一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网一、早睡早起明天继续奋斗说说
1、家务劳动廖卓研对做饭很感兴趣，每次我做饭做菜的时候，他只要有空都会在我身边转来转去的，也会帮我择菜，煮饭，有时候还会帮我炒菜。可惜的是我家的灶台比较高，他现在的身高炒菜还是有点难度的。有一次帮我炒菜的时候，手都碰到锅边，烫得他呱呱叫，期待早日品尝他亲手做的美味佳肴。
2、学习的时间很快的过去了，即将迎来小学五年级下册数学，语文考试，翔龙篮球的学员也不例外，也正在迎接着降龙九七毕业考试。
3、我在翔龙九期，写了不少日记，有：《今天玩得很开心》、《我的第一场篮球赛》、《我的复习》、《星星的出现》、《妹妹的新书》、《我的爷爷》、《我的妈妈》、《我爱我妹妹》、《可爱的妹妹》等等。
4、亲爱的布娃娃，我们都一样，一样的坚强！全力以赴让我们的早上不一样！
5、感谢一路走来，曾老师给予的无私关怀和付出。暑假即将开始，梓余也可以有更加充裕的课余时间，我希望他能够好好利用假期，再进一步练好篮球，丰富知识，提高才能。
6、我也看了很多书，有：《丁丁历险记》、《神奇校车》、《中国历史》、《黑金之国》、《汉字里的故事》、《我不要被吃掉》等等。我爱看的还是《丁丁历险记》。
7、(营后作业)请回复“49期营后作业”or“50期营后作业”
8、“知足常乐、苦中作乐、助人为乐”
9、演讲方面我也进步了一点点，以前我很难想，一句话都说不出来，现在只要一说出来就可以做很多很多了，而且有时候有人会说我胆子很小，现在我要加强，把胆子变得越来越大，再也不要，像以前那么胆小了。
10、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。
11、努力了的才叫梦想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是这辈子清晰的时光。
12、演讲:演讲九期也是断断续续，我感觉演讲这东西还真是由于逆水行舟，不进则退！太久时间没有锻炼，从近的演讲来看，他确实退步了不少！看到群里其他几个孩子的坚持，我虽然也有过想让他坚持的想法，但是我一直对他比较民主，我希望很多事情他都是按照自己的意愿，自己的想法去做，只要不是触犯道德底线的问题，我一般都让他自己做主！
13、时间总在不觉不知不觉中悄悄的溜走了，六月是一个热情似火的季节，火辣辣的太阳高挂在天空。翔龙的小伙伴们在篮球场上留下足迹，洒下汗水。
14、Yao(PE120ST4)：跟滨江战队一起跑，一路听大家分享跑步经验和经历，不知不觉2小时过去，也不觉得累。Miu姐给大家准备好了姜汤和补给，为认真负责的好队长点赞！
15、再不努力的话看我笑话的人能排成两条街了。
16、仪云(PE60R200*6)：风很大，操场人不多。PE60跑的一般，体感控制配速很差，需要休息并加强肌力训练。R跑完全没有方向，并且手表提示的是步频而不是200米的距离。步频很差，远远达不到间歇跑和R跑的要求。
17、别一有事情就哭哭啼啼的，你得付出努力然后报复回来。
18、运动的时间总是过得飞快，不一会，一个多小时的训练就到点了！回家途中，我问孩子，明天还去不去不？没想到，他毫不犹豫地说去，就这样我们正式成为了翔龙的一员！
19、我们将从所有评论中选取
20、时间过的真快，一转眼，翔龙九期已经过去了。在翔龙九期我学习到了许多，现在我来说说我在翔龙九期的收获吧。
二、早点休息明天继续奋斗说说
1、曾老师在孩子们的眼里好像是个三头六臂，无所不能的超人，曾老师博学多才，才华横溢，没有什么难倒他的，公益路上遇到困难重重，曾老师依然持之以恒的坚持自己的公益路，不抛弃不放弃自己的梦想。
2、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间一去不复返，一转眼，翔龙九期已经结束了，马上迎来了大家期待已久的翔龙十期，亲爱的小伙伴，你们准备好了吗！
3、感谢曾老师创办的翔龙篮球训练营，我加入其中，收获很多！
4、早早的我就起来，赶紧先给孩子做了个饭，吃了饭以后着急忙慌的把孩子送到学校，幸好没有迟到，我又赶紧往单位走，看着太阳那样的发光，那样的灿烂和绚丽，我就觉得我要好好努力奋斗，我要像太阳一样照亮所有的人，质量特别幸福的人
5、在晨光中慢慢醒来，听听鸟语，闻闻花香，让情绪更加舒畅。抛却烦恼忧伤，接纳快乐芬芳，让每一天都充满阳光，让每一秒都尽情飞扬。早安。
6、我在翔龙九期又学到了很多新知识，我还在翔龙九期玩的很高兴，打球也打的很开心，我现在进步了一点点，我和康康、陈湘航、李哲瀚他们一起打篮球都进步了很多，再见了，翔龙九期！我们会在会想念你的，我在翔龙九期表现得越来越好了，谢谢曾老师，谢谢翔龙九期，谢谢我的同学们，谢谢我的爸爸妈妈，我在翔龙十期一定要表现的越来越好，投篮投得越来越好，加油！
7、“我有时候是很早就醒了，但是我起不来！”
8、好好去爱，去生活。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。你拼命挣钱的样子，也许会有点狼狈，但是，你靠自己努力的样子，真的很美。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物，新的征途上，往事归零，爱恨随意，往事不回头，未来不将就。星光不问赶路人，时光不负有心人。大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。能让你精致的，除了化妆品，厉害的是知识，努力和爱。你若盛开，清风自来。起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。世界上棒的事是，每一天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
9、我今天和上次考试虽然没有通过，但是我还有很多很多的机会，我会更加努力去考试，这次周哲锐通过了，只要周哲睿跟我配合和他一起学习投篮，他也跟我一起投篮。我就会进步，我只要加强练习就可以投进多的球。所以我跟大家一起练习篮球，坚持就是胜利。如果我没有坚持就不可进那四个球，以后我要更加努力练习争取打球越来越进步
10、希望在以后的翔龙篮球我能更加好的进步，每次打篮球都收益匪浅，在以后，我希望我能收获更多的知识！
11、通师希望英语社团：希望一直在，未来不渺茫，相信你自己，一定变更强！
12、后，给自己一个爱的鼓励。
13、明天开始好好上课，从八月底一直歇到现在，人都快废了，要努力搬砖！
14、大清早，空气好，早起床，喝些水，排毒养胃精神好；吃早点，很紧要，早餐好，身体棒，吸收营养大功劳！
15、晨型人，是指那些坚持晚上早早睡觉，早晨四五点就起床的人，为了在忙碌的生活中保留快乐，因而早起，听音乐看书听广播的生活方式。“晨型人”的概念来自日本，日本“早起心身医学研究所”的所长税所弘，是“晨型人”观念的始作俑者。口号：你的未来，决战早晨！夜型社会已经逐渐迈向晨型社会。
16、我们看见这有几座灯，这些灯是按照北斗七星摆放的。我们来到了双公祠，进来之后，我们都东张西望，观赏完之后，我们去了别的地方。我们来到了一个有名人书法的这里有许多名人的墨宝，我们对此都赞叹不已。
17、运动方面是做得好的一个，因为他参加了学校的篮球社团，每天6:40起床，7:15到校，在篮球老师的指导和同学们的陪伴下，对篮球技巧和基本功进行一个小时的锻炼，晚上曾老师有课就参加翔龙的训练，有时候也会一个人在家里练习。从去年到今年，几乎天天都有打篮球，而且对篮球依旧热情满满，不减当初。希望他能保持这种心态，做任何事情都能像篮球一样热情，坚持，努力做一个有责任有担当的阳光少年。
18、时间过得飞快，趁年轻努力奋斗，到老了不留遗憾……每一天的努力只是为了让远方变得更近一些。请你一定不要停下来，成为你想成为的人。不经历几次跌倒，我们永远学不会飞翔。我是青空之上的飞鸟，倔强，骄傲，永远不想跌入泥沼。没有人会关心你付出过什么努力，他们只会看你后站在什么位置。抱大的希望，为大的努力，做坏的打算。歌名：我在这；千分之一；微笑；挡不住太阳；愿得一人心；过期的爱情；叫醒爱；樱花树下；；；
19、相信自己，研究就是错了再试的过程!
20、以前我不喜欢打篮球，更不喜欢运动了。但是自从梁梓轩推荐我到翔龙来之后，我就改变了许多。我开始慢慢的喜欢上了篮球，因为我们在篮球比赛中能团结作战，打篮球还能拍拍打打，好。现在我的篮球技术很好了，虽然跨下还不是很熟练，但是我运球已经很熟练了，而且我的投篮技术也越来越高了，这也少不了曾老师的功劳。
三、早睡早起努力工作的说说
1、感恩方面我也进步了一点点，如果有时候我跟人吵架了，如果我先弄他的，我想跟他说对不起，然后再向他道个歉，如果有谁帮我拿一下，我都会感谢他，说声谢谢，这样子感觉才像个好学生，否则这样子会很没礼貌的。
2、整整一期过去了，我知道，我家两个孩子他们的进步其实并不大，在打篮球方面，无论是投篮还是运球，都不是很好，但是，我以前看过一个故事，说的是一位家长，觉得她的孩子，很胆小，想让他变强，所以就把他送到一个大师那里去学习，一个月之后，他去大师那里看成果，大师把他的孩子叫出来比武，只看见她的孩子一次一次得被打倒，但是有一次一次的爬起来，被打得鼻青脸肿，家长的失望，觉得她的孩子还是没有变强，但是大师说：“你应该要看到的是，你的孩子被打倒之后，一次一次的站起来，这才是真正的强大！”所以我也相信，只要不停的努力，不放弃，坚持下去，不被失败打败，勇于挑战！就一定能看到他们的进步和成长！
3、南瓜(PE120ST4)：早起不太痛苦痛苦的是从楼道冲出大门的一瞬间幸运的是并没有想象中那么冷～虽然自毁形象裹成卖鸡蛋老婆婆～但是我可是经历过冻回家的～不能被寒冷击败～见到小伙伴们开心～都是一群自律坚持勇敢的人们～～闵体被老爸带到沟里去了～一上来就翡翠山～腿差点废了～哈哈团练的好处就是～累的时候还有人在坚持～就不累了～～～刷完～舒爽
4、在即兴演讲方面，还需要多多努力，演讲内容还有待提高，但对于内向的他来说，我觉得还是有进步的。希望他以后多些发现，多些思考，把心中所想所感通畅的通过口头语言表达出来，做一个不再害羞胆小的男孩。
5、当房奴也一年多了，每个月还贷还的我身心俱疲。又是新的一周了，今天也要努力搬砖鸭！
6、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。
7、如果你已经制定了一个远大的计划，那么就在你的生命中，用大的努力去实现这个目标吧。
8、只要你还愿意为自己努力，世界会给你惊喜。
9、生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它经验。没有什么能难倒自己，只要你愿意坚持，愿意付出，成功就会眷顾你。人生是苦的，只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，保持积极阳光、拼搏进取的心态，幸运和美好就会不期而至
10、亲爱的布娃娃！你可以的！
11、“这么早起床?我不可能！”
12、首先，为自己寻找一个早起的理由。
13、文进(PE100ST6)：圣诞节的凌晨，月明星稀，宜跑步～虽然昨晚喝了酒，但是感觉不错，一路呼吸均匀轻松，中间练了下小步快跑，提升步频。只是手表比较飘，达成率不高……
14、这个有科学依据的概念称之为“晨型人”。是指那些坚持晚上早早睡觉，早晨四五点就起床的人，为了在忙碌的生活中保留快乐，因而早起，听音乐看书听广播的生活方式。无论是学生，还是工作人士，特别是工作人士，这个晨间的作用就显得更加大。所以坚持早起是一件特别酷的事情，并且，我们社团的每个小伙伴都已经走在时尚潮流的前沿！
15、人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度可以自己创造。
16、5月13日，我们参加了在泉塘社区举行的“感恩母亲节”诗歌朗诵活动，湘航与翔龙的小朋友们一起朗诵了《献给母亲的诗》，并演唱了《感恩的心》。记得那天，曾老师因为有事回了浏阳老家，下午又马不停蹄的赶到泉塘，来指导参加孩子们的合唱。而十几个小朋友在志愿者家长的组织下，仅在活动开始前进行了短暂的朗诵排练，就成功的完成了朗诵。即使曾老师不在场的情况下，翔龙的家长和学生依然能自觉自律的进行排练并朗诵，这应该也是得益于平时曾老师对大家的引导和曾老师的个人魅力带给大家的正面影响。
17、所以我们要改变自己，从晨间做起。
18、亲爱的小伙伴，算一下，你坚持晨练已经多少天了？你的成长和力量都已经积攒在自己的心中，又一批热乎乎的大一学弟学妹来到校园，“提高自己，帮助他人”的使命我们时刻谨记，让更多的人改变从晨起开始！让我们一起把晨读之声响彻校园上空，呐喊在我们的青春之巅吧！
19、我跟你们说了我的六个一情况，那你们的六个一情况是什么样的呢？我现在还不知道哦！那就要你们来告诉我啦！
20、哪有那么多的天赋异禀，的人都在孤独地翻山越岭。要知道，终使你脱颖而出的，不是天赋异禀，而是持之以恒。
四、晚睡早起奋斗的说说
1、优等的心，不必华丽，但必须坚固。早安！
2、第二次训练，我陪我儿子一起去，我来到篮球场，看到了一个中年男子，有许多小孩子围着他。我儿子赶紧跑过去，也加入了。在我看来，这个篮球训练营还真是很好。
3、马上迎来了期末考试和暑假，我祝小朋友都能考出优异成绩，暑假愉快，很幸运认识曾老师这位良师益友，也很高兴认识翔龙这群志同道合的家长们，后祝翔龙越办越好，越飞越高。
4、张诚Justin(PE120ST4)：2018年的后一跑，完成的比之前想象的轻松，一路上看着表压心率在160以下，控制在E心率区，教练多次谆谆教导的控心率大法果然好用，跑完后无任何不舒服，舒坦的继续加班工作，跟没跑似得，12月总跑量也因此提高到200，第一次月跑量破200，激动，2019我来了！
5、一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量，晚安
6、廖卓妍在翔龙九期也有的进步，做得不错的是日记，每天都有完成，虽然写得不是很好，但对比原来写日记难以下笔还是好了很多的。不过我还是希望他写日记能用到更多的好词好句，而不是记流水账一样的把事情记录下来。
7、日常，晚睡早起。感觉自己都快修炼成仙了。啥时候是个头。
8、滴滴答答，滴滴答答，时间就从我们手里不知不觉的流走了，翔龙九期又要和我们说再见了！
9、史剑晖(PE60R*6)：2周以来第一次完成了训练计划，感觉还是心急了一些。背伤还没好透，上身姿势一不对，下背部就咯噔一下失去支撑力。前3km跑的很舒服，后面心率就飘了。
10、声明：终解释权归喜欢趣跑所有
11、六个一形成了习惯，但还没有达到质量上的要求。没有他的同学那么突显，但是比起他自己还挺大进步。以前的他，胆子小面子薄，也不敢发言举手，更别提在人群中演讲，现在的他每次都会举起瘦瘦的胳膊，情绪激动的踮起双脚希望曾老师能看到他，拿到话筒那一刻，也能说出几句话来，虽不像他的同学们一样娓娓而来，但也能够脱口而出几句内心感受，增强了自信！
12、你要逼自己，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力，而感到庆幸，别在好的年纪选择了安逸。
13、晨型人的概念不知道什么时候走进了我们的生活，只知道从学习做一个晨型人到成为一个晨型人，这个历程充满了幸福，每天都向自己的梦想前进一点点。无论是学生，还是工作人士，特别是工作人士，这个晨间的作用就显得更加大。
14、人生没有彩排，每一天都不会重来，能让我们走得更远更宽的方法，就是成为比昨天更好的自己。做个行动派吧，每个微小的改变，都能给你的人生带来很大不同。
15、在劳动方面，从开始的每天完全就不劳动，到开始每天慢慢的做一些简单的事情，也是不错了！
16、我已经和学校的那些辣鸡混够了，再不努力这辈子就只能和他们过日子了。
17、我加入的是第九期，但是，我不知道是加入专业班，还是加入发展班，加入专业班的话，只需要每一个星期写一篇日记，如果是加入班的话，需要每一天都要完成六个也就是阅读，劳动，运动，写作，感恩，即兴演讲，六个方面，我担心，如果我的孩子加入发展班，他们每天能不能完成这六个方面的事情呢，那我和孩子的压力是不是会很大？后还是选择加入了发展班，因为我觉得做什么事情就是要坚持，既然加入了就要全力以赴！做不做的好我不知道，但是我会努力的去做！
18、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物！比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力！
19、翔龙九期马上就圆满结束了，带着收获、带着希望、带着祝福，一起迎接十期的到来。
20、听到群里曾老师发布的结业测试的消息，他就跃跃欲试了。上星期四晚上一吃过晚饭，他就对我说:“妈妈，我们去练球吧，明晚我要参加测试！”我欣然陪同他来到附近地税局篮球场，他开始练习投篮。只要有一个球未进，他自己就喊:“重来！”就又开始重新记数，这样反反复复好多遍，他终于完成了一个一次性十进十的记录，他高兴得跳起来！
五、起早奋斗的句子说说
1、时间是把双刃剑，无情的遭受岁月的摧残外，更是检验一切事物的明镜！
2、我加入翔龙九期，基本上每天都坚持了六个这是我的习惯，我也会一直坚持。我还带了我的朋友一起来打篮球，我希望越来越多的小朋友来跟曾老师学打篮球，这样他们就能和我们一起玩了。
3、EricNi(PE120ST4)：一年一度的雪战，可惜今年没有积雪，刚开始跑的时候蛮冷的，跑了两三公里就热起来了。
4、姜明(PE60R200x6)：早上纠结了很久还是起来跑步了，跑起来倒也没觉得冷，不过今天跑的节奏有点乱，一会儿纠结步频，一会儿纠结步幅，快速跑后几个步频也有点跟不上，不过没关系，跑起来了就是胜利，以后会更好。
5、“光阴似箭”“日月如梭”。转眼间，翔龙九期的过去了。因为，在这个漫长的翔龙九期中，我收获了许多。接下来我就来说说我的收获吧！
6、对面翔龙十期正在向我们招手，仿佛在迎接着我们翔龙九期的全部学员！但是他也提出了自己新的要求，他希望看到更好的我们，不太希望看到我们像九期这样吵吵闹闹，他也不希望看到我们的不团结，什么事情都要对自己好，不懂得感恩的人！翔龙十期，他希望看到一个个爱阅读，爱劳动，爱运动，懂得感恩，还有每天坚持写日记和即兴演讲的小朋友，而不像我们这个翔龙九期的表现一样！
7、K·G(PE60R200x6)：周一跑了上周日的课表，周二又跑了课表周三的时候跟腱有些疼，今天刚开始跑的时候更加也不舒服，所以刚开始跑的比较慢，但是跑到后更加还是不舒服，后跑的时候特别特别累，更加还是有问题，明天开始要好好多踩一下高尔夫球。
8、努力搬砖之前给自己留一个好心情，快乐是自己的。
9、其实说来我们加入翔龙也整整十一个月了，犹清晰地记得那个悠闲的下午，偶然从同事口里得知翔龙公益篮球的时候，那时候也是抱着怀疑的态度，也是抱着去试试的态度，所以开始了我们和翔龙之间的缘分！因为之前孩子并没有接触过篮球，我也不确定瘦小的他是否能喜欢上篮球，但是就算是一次体验，一次活动吧！怀着这样的心情，我给孩子报名了！
10、今天是九期后晚上打篮球的课，我今天考试每次都打中了篮筐，比起以前我觉得我有很大的进步，我很开心，所以我又去铁丝网那边去练习了。我觉得我的同学们很厉害，他们比我会唱歌，我要再学习。妈妈给我看了明天的奖品，都是我喜欢的，我太期待了，这是好的奖品，我期待的奖品。我很想收获奖品。
11、翔龙精神：三做到，三品质、三快乐
12、早安午安晚安，没有你我永远不安。
13、演讲，这点我是六个一中完成的差的一个，因为我演讲不久没有掌握演讲的诀窍和秘诀。所以六个一中这是差的一个。
14、那天晚上，我们许多家长目睹一个个翔龙学员历经多次失败直至成功的经过，真为这些小家伙们自豪，他们的不畏困难，顽强拼搏的精神让我们倍感欣慰！
15、2O18年6月29日星期五晴
16、早睡早起是人生必要我不想在三十岁来时是个六十岁的身体布满皱纹黑斑还有脱发谢顶我认为健康的一件事就是不要熬夜这是一个我不想去改变的习惯不管你们多不在乎多不屑！
17、老马(PE80)：清晨像儿时参如运动会一样(偷笑)(偷笑)没有用到闹表4点不到就自然醒了看着发白的亮处还担心是不是睡过头了开启趣跑冬训营的第一个训练课表热身、开跑、按着训练营配速指导跑、顺利完训以一次舒适的80分钟跑开启美妙的冬训时间掌控也很理想，完训后从容洗漱，继续马打烧的工作，准时送娃上学得冬训者得天下(偷笑)(偷笑)(偷笑)创业如长跑，配速和节奏重要！！！
18、我先给大家来说说我的阅读方面，我的阅读方面就是很少自己阅读，基本都是妈妈给我讲的。我感觉我阅读方面以后真的不能每次都要依赖着爸爸妈妈给我讲了，我要慢慢成为自己独立爱阅读的小朋友，爱阅读的翔龙学员。因为阅读可以让我们学到很多知识，而且还能在书中看到一些有趣的画面。
19、何莲(跑休日)：今天跑休但是练了臀腿练了核心～踩了跑步机20分钟～
20、你们知道吗？我在翔龙九期学会的东西是：投球、运球、打球和用篮球跳舞。
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