。我只愿意守着你与我的回忆，一个人地老天荒。

13、通讯录里的名字上百个，心事却不知找谁说；微信上的朋友有很多，难过却不知找谁陪。因为：真正懂你的人真没多少，真正疼你的人更没几个。

14、人生是要经营的，活着的过程就是经营人生的过程。活着的过程很辛苦，活着的感觉很痛苦，但每个人都在努力地活着，并且通过苦寻找到乐。

15、当一个人独处时，就完全可以做回了自己，这时候的思想是无拘无束的，独立于任何事情，在独处中看见真实的自己，回归精神的宁静，回归本真的自我。

16、小时候以为，长大会有好多意想不到的事情，以及惊喜。长大以后才明白，生活不仅没有惊喜，还处处让你难过。

17、星光不问赶路人，时光不负有心人。大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。

18、如果你也喜欢我们的文章就把它分享吧

19、我不知道如何计算用了多久才走出来，这是一个慢慢地，慢慢地过程。当后来的某一天你听到他的消息，就好像关于一个老朋友，你的心里再无波澜，微微笑着说希望他幸福吧。那时就算释怀了吧。

20、今天去常州看刚刚坐完月子的朋友，突然觉得有点心酸，终大家都还是变成一个平静的大人，一个辛苦的妈妈

二、心放下了就很坦然说说

1、在生活不容易的时候，只有自己一个人品尝，即便再坚强，心里总有那么一些脆弱，一触就碎，一碰就痛，无法言说，无能为力。

2、做自己喜欢的事是自由。喜欢自己做的事是幸福。

3、所谓成熟，就是习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远，用的理智压制不该有的情绪。

4、谁的爱情宫殿是用美德奠基，用财富筑墙，用美丽发光，用荣耀铺顶，谁就是幸福的人。

5、我没有多的言语，只有一句要告诉你：和你在一起，你是一切;没有你在身边，一切是你。

6、我们不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是所有表情都要写在脸上。所以，在面对生活中的偶尔的不如意的时候，我们就要学会去坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好、很开心。

7、天色十分昏黑，片片乌云仿佛要压下来一样，黑压压的。还不时有震耳欲聋的雷声和刺眼的闪电，给人一种恐怖的感觉。

8、不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，屁用都没有。

9、一直想去海边，今天终于去了，一整个午后就这么坐着、听海，看海，放空、放下、放远，时光渐逝，记忆永存。面朝大海，春暖花开，聆听大海的声音，感受内心的强大，一切美好尽在我心中。终于如愿以偿，来到了海边。喜欢一个人静静的看海，喜欢一个人慢慢听海回忆。面朝大海，春暖花开！这波涛汹涌能人心！面朝大海，承载着复杂心情。海浪波涛汹涌那只是一时之势，终归于平静。琐碎的生活就是如此激情过后的平淡守护才真

10、学会给孩子做榜样，如果没有孩子，也不要让父母担心。如果有孩子即使一个人带孩子，也要以真诚的态度去面对生活，给孩子做一个健康向上的榜样，孩子会喜欢，自己也会慢慢改变。

11、06能够在这个世界上独领风骚的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。早安!

12、在车站，我身上只有不到两千块钱，我决定找一个地方重新开始。拿着列车时刻表，一个一个城市地看过去，后选了拉萨。把行李寄存到车站，找了间网吧，坐下来开始在qq上写日记。人一旦停下来，情绪就会喷薄翻涌，我在网吧边打字边流泪，祭奠我早逝的爱情。

13、每过段日子，每看完些东西总有段时间想喝黑咖啡或者酒，然而无论前者还是后者都不好，嘛，开始讨厌下雨天了。

14、人可以不上大学，但，不可以没有知识。无论处境和地位多么遭，只要心态放平，做好应该做的事，人就活得充实。不要想得太多，简单的心一旦复杂起来，幸福和快乐就会离我们而去。人做事情岂能尽如人意，但求无愧于心就可以了。

15、所以，不喜欢说话，喜欢独处，是自己在短暂的疗伤也说不定哈！，反正是有心事，想开了就好了，不至于自闭症，人不能随便就那么脆弱。

16、我在闹，你在笑，这就是幸福。

17、漆黑的夜空似乎早有预备，久久酝酿的夏雨姗姗来迟。细小的雨点没有一点儿节奏，从天而降，随风飘摇。不均匀。

18、仿佛一个阴郁的孩子，天空刚刚的灰白脸色渐渐沉下来，被沉重的灰黑取代。调皮的风四处流窜着，幸灾乐祸地看着人们的狼狈。

19、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

20、这一生，说不出的无奈太多，自己的忧伤，自己消化。开心了就笑，不开心就过会再笑，没人心疼的时候，自己心疼自己，没人爱的时候，就自己爱自己。

三、突然放松的心情说说

1、喜欢在你背后说三道四捏造故事的人，无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。

2、我只是个普普通通的人，会痛，会累，会无助，大多数人都一样，谁不想疲惫的时候一个肩膀依靠，谁不想无助的时候有一双手暖着，因为没有，才伪装坚强。

3、今天在公司被同事问，为什么你没女朋友，你又不是没条件。我回头给了个微笑，那种突然而来的心酸…

4、每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。

5、没有内在的平静，就没有外在的安宁。青春即将远去，而我们却仍在徘徊着。人在好的时光，总会犯上一些痴，一些傻。来路是归途，每一个人，从哪里来，就要回归哪里去。

6、仰首间的感动，跌入谷底、埋下了痴情的种.

7、11抱怨是一件没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。早安!

8、幸福就是和你手牵手，一起度过未来的每一天。

9、阴天，总有种失落的感觉，心情也随之下沉，雨，像银灰色黏湿的蛛丝，织成一片轻柔的网，网住了整个秋的世界。

10、小时候，幸福很简单;长大了，简单很幸福。。。。。。

11、要想得到幸福快乐的日子和人生，首先要懂得有一颗宁静的心。佛陀说：宁静来自内心，千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。放下过去的烦恼，也不担忧未来，更不执着现在，你的内心就会平静。内心不妒嫉他人，也不贪婪任何的事物，没有任何自欲，无论何时，内心都持有那份宁静，这就是高尚!

12、学会淡然过去，淡然内心的感情，从此该走的人我不会再挽留，可该留下的我也不会让你走！

13、岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。珍惜现在的时光，时间很公平，只要努力对待，每一刻都是美的时光。愿我们莫负时光，莫负自己！时光不停，年华如烟。人生似梦，醒时觉短。生命来来往往，来日并不方长。从此刻起，莫负时光！

14、一旦做了决定，就算头破血流，也绝不回头!晚安~

15、佛教从来没有教我们逃避现在，而是让我们勇敢地接受人生、超越人生，战胜生命中的一切烦恼和痛苦。

16、得不到的，要释然，错过的，也要释然。

17、只要这样抱着你，什么也不想，就这样永恒。

18、当地球180度转弯，白天就要变成黑夜；当地球继续180度转弯，黑夜又恢复白天。当我为了一个人180度转弯，我背对着我的叹息，当我为了自己再次180度转弯，一切都可以重新开始！

19、找一个安静的地方盯着某一个地方，不要思考，只要盯着就好了；或者看书，把手机放在远处，那会是一个不错的方式

20、学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。

四、心情平静是不是已经放下了

1、山雨蒙蒙，好不调皮，远远望去，那连绵的山犹如舞动的龙，获得了水的芳心。以无尽的温柔缠绵着，嬉闹着。

2、我不要轰轰烈烈的爱情，我只要平平淡淡的真诚。

3、细雨朦朦，朦朦细雨，小雨，有山泉的清幽，纯朴。有绵绵的诗意；弥漫天空的小雨，没有阴沉，悲凉。只有清新。翠绿。

4、选择放下了，想起当年，真是好笑，因为年轻，所以就锋利得像一把匕首，爱恨分明。

5、和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不会小气；和睿智的人在一起，遇事就不会迷茫；和沉稳的人在一起，做事就不会莽撞；学好的别人，做好的自己。

6、突然想到一句话，有些孩子生来就是报恩的。可是我竟觉得有些心酸，孩子永远比我们想象中更爱我们。

7、比如我，自认为很要好的朋友，可能是我认为的，觉得她挺好的，我处处的关照她，维护她，可以说用心对待的闺蜜，她在我背后“捅我的刀子”，得给时间接受吧?于是，不言不语，遍的问自己，我哪做的欠她的了?通过这件事，我看清了，有些人不可教，你交了就会被咬的。

8、成全现在的自己。恢复自由以后，想做什么就做什么，不要在意别人的想法，生活是自己的，日子学会过给自己看。

9、雨天，很容易回忆，很容易想念；雨天，很容易听歌，很容易寂寞。雨天，很容易让人用真实的思想细数走过的路。

10、你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘。

11、有时候，突然会感觉很累，心里莫名地冒出一种厌倦的情绪，觉得很累很累，生活到现在，自己却还是一无所有，曾经的那股自以为是的傲气不见了，慢慢的以沉默替代自己低了头。

12、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。

13、我不知什么是爱，你累了，有热水泡脚，有一双手为你捶捶背;下雨的天，为你撑起一把伞;需要的时候我在你身边，因为，在不经意的一瞬间，你把心嵌入了我的心中。

14、配下雨天的文案,配下雨天的说说，由yuerso.com为您整理分享。

15、喜欢雨天，因为雨天能隐藏我的悲伤、因为雨天可以让我肆无忌惮的哭却不被发现。淋雨过后还能继续坚强继续伪装！

16、学会放下，坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻。

17、当我们尝过了辛辣的爱情之后，才知道有一种白开水一样的友情，它刷洗我们心底疼痛的伤口，为我们紧紧包扎，又让我们学会蜕变！

18、如果带着被爱的感动来到这个世界，如果你同样带着这份感动离开，那么你的一生所遭遇的一切都不算什么。

19、我在拉萨呆了五个月。五月份到，十月份离开。先是在旅馆住了一周，一天一百在这一周里我找到工作，在拉萨河边上的一家装饰公司画图。我买了一辆二手自行车。在旅馆旁边租了一间藏民的房子，房东阿妈拉人很好，答应我发了工资再交房租，我剩下的钱要留着吃饭。每天五点钟下班，拉萨的天九点左右才会完全暗下来，下班后，我还能到大昭寺门前傻坐着发会儿呆，看着藏民在大昭寺门前全身匍匐在地磕长头，平静虔诚。我已经不会莫名掉眼泪了。刚开始他会给我打电话，说要来找我，我说你等我回去吧。两个月后我们联系得越来越少。

20、保持内心的平静是需要每天都要学会反思自己，放空自己内心不好的情绪。让自己慢慢的懂得生活的快乐

五、放下的心情说说简短

1、下雨了是因为云哭了，花开了是因为风笑了，飘雪了是因为太阳睡了，月亮圆了是因为星星醉了，给你发短信了是因为我想你了！

2、尔勿崇饮，狂药非佳味，能使谨厚性，化作凶顽童。

3、心有多软，壳就要有多硬;否则漫漫人生路，如何走得下去。

4、愿你可以永远横冲直撞，哪怕头破血流，也要爱憎分明、哭笑任之，一如年少时的模样。

5、"周末钓鱼的心情说说"寂静的早晨，坐在平静的湖边，听着周边小鸟的欢叫，看着一颗颗小树倒影在水湖中央。偶尔有小鱼儿划过，荡起一片片的波纹，让平静的湖面增添了嬉戏的色彩。内心深处却在思考未来的人生方向，同时也提醒自己放下包袱，好好的放空自己。突然感觉自己置身事外，一身轻松，很想躺下，安静的以天为盖以地为席的安稳感觉。

6、佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

7、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得，心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

8、总之，梦语斋建议：离婚对女人来说(男人也一样)，是一种生活的结束，更是另一种生活的开启，给自己的生活定一个美好的格调，走出离婚阴影，学会重新开始，人生改变，走出情绪的阴影，什么时候也不晚。感谢信任，关注我们，一起成长。

9、天山上的下雨是寻常的，一下就是两三天，像牛毛，像绣花针，像细丝，密密地斜织着，给她穿了一身绿如染、碧似锦的新装。

10、放松调节是心理疗法的一种有手段。当你疲劳时，要学会休息。休息并不是简单的睡觉或不学习，它应该是一种对精神和肌体的有调节。例如，疲劳时，到户外尽情地活动一番、看看电影等，使自己彻底放松一下。平时的生活要有规律，做到劳逸结合，不可凭自己的兴趣和热情甚至一时冲动来对待学习和生活。当遇到困难和挫折时，要保持宽容、大度、积极自慰的心态，使自己尽快从困境中走出来，这样就能达到心理平衡、心情舒畅、消除疲劳的目的。

11、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而不应该的，就是自己还令自己失望，请记住，社会很残酷，你要活得有温度。

12、我也回了我的家乡，认识了新的男生，恋爱，结婚，生子。生活里有了在乎的人和忙碌的事情，想起他的次数越来越少了。高中毕业十年后，同学们组织聚会，问我去不去，还说他也会去，当初我们在一起大家都是知道的。我没有去。不是放不下，只是此生都不想再见面了。

13、说说我的一次分手经历吧。

14、人生太匆忙，光记着赶路，就会忘记了欣赏途中美景，不知不觉，会失去了很多美好，其实，对于生活不要有太多的强求，心情就会放松很多，情绪也会平静下来。如果能慢一点，心情的状态就会随之变好。

15、喜欢你的撒娇，爱上你的胡闹。你给的幸福在扩张，我们的爱情在蔓延，你给我了我想要的城堡，我要把你当做手心宝，一生一世暖你在手心。

16、幸福不是房子有多大，而是房子里的笑声。不是你开多豪华的车，而是你的平安。不是你的爱人多漂亮，而是你爱人的笑容。不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事,有我在。

17、我的初恋开始于高毕业后我们一起去外地上大学，在异乡互相鼓励与温暖，却在大学毕业的那年分开。分手原因很俗，我在电脑里发现了一些照片，他和别人。那天下午，我先回到我们租的小屋，趁他还没回来，我收拾好自己的东西拉着行李箱就走了，果断地去了车站，没有告别。

18、当羡慕他人的成就时，别忽略了他人的努力，现实是残酷的，不仅对你。放平心态，不追名逐利，平平淡淡，放飞梦想，简简单单，脚踏实地。有些事情你刻意的去忘记，你根本就忘不了，而且还历历在目，好像这事刚发生一样，真的不能忘就不要刻意去忘记，就算他深深的伤害了你，曾经也有属于你们俩的幸福吧。珍藏在你的日记本里慢慢回忆吧，让你们曾经的快乐代替他对你的伤害，你的心会好受一些。转移目标，不要总去想那件事，钻牛角尖，多和朋友聊聊，出去散散心，随着时间的过去，当另一个爱你的人出现时，你一切的愁恨都会被那人化解。愿谅自己，舍得放下，你才会幸福，感情就像碎了的玻璃杯，捡起来在也拼不完整安静的心情说说如下：

19、人生或许是一场竞赛，好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。生命的深层意义，常在于诱惑丛生中保持真我，放平心态，心诚度日。先修气量，再修气场，活得争气，必先大气；善行善为存善心。

20、感觉累的时候，情绪低落，心情不爽，累到不想跟任何人说话，只想一个人静静地发呆，咀嚼生活的酸甜苦辣，回味人生的悲欢离合，慢慢消化所有的情绪，慢慢让心情平复。

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