不想上夜班的说说【100句简单文案】

一、不想上夜班的说说心情

1、上夜班就是利用在晚上睡觉的时间来工作。虽然在许多地方上夜班的工资都比较高，但是上夜班其实也是有许多的危害的，而且危害性还强，所以为了身体的，还是要少上夜班。

2、有谁想过，面对躁动不安的病人，你如何能能把针准确无误的扎到血管里，而不是自己的手上?不用觉得可笑，一个半昏迷的躁动的小孩，有的时候4个大男人都摁不住的......

3、在上班的时候做点工作以外的事有益身心健康。

4、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！http://www.mwcom.cn/meiwen/shangganjuzi/2090html

5、先上夜：17:00—01:00；后下夜：01:00—08:00。

6、有些企业考虑到将来可能会安排上夜班，所以在签订劳动合同的时候会注明听从安排，或许会提醒选择听从安排，这个时候就要考虑好，如不能接受上夜班就不要签这个合同，一但签了这个合同就必须听从安排。

7、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去，怕没有人会爱自己，怕自己不会爱上谁。可又再不停地找那一份真爱，不停地自己。怕身边那些交心的朋友的，一个一个离开。怕我爱的人不出现，出现的人不喜欢，又不愿改变对爱的执着，静静地等待着那份天荒地老。

8、不想上班，无聊又无趣，整天对着电脑，辐射忒大。

9、有谁知道护士比学生考试还多，年度操作考核，季度理论考试，每月科室考核，每天晨会提问，下来新文件要学，流行新病种要考。。。

10、我们是来赚钱的，不是来忠的，天底下的一切不过都是交易。

11、结束下夜，我习惯睡到中午，午后保持清醒，晚上早点入睡，以免影响第二天的工作(有时只夜休一天)。

12、等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。

13、三班倒，很正常的。许多岗位必须24小时有人值守，白班、夜班、中班，轮流换。现在也有四班三运转的，上这样的班比三班倒要好些。

14、我能,我在纺织厂干了七年多,开始两班倒后来就三班倒,夜班十二个小时是真难熬啊,尤其是夏天屁股都长痱子

15、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。

16、和厂里领导说一下这个想法，要么反对，要是同意肯定会让你在工资方面降一点，我们以前厂就这个样子的你还是自己好好想想，如果只是暂时不想上夜班，和领导好好说说，心情不好出去散散心，调节一下自己，在工厂上班都是你要适应工厂，而不是工厂要适应你，不知你明白这个道理吗，现实就这样没有办法的

17、一星期，总有那么七天不想上班。

18、如果当初应聘的岗位没有夜班要求，而现在因为工作需要变成了有夜班的需要，这个时候公司不是逼你而是和你商量。

19、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都

20、你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！上夜班的心情比上坟还要沉重。距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。上一天班就去了一次厕所！上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。

二、不想上夜班的说说

1、我也是每天上班来坐着，上班无聊，不上班我想会更无聊。还是天天来公司耗吧。

2、护士的夜班是难熬的，是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。

3、调整心态：值夜班是护士个人能力得到锻炼的机会，面对，接受，把它做好。

4、把夜班儿下了夜班儿，人的心情就会变得好，因为可以回家休息了。第二天早上起床做早餐吃饭啦。

5、有谁知道，今年又给护士一个崭新的业务，美名其曰，“把护士还给病人”。取消陪住，病人的衣食住行全是护士来，有亮点的是基础护理，分为晨护和晚护，早晨给病人打洗脸水，伺候洗漱，晚上给打洗脚水，还要亲手给病人洗脚，剪手指甲，脚趾甲。更有甚者还让你磨磨趾甲，抠抠泥。给病人洗澡，换衣服.......凡是病人自己不能干的，不想干的事，都得你来。

6、药物外渗是热敷还是冷敷？细说药物外渗

7、照照片的人，请你想想，如果你的妻子或是女儿是护士，你心疼吗?

8、分散注意力，优化夜班体验。

9、有谁想过，多少病人家属把对病床上照顾病人的怨气撒到护士身上的委屈?

10、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了

11、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

12、好多次我选择沉默无闻，即使疲倦，我也要走每一段自己的路。其实、一个人冰冷的太久会不断的将自个儿沦陷给孤独，寂寞不是不愿陪同和关注，而是太多关怀备至，都将苍白无力。心情、也挥毫表露不成章。

13、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

14、锄禾日当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

15、形容上夜班的心情句子你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！上夜班的心情比上坟还要沉重。距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。上一天班就去了一次厕所!上夜班的白天睡不着觉，怎么办?喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了.

16、自己上了几天的夜班，才发现是这么难熬。

17、我们这些年的书读完，竟然要做没有任何文化知识的人都能干的活，那我们还读书干嘛?学解剖、生理、病理、药理、内护、外护、妇护、产护、儿护干什么?直接学足底按摩多好!!

18、今天要上上夜了。提前一天晚上早点休息，早晨八点左右起床，起床后做一些自己喜欢的事情，如打理多肉们，看感兴趣的书籍，做平板支撑，等宝宝起床，一起吃早餐。把衣服扔洗衣机，使用扫地机器人扫地，陪宝宝游戏，看绘本或者室外遛遛，吃些水果。(感谢妈妈承担了家里绝大部分的家务)

19、真是自己上夜班了才知道有多累!近事太多，有点吃不消了。别经常熬夜，对身体不好，注意身体。习惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。让未来到来，让过去过去。各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快。

20、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。

三、又要上夜班的心情说说

1、每个月总有那么三十几天不想上班!上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

2、青春是一道明媚的忧伤，我没哭，可是眼泪流下来了。

3、久而久之，我已经成了一个不会笑的人，越来越喜欢沉默了，不去打理的心会荒芜，不去维护的情会变凉，心也象这天气一样，随着季节的变化渐渐的进入了秋季，犹如一潭冰凉的水失去了温度，没有了炎热……

4、凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。

5、不想上班，挣不到钱，还不开心。

6、一定是工作压力大吧，多做做运动，去户外活动一下也好，或者听听音乐，放松心情！而且不要太计较得失等，试试看，平时我就是这样做的！

7、真的不明白，社会上怎么就没有人呼吁一下，理解护士!!!

8、若是遇到疯狂忙碌的夜班，就想着再坚持一下，很快就会有同事来接班的，保持镇静，慌乱更容易出错。

9、让留置针保留3天，妥妥的

10、日夜颠倒，虽然白天可以获得休息，但夜晚的睡眠很宝贵。各个器官的排毒都在夜晚睡眠中进行，即是白天睡了很长时间，也会觉得身体撑不住，精神不好，熬夜一直侵蚀身体，这类工资虽然高，但现在的健康意识大大提高。

11、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。人之所以痛苦，在于追求错误的东西。想要有上班以外的生活，于是有了加班。宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。只要比竞争对手活得长，你就赢了。别人上班挣钱，我上班赔钱。

12、其实你好好想一想，虽然你１号的白天可以有时间去做自己喜欢的事情，但是你从一号的凌晨１点工作到早晨8:你需要强迫自己２号的白天必须睡好觉，中途不能因为吃饭或者其他理由清醒太多时间，因为你浪费的就是你的睡眠时间。如果睡得不好，你起床时会伴随头痛、精神倦怠，而你还需要接着从2号的17:00上到3号凌晨1:

13、终身大事要解决了，需要考虑身体问题。

14、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。

15、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

16、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。

17、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

18、有谁想过，当你生病的时候，先想到的是，明天的班有没有人能替你上，你得找一个好不容易休息一天的护士，替你上这天班。

19、我难过时不喜欢说话，我喜欢一个人安安静静的不需要安慰，我喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，我喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。才发现，原来，我一直都只是一个人。

20、又有谁想过，你要怎么面对那些，即使你付出这么多，却依旧以各种各样借口找茬的病人家属?

四、不想上夜班的幽默说说

1、冷月悬窗高高挂，望穿彻夜枕无眠。生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！夜班是枯草的累的人应该在睡觉的时候而在工作多注意休息吧上多了夜班人会老的快黎明下的你。天昏昏地暗暗，夜茫茫路蔓蔓。屋漏偏逢连夜雨。上夜班是会呼吸的痛每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。有时候我们频繁的改签名只是想让别人知道自己的心情可是我们却忘了也许别人根本没有注意。

2、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

3、现在对夜班真是很。。隔壁之前夜班回家洗洗弄弄关门大声吵死了搬走。现在楼上又上夜班洗洗弄弄鞋子嗒嗒嗒太吵又搬走。夜班的人注意不要扰民。其次白天怕别人影响可以带耳塞，虽然我也接受不了耳塞，我选择别人吵我搬家。但是没条件搬家，也没办法改变别人。那就只好自己苦一下争取搬家

4、中午吃完饭洗下碗，请家人帮忙照顾小孩，自己午休一两个小时。可以在午休前做下面膜，起床后略施粉黛，选择自己喜欢的舒适得体的服饰，会为你的上夜增添愉快的心情。提前半小时出门，不包括坐车时间，否则路上堵车真的很糟心，因为你不愿意白班的同事集体等你一个人。经常迟到总是会给人留下不靠谱的坏印象。

5、一个星期，总有那么七天不想上班。

6、不在其职，不知其味...

7、有谁想过，当公务员坐在办公室里喝茶的时候，护士在走廊里来回穿梭，汗如雨下。

8、万籁寂静，我独醒，夜里巡视病房，遇到空房间难免心里微微一颤，看到病人安静地入睡，平稳的呼吸，心中莫大的安慰。空闲困顿的时候，来一杯淡淡的清茶，吃一些小点心，浏览院内的网站，阅读图文并茂的PPT。

9、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。

10、因为我觉得，这是讽刺。。。

11、以上是一碗甜汤，我先干为敬。你还在焦虑夜班吗？如何正经熬夜，是一项技能啊。

12、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但没一条靠谱。

13、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……

14、下班了,做一桌轻松的佳肴,泡一杯快乐的香茗,放一首轻快的歌谣;坐在软软的沙发上,彻底放松心情,让美好伴跑

15、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

16、现在我很反感白衣天使这个词。

17、朋友圈霸气冷酷签名，你看上哪一句了？

18、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

19、某医院凌晨2点多钟，护士趴在桌子上睡觉，被陪住的家属拍了下来，还发到了网上，我不知道这个人的目的是什么，但是我想说，如果你是护士......

20、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

五、不想起床上夜班的说说

1、从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。

2、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

3、799361165@qq.com

4、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没

5、总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。

6、两种夜班的模式，还有一个很大的区别是，先下夜后上夜一般可以有完整的夜休两天，因为第一天夜休不会“浪费”在睡觉上。亲爱的，睡觉的时间从来不是浪费的，更不是的，而是必须的，压缩睡觉时间来工作本身就是对身体一种无形的伤害。你想利用周休两天出去玩，我想完全可以拼假，积休调休，因为我们并没有那么经常出去玩两天，回家的频次可以调整为一个月一次，调休三天。要爱别人，首先要爱自己，照顾好自己。

7、不想上班，无聊又无趣，整天对着电脑，辐射忒大。每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。

8、不想上班的时候就照照镜子；不想上班的时候就看看银行卡余额；不想上班的时候就想想新婚姻法！

9、我们都会有各自的生活，在彼此看不到的角落。

10、我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。我不辛苦，只是命苦。夜班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。漫漫长夜，太难熬了。辛苦是辛苦，难熬是难熬，但是挺过两个夜班之后我又是一条好汉。上夜班的心情比上坟还要沉重。

11、相当于是24小时内，你上了两种班次，工作了16个小时，我觉得这超出了我们身体可以负担的工作时长了。2号的上夜通常是强打着精神，工作速度、反应都稍显迟钝，如果再遇到繁忙的工作量，更要小心谨慎避免差错。

12、有谁想过，当你身体不舒服的时候还要替200斤重的病人翻身拍背的感觉。

13、在上夜能回家的情况下，如结伴而行、有男士接送，选择回家会睡得更加舒服。不管你怎么安排，总之上完上夜隔天下午一定在充实起来，为的是你隔天晚上能够早点入睡，以便更好地迎接下夜的到来。如果下午时间竟然还犯困，于是睡着了，那么你就要做好晚上睡不着的心理准备，以免焦虑自己入睡困难。或者你本身就是下夜前的夜晚注定是孤枕难眠，辗转反侧的，那么你不妨利用下午时间再好好睡一觉。

14、12句很有道理的成熟句子，看后明白！

15、夜盲症半夜下班看不清路。

16、应聘时没有夜班要求：

17、有谁想过，就算是常白班，你挺着大肚子还弯下腰给病人做护理的感觉。

18、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

19、上班的心情比上坟还要沉重。

20、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

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