没有了快乐的说说【100句简单文案】

一、什么都有了为什么感觉不到快乐的说说

1、现在很多人的日子好过了，什么也不缺了，但是就是没有以前快乐了，其实没有以前快乐，原因大部分都是来自自己。压力和孤单，让我们不再像之前那样快乐了。物质生活虽然得到改良了，但越来越孤单，这就是很多人不想长大的原因。

2、幸福是我们的本来状态，幸福不是从外部得到的，幸福就藏在我们的自性之中。

3、人穷的时候通过自己的努力买一个自己喜欢的商品，或在外面搓一顿，可以高兴好几天，会觉得自己的辛劳回报有所值，这种感觉激励自己更加努力去工作。这也是拼命去工作的源动力。

4、没意义的话不要再说了，没意思的事不要再做了，简单随意的学习生活，不好的那些都随它去。

5、马斯洛在人的需求金字塔里面说，人的需求的五个层次，低的一层就是生理需求，有衣穿，有饭吃；往往上就是需求；再往上是社交需求，有朋友，有交际圈；再往上是尊重和自我实现。每天锻炼，让我们的身心更健康积极心理学的研究发现，体育锻炼对大脑有着强大的应，能够减轻焦虑、抑郁和绝望感，同时提升精力、自我能和幸福感。

6、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

7、人生就像减法，吃一顿少一顿，见一面少一面，珍惜你现在拥有的，错过了，就没了。眼前的一切，就是好的安排。

8、求不得”是常态，“不圆满”是生活，所求非所得并非失败，定以另一种方式得以圆满。

9、快乐来自于欲望的满足，当满足的瞬间快乐就走了

10、每个人的生活都一定要有一个目标，你现在的生活是没有目标，你不知道你以后要过什么样的日子，给自己定个目标，哪怕就是想看看明天的日出是什么样子的这么简单，有个目标生活才会有动力。明天又是另外一天，忘记不开心的事情吧，去迎接美好的明天~！

11、当你长大后，结了婚，有了孩子，你也总是在满足另一半和家人的需求，很少去关注自我的心理诉求。这就导致了你一直扮演着一个满足别人需求的角色，没有自己的情绪、想法和需求，于是你就会觉得“活得不真实”，对人生产生一种空虚感。

12、可能神经了，今天突然心情不好了，觉得生活没意思没意义。做一个平凡的人其实很没有意思，每天就为一点生计忙，生活平淡的像一杯白水…能力一般，不能做自己想做的工作，奋斗也没有目标和方向…

13、虽然我们自认为从整体当中分裂了出去，但是事实上我们并没有真正分裂出去。我们保留了整体的某种特质，这让我们与整体永远还保持着高度的关联。我们一直在寻找幸福，其本质就是在一直在寻找回归整体。

14、生活，一切顺其自然就好，艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好了。

15、什么都有了，但心空了，一样的不快乐，老话说，没钱万万不能，有钱也万万不能，钱多了，身边的人少了，内心也跟着空虚了，这个怎么能快乐得起来。

16、要想回归到幸福本体，就必须放下自我意识，放下分裂意识，放下个体意识，放下头脑，放下思维，放下个人的思想体系。当头脑创造的念头散去的时候，智慧之光就会自然呈现，幸福就会自然呈现。因为幸福从来就不曾离开，幸福一直就在这里。

17、很心烦，想把事做好却做不好，想高兴又高兴不起来，感觉有很多事要做却什么事都不想做，怎么了呀？

18、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；

19、的确这样的状态可能是很好的。一个房子，不需要很大，或许有一点，在自己能力范围内。一个不错的代步的车子。节奏不快不慢，可以自己掌控。平日里工作是自己喜欢的，节奏也可以掌控。有时间，就跟一些合得来的朋友聚会，开车出去玩。

20、可在这个过程中，你一直在迎合父母内心的想法，很少关注到自己内心真实的感受，更没有向父母表达出来，自然也就难以实现了。可以说，你没有在和父母的相处中构建出真实的自我。

二、没有了快乐的说说

1、后来我想起了马云曾经有一次在一个公开活动中的一句话：人这辈子，快乐的状态，应该就是一个月挣个三四万块钱，家里有房子，有车子的样子。不需要太多钱，也不逼着自己挣太多钱。这种状态可能是让人有幸福感的。

2、跟你说吧，一般情况下是根本没有感觉，你就中招了，因为一氧化碳能和血液结合凝固，导致你身体，主要的大脑缺氧，导致一时模糊。

3、快乐，总是短暂的而华丽的，如同夜空里的烟火，瞬间的璀璨夺目之后，留下的仅仅是未及消散的烟雾！

4、人都是以自我为中心的，这个是本能，所以身边发生的事再小也会感受特别深，而之外的事无论多大，过一段时间之后总是会淡忘。题主所经历的考试的压力，父母之间感情的裂痕，失恋的痛苦，身体的不适，好像全都挤在一起，如巍峨高山重重压下，生活好像再也继续不下去了。

5、总感觉没以前快乐了，也不知道是少了什么，反正肉是多了不少。

6、回到生命的源头，才能找到真正的快乐，那就是幸福

7、当我意识到自己这几天心情很糟糕的时候，我却想不出我为什么不开心，为什么抑郁，想高兴又高兴不起来，看什么又都不顺眼，对什么都没兴趣，我又没法解决。

8、人有钱了，该有的都有，自己的奋斗目标就没有了，干什么都提不起劲。其实可以给自己制定更高的人生目标，比如给社会、给这个地球做自己力所能及的事，也是件很有挑战的事，或者给自己找件爱好的事，比如读书，比如远足，比如参加某个社团，让自己忙起来，让内心充实，快乐就来了。

9、后，希望题主能够熔石为甲，挥焰成袍，扫清前路所有障碍，然后昂首阔步，无畏无惧地勇敢向前！

10、不必凡事都看透，装作不知道也算体谅。

11、”许多孩子就是在这样的命令声中，不得不放弃玩儿，硬着头皮去做一些本来也许能带给他们快乐的事，他们失去了选择的自由，当然谈不上活动的快乐

12、但在适度压力或轻度压力状况下，个体若不能理智控制或失去理智，不能发挥主观能动作用，而对压力事件漠然置之，不及时妥善处理，只会使自己心理承受力得不到增强，动力性将随之降低。

13、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

14、这个问题不是一个小的问题，他牵涉到我们人生的意义所在，你是需要快乐？还是需要幸福？这完全是两个概念。

15、我怕我没有足够的勇气一直等你。故事那头她还在等，说书人却合扇说从头。如果忽远忽近的洒脱，是你要的自由，那我宁愿回到一个人的生活。

16、可能跟感情问题心理原因有关；还有就是注意是不是有妇科病，需要检查看看。建议你们在性生活前夫妻双方一定要放松心情，可以听听轻音乐、爱抚来提高性生活的质量的，也可以看看情趣片的。

17、想高兴又高兴不起来多少，顺其自然吧。

18、当我们有一天向回走的时候，我们就走上了幸福之路。欢迎关注。@心元一 。提升心灵维度，从心解读世界。从心理学的角度来看，之所以有些人拥有很多却仍然不快乐，真正的原因在于：在他们的成长过程中，一直以别人的感受为中心在生活，他们一直在满足别人的需求，很少去了解自己内心真正想要什么，没有活出真正的自我。

19、拍自己身边的某一天眼睛所见，心里所感受到的风景。(先贴几张图)

20、人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。

三、我没有不快乐也没有很快乐的说说

1、放下欲望，才能真正快乐

2、生活太过安怡，容易扼杀一个人的斗智，慢慢的就会变得思想迟钝，勇于满足现状。但内心由于长时间的玩乐，会感到空虚，人还是把自己的生活安排的有劳有逸，比较好。

3、如果我们把快乐建立在物质条件的满足之上，那快乐就更加难以驻留。真正的快乐，来自于心灵层面的满足感，真正的快乐是幸福。

4、总是有人会喜欢上想象中的你，再看清你本来的面目，后唾弃你，说你原来是这样的人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。

5、我以前如火如荼喜欢任大哥时，身边没有三次元的人知道他，我现在热情没有了，到处都有人说他帅，这要是以前，我可能快乐得疯掉，现在就一般快乐

6、游乐场的历史背景直到今天，一些儿童游乐场依然没有让人感到特别快乐的气氛，这和游乐场出现的历史背景有关

7、现在需要挑战自己，做自己没有做过的事情，做有难度的事情，让自己受点苦，让自己成长，快乐自然就会到来。在成长的过程中会体验到人生的快乐。到底是什么让我们越来越孤独？越来越不快乐？我有时候在想，新闻中报道的那些自杀的人，他们单从社会地位，金钱的获取，人生的高度来说，已经远远达到了大部分人一辈子难以企及的高度。但是为什么，他们仍然不快乐，会选择死亡？

8、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

9、想高兴，一会儿又高兴不起来了。觉得自己一天比一天散漫，一天比一天虚无。大概精力放错了地方，可却怎么也移不走了。我快活于无意义的事物，就这样。

10、我的人生一直生活在痛苦的边缘，我的人生一直在失去当中，也许再也找不到任何的快乐，我一直纠结着所有的过往！

11、第在实现生活必须目标的打拼中，随着目标一点点接近，会有快乐感。这本身并不难理解，就如一个田径运动员，不管短跑还是长跑，在离终点很近的时候，会集中全部注意力去冲刺，这个时候基本上不会分心，相反会内心充满喜悦感，哇，我马上就到达终点了。对于挣钱来说也一样，当你想买一套房子时，不管是全款还是，拥有房子是你的目标，当房子到手时，你肯定会内心欣喜，对于车子也一个道理。

12、间歇训练法是在短时间内将心率提至高水平，再回到活力较低的训练水平，循环往复多次。这类训练不但能迅速而有地增进健康，还能更长时间改良心情。

13、当初的我以为只要拥有了这一切，我一定会变得很幸福，可是当今天我什么都拥有了，我却一点都开心不起来.这一路走来，我只想着怎么到达目标，却没有好好的欣赏过路途的风景。

14、这种“无法构建真实的自我”的痛苦和压抑，会让你对拥有的一切都无法产生期待，你也就会觉得过得不快乐了。

15、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲。

16、我不想像父母这样活，我要努力活好一些，快乐一些，生活真他妈没意思，没一点值得开心的事情，没重要的目标，没意义，我什么时候能死掉。

17、但是我们为什么感受不到幸福呢？因为我们早就从整体当中分离了出去。宇宙万物本来是一体的，但是每一个人都在强调个体，都想作为一个独立的个体存在，而忘了我们是来自于同一个生命源体。

18、不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

19、简单点说，你不要总是自己呆着，多跟朋友们一起玩玩，多走多看，行千里路，自然就不会有这样的烦恼了。看见的多了，思路开阔了，就有目标了，就有动力了。

20、世界上没有免费的东西，你觉得免费是因为你还没有看懂代价。

四、为什么总是快乐不起来的说说

1、我所认为的快乐绝不是那种没心没肺，什么都不管的不负责任；也不是歇斯底里疯子一样使劲发泄后的畅快；更不是旁若无人疯癫大笑，只顾自己开心的自私。

2、快乐不是幸福，我们把快乐当成了幸福的替代品

3、这么多年来，我一直在努力的拼搏，让自己过上更好的生活，可是当一切都有了却不开心，心里空落落的，突然变得迷茫了起来。

4、我所认为的快乐是淡然处之的洒脱，是一颗能够容纳苦恼也能自娱自乐的大心脏，是在发现生活中的美之后的嘴角轻轻的笑，也是乐观应对那些挫折的积极态度。

5、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。

6、第攀比与欲望无止境，是喜悦感茫然无存的直接原因。很多人从初的小目标开始打拼，每次实现一个小目标后，都会有成功的喜悦感。但是随着生活必须的小目标逐一实现后，开始与周围的人攀比。原来有一套两居室的房子，看到别人住的是三居室，于是又满足了，烦恼就是在永远不知道满足不滋生。尽管你可能会超越个别人，但是你却永远无法超越所有人。人的欲望是在过度追求物质生活中不断膨胀的，而喜悦感则成反比。

7、第当基本生活目标实现后，人会出现一个情感的平淡期，喜悦会逐渐消失。很多人都会有一个体验，如入驻新房或买上新车后，过了一段时间，会对新房和新车开始有一个从新奇到习以为常的过程。而喜悦感恰在这种情感变淡的过程中下降了，甚至消失了。有一句话说的话，人只有在失去的时候才会知道什么叫珍惜。但是对于房子和车子来说，得到了便属于你的了，一般不会失去，因此，拥有了便不知道珍惜，这是快乐感消失的根本原因。

8、坐公交车的时候看见脚底下有一块钱，就捡起来了，想高兴又高兴不起来，因为我不知道这钱是不是我掉的。

9、在这不知所措的年纪里，说不出来少了什么，总感觉没以前快乐。

10、我想发表个说说:曾经口口聊天是快乐的,但现在怎么也找不到那种快乐的感觉。但我觉得我着句话不好,谁能不变的环境,不变的我,却没了那是欢乐。

11、而我们的欲望是永远没有止境的，所以我们永远不可能得到长久的快乐。快乐只是一种感受，所有的感受都会很快离开。这是生命的一种特征，生命总会让我们快速进入到平和状态，不会让任何一种情绪长久逗留。平和才是我们本来的状态。就连快乐，也不是平和的状态。也就是说，快乐，也不是我们的本来状态。

12、如果你表现的太坚强，别人就会认为你是坚不可摧，而一再的伤害你。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。当看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。

13、人就是这样，当所有事情都顺风顺水的时候，反而很难快乐起来。现在的你，需要改变，改变自己，快乐就会回来。

14、心软是一种不公平的愚蠢的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。

15、你为什么感觉不到快乐？渐渐你会明白你为什么不快乐了，因为凡事你都想它有个好的结果。

16、我想要的很简单，时光还在，你还在。

17、没有一定的心理压力，人难以增长心理承受力，人的正向适应性行为得不到学习提高，一旦面临较大压力，将不知所措，容易造成心理障碍。

18、各方面压力增加，导致快乐减少

19、很喜欢顾佳的一段话：“不管你多伤心多难过，这道坎你必须自己迈过去，这个世界，只有你自己才是真正爱你的人”。

20、对事物不要太过于追求，我想人不快乐的人是想要的太多！奢求的太多..却什么都得不到，那样的人能快乐吗？？每个人都说自己不幸福！有吃有穿丰衣足食，物质上还能满足！而贫困地区温饱都是个问题...他们过的还不是很好吗？每个人都是幸福的..觉得自己自己不幸福的人才不幸!!

五、感觉自己越来越不快乐的说说

1、我也是和婆婆一起住,不过我觉得只要老公对我好,婆婆无所谓啦,我们结婚也就五个月吧,每天买菜钱都是我出,我和我老公买菜,她中午做饭洗碗,晚上我做饭洗碗,也就这样,想起婆婆就感觉有点不舒服,可是想起老公就很好,所以多想老公,日子也挺好的,端看自己能不能接受了

2、感觉到压力大，这时候需要适当的放松自己，放松自己就是让自己融入自然，那么可以选择一个假期或者是请几天假，自己独自一人或者和朋友一起去一个宁静的地方散心。

3、觉得烦闷难过的时候就多出去走走，不要老是被熟悉的环境限制，自己的一亩三分地已经看的视觉疲劳，何不暂时迈步前行，找风景好的角落慢慢感受。

4、这里不得不说一下什么是幸福。其实我们每一个人真正追求的是幸福，而不是快乐，我们错把快乐当成了幸福，快乐成为幸福的替身。

5、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。

6、在适度压力或轻度压力状况下，个体可能在理智控制下，充分发挥主观能动作用，对压力事件较妥善处理，从而也使自己心理承受力得到增强，使个体生物性行为和正向的适应性行为增多，动力性随之增长。

7、感觉不到你游鸿明曲:游鸿明词:林秋离编:阿昌/Baby我听不到你感觉你在哭泣夹杂着窗外的风雨烛光早已吹熄我看不见你不确定在哪里一颗心沉落到底害怕又失去你从我的世界里留下一片孤寂悄悄地轻轻的叹息像梦的逝去没有道理爱这东西舍得抛弃难道过去说说而已不再珍惜没有道理这样分离丢给回忆我在伤心谷底泪水海里呼唤着你感觉不到你黑暗中更空虚难道是你想占有我心中的美丽感觉不到你感觉不到你风雨都平息而你早已离去风雨都平息而你已离去风雨都平息噢～你却已离去

8、然而，开解的办法说简单也简单，说难也难。开心难过，愤怒焦躁，都是精神上的感受，试着洒脱一点，也不要每天都纠结在这些困难和存折中，其实改变就在自己的一念之间。说一下我自己排解伤心的办法吧，其实也没什么技术含量，就是拍风景。

9、当我们自认为自己是一个独立存在的时候，我们就用头脑发展出了自己的一套自我意识体系，这种个人的思想体系使我们从整体当中分离了出去，整体是什么呢？整体是我们的智慧之源，整体就是我们的幸福本体，我们只有回到整体之中，才能感受到爱，才能感受到幸福，幸福的本质就是爱。

10、朋友变少了，自己变得越来越孤独

11、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

12、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。

13、幸福是一种心理体验，与你所处的环境，拥有的财富，享受的待遇，并不是正比例关系！你想要感受到幸福，建议你把拥有的东西多分享一些给那些更需要的人，或许这种心理体验就会更强烈一些！比如，借钱给我，当我万一哪天把钱还给你了，那时你一定会有幸福的体验！

14、我靠着自己的力量而前行，也许再也找不到自己的快乐，可是我会找到我的人生的美丽！

15、人生就像游戏，只要过通关了，游戏自然就没意思。只有自己给自己的游戏加项目，加关数，加难度，加目标，这样人生游戏就可以一直有激情，有乐趣，有快乐。

16、我从此以后再也不会快乐，因为你的离开，让我伤心了。

17、我的人生不够，我在砥砺前行，到达我人生的美好前方，也许再也找不到快乐，但是我会让自己一直幸福下去！

18、外在物质虽富有，内心总想要更多。人心不足蛇吞象，做了皇帝想成仙。欲壑难填狠狠填，纵横捭阖无尽期。心海重重翻浊浪，烦恼纠结无静时。劝君求乐须知足，云卷云舒过四时。是人间好风景，花半开时月半圆。

19、我只是这样说题主可能无法感同身受，就算说的有道理也不一定对题主有帮助，尽我所能吧。另外拍照还有一个好处就是在你四处溜达的同时，会不停寻找周围有没有好看的景色，哪里光线合适，哪个角度佳，费尽心思处心积虑才能拍出一张好的照片，拍完之后如果觉得不满意可能还早加滤镜进行修改之类。我手机里几十个滤镜，每次拍完一张自己喜欢的照片都会测试一下加上哪个滤镜能够让果更好看，比如我想要天空显得更加辽阔高远，我想让它显得苍蓝一点，让它深邃一点，让它神秘一点，那时所有的灵感来自于眼睛，而一旦拍到一张好看的照片，找到一个锦上添花的滤镜，我的心情都会无比愉悦，那是一种从内至外的身心舒爽，感觉一下子念头就变得通达了。

20、第缺乏精神生活追求的人，永远不会知道自己的快乐感到底源自哪里。古人说，人生一世生不带来，死不带走，是极有道理的。这带来和带走的就是物质化的东西，但是从精神世界来讲，却可以留给子孙后代无尽的财富。可是现在很多已经富裕起来的人，能传承给后代多少精神财富呢？或许会有人说，我这辈子有了很多钱，让别人去羡慕吧。可是你何尝不是那个别人，你也同样去羡慕别人啊。更何况，中国首富，亚洲首富，世界首富有几个人能达到这个目标呢。如果你去分析那些首富，终他们都把财富做成慈善基金了，终追求的还是精神生活。

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