痛经痛到睡不着【100句简单文案】

一、痛经痛到睡不着

1、我现在生酮六个月，也是在根据自己身体的反馈和生活习惯不断调整饮食种类的。目前大姨妈各种顺，很稳定。

2、经期的女生真的很脆弱，如果痛经，更是遭受着痛苦的折磨，所以她才会没有活力没有热情，容易生气，暴躁甚至不可理喻。

3、巧克力能缓解痛经。巧克力有一定的缓解痛经作用，可以适当吃一些，但是不能过量，因为巧克力含有儿茶酚胺，容易导致经期烦躁和乳房疼痛。

4、(ps：你可以叫她多喝热水)

5、你好，这种情况一般多见于宫寒，多是由于饮食不当导致的体寒过大，药物可以口服艾附暖宫丸来调理一下。平时要注意防寒保暖，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症调节。

6、痛经还伴随着便秘的感觉，更是让女生们频繁蹲厕所，甚至在马桶上“坐到快脱肛”。

7、“姨妈之痛”：子宫碎大石

8、比如被提到多的是“红糖”，词频数达到724次。红糖真的是“姨妈之光”吗？

9、昨天的晚饭，6条汪刺鱼+1斤蛏子

10、继发性痛经是由生殖系统病变这种明确的疾病引起的，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位等，此类痛经出现的情况比较少见，如果是这类痛经，就需要去医院调节了。

11、男性无法理解这种痛，但女人还是懂女人的。在豆瓣上，有一个“痛经的女人是忍者“小组，全天候都有女性在发帖吐槽痛经。

12、但想到会加速变老，抱起一锅红糖水

13、不要以為一杯熱水就可以安撫得到痛經中的女生。說什麽痛到睡不著打滾都還好的了，痛的時候，渾身冷汗，臉色都青白了，連動根手指都難，肚子裏就像有千万根針在刺，腦脹發昏，難受得都哭了。所以女孩子平時在月經來之前的幾天別吃酸冷的。

14、实际上的情况没有那么严重，但痛经也很普遍。据1980年全国女性月经生理常数协作组的报道，中国女性的痛经发生率是19%。到了2000年，这个数字上升到了06%，也就是说，一半以上的中国女性都出现过痛经。(1)

15、请问你这样的痛经情况有多久了。指导意见导致痛经的因素很多，建议做下彩超检查看看子宫和卵巢盆腔的情况，。

16、③一定要坚持、不要偷懒

17、我这个杀千刀的就两者都是

18、我知道，有人不吃主食确实不来大姨妈了。但根源问题，不是“不吃主食”那么简单，还要考虑热量、营养素等等。人类进化了几百万年，我们习以为常的各项机能背后，从来就不是简单的一句话能概括的。

19、有些女生觉得喝红糖水管用，其实是热水暖和了身体的缘故，不如直接喝热水。

20、才能炼制出一块口感香甜、营养丰富的上等黑糖

二、痛经痛到睡不着

1、上世纪末张家第三代传人

2、口苦咽干，清晨会因为咽干而醒来。触：十二正经及任督二脉代表性穴位均有痛点，不是压痛，而是触之即表现疼痛。膻中到鳩尾触之即痛。

3、我能想到的，都是生活里琐碎的事儿。

4、一个在角落默默积灰的冰袋

5、仿佛下一刻就要昏死过去

6、去除首尾才可运至工厂制作黑糖

7、@宝宝被表白bbbbb

8、way：经期应拒绝超符合工作，尽量保持规律的作息；做一些自己喜欢的事情，如听音乐、适量运动等让身心愉悦。

9、后还是靠止痛药才行。痛的时候只有一个愿望，下辈子一定要当男生

10、我写过的爱情故事，但是，我不知道怎么去定义婚姻。

11、way：如果长期疼痛，建议到医院进行的妇科检查，坚持每年定期进行一次正规的妇科检查。

12、腰和尾椎骨不疼了.

13、叁：可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。多吃一些豆制品，大豆中含有的大豆异黄酮，可以弥补雌激素分泌不足的缺陷，从而起到调理月经的作用。

14、当时的场景就特别可怕，我跟一个生化危机里面那个爬行者一样在走廊移动，想找个活人。后来我直接顺着墙根滑倒在地上，浑身都软了，感觉意识昏昏沉沉的，说不上来到底是困了还是要昏迷了。这时候一个女生出来接水，看到我，赶紧过来扶我，又说她有布洛芬，这才把我给救了。

15、更是寄希望于黑金的未来也会是永恒

16、就是你们男生被人连续爆菊吧

17、那就是一座随时会爆发的火山，

18、每个月都只能死扛至少24小时

19、'没需要吧''怎么说，反正就是心里边，不太愿意让他去......'

20、痛经，也叫做月经痉挛。都说“十女九痛”，女性被痛经折磨得真有这么惨吗？

三、经期痛到睡不着

1、'突然就明白了，如果你不能理解女人身体上的这种感受，那也不可能完全去理解女人那种精神和心理'

2、我都热水袋红糖水再加亲亲抱抱伺候着，

3、(ps：你咋不上天呢？)

4、轻度痛经的痛感时有时无，不是到不能忍受的地步。但有时痛经严重起来，除了剧烈的痛感，还可能伴随着冷汗、呕吐、上吐下泻、腰酸胀痛：

5、我几年来周期一直稳定在28天，所以虽然只迟了3天，我还是可以确定是饮食转变引起的。第一个月我主要吃的是排骨、五花肉，加上蔬菜，还会吃个小红薯。那次迟了两天还没来，我就去问易楚了，得知要受冷+多吃海鲜类的食物。然后就一边啃着三文鱼，一边喝冰水等着大姨妈。不知是巧合还是措施有，隔天就来了。

6、虽然痛经是女性生理的常见现象，持续时间也不会很长，但是女生也必须要引起重视，如果经常性痛经且已经影响到正常生活，更应该引起重视，以免引起其他疾病。如果痛经剧烈而且持续时间长，就要考虑来医院做一下检查了，很有可能就是妇科疾病引起的。

7、虽然是流血了，但，真的这么痛吗？

8、常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有防治空调病的发生。

9、我创业失败的时候，我媳妇笑着说：“你想哭就哭啊，来，给你一个抱抱。”我媳妇怀孕的时候，她夜夜睡不好，顿顿吃不好，还笑着安慰我：“没事儿。”我媳妇从产房出来的时候，她笑着说：“不疼。”

10、对于黑糖的功，我也在网上查了下

11、大概就像打蛋器在肚子里搅

12、你好，痛经多与精神因素，内分泌因素，子宫因素等原因导致的子宫过度收缩引起，建议您服用益母膏或延胡止痛片等中成药，调节观察

13、靠救护车拉到医院，但是，相信我

14、내가가장감다사람

15、本来我下午也不想去，但是下午和客户有个远程会议，所以还是去开会了。开到一半姨妈来了，我倒抽一口凉气，还得微笑着跟客户说，先休息五分钟，我去趟厕所。

16、就是一排坦克对着你的肚子从里面轮番轰炸

17、我每次来月经都特别的疼，小腹跟刀绞似的疼，还总有血块流出来!喝红糖水、姜汤什么的根本不管用！后来用的是胎盘宝痛经贴组合，是内帖加外帖的中药贴。用起来挺好用的，痛经的时候配合着贴在小腹上，不一会儿疼痛就缓解了很多，坚持用了二个疗程，之后就没再痛经过了，也没有血块了，推荐楼主用用。希望能帮助你的。

18、带你搜罗全广州的女神！

19、我都是早上来月经,几乎都是痛醒.下床拿了卫生巾就往厕所跑.刚换上就开始拉肚子.然后就起不来了,找舍友撑扶回床上后.她们开始吐槽我没力,吐槽我冒冷汗弄湿她们的手,然后屁颠屁颠地去给我买药煮红糖姜水.来m的日子几乎请假不上课,爽！手动放礼炮.

20、而且还是一波一波的，痛到死去活来

四、痛经痛到睡不着正常吗

1、如子宫内膜异位症、盆腔炎、附件炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。

2、大姨妈终于来得悄无声息。现在真的是一点也不疼了，再也没有小肚子被人揪来揪去搅拌拉扯的感觉了。不过腰酸和嗜睡这两个症状没缓解，但这两个也没啥，就是有点累，反正不疼就很好很好了。

3、绝大部分女性发生的痛经都属于原发性痛经，其主要元凶是一种叫作“前列腺素”的东西。

4、曾经痛经痛到一步都挪不了

5、人活这一辈子，不要总想着以自己的血肉之躯去温暖和照亮所有人

6、恨不得把肚子抛开，在床上打滚

7、花了100多买回来和闺蜜分着喝

8、坐诊时间：周一至周四上午

9、喝红糖水或姜汤，热水泡泡脚，抱个热水袋什么的，但只是缓解…建议好到医院去检查！不能偏食、经常吃一些理气活血的蔬菜水果、常吃补血、补肝肾、补气的食物、鸡鸭鱼肉都可以熬汤喝、这些总比吃药打针好吧、所有注意自己的饮食习惯

10、文艺女青年：断肠人，在经期

11、我是@妙招悦悦 ，关注我每天都分享不一样的生活小妙招，相信我生活用对小技巧可以让您的生活变得更加轻松。

12、痛经有多痛？痛的一次是直接晕过去，大概是我学生时代清晰的记忆了。阳光明媚的周中午放学，我穿着内增高的鞋子往家走，当时就觉得肚子好痛，但是，我还挺得住！上楼后突然感觉缺氧，不行！我爸还在，我不能在他面前晕倒！我一边晕晕乎乎地看着我爸切大白萝卜，一边打着哈哈。幸好他要出门了，我妈也不在家，我硬撑到他离开后，赶紧回自己卧室找个舒服的姿势晕了。

13、科普不到位，加上传统错误观念，不少女性担心止痛药吃多了对身体不好，有副作用，还怕形成依赖。

14、到底有多痛？大概就是这个样子吧

15、一个小时醒来后，第一个感想是，死亡后人应该没有任何意识……

16、在大家的回答中，大概有这么几种办法：一类是饮食调理，例如“红糖”“红枣”；一类是用药以及寻求医疗帮助，例如“止痛药”“中药”“艾灸”“医院”；还有一类是热疗，例如“热水”“保暖”“热水袋”“泡脚”等。

17、他们疼得大叫，在床上打滚

18、黑金传奇有着的独门制作工艺

19、各位女生一定一定要照顾好自己，做一个不痛经的小仙女。

20、你要无条件宠爱她，帮她捂肚子，

五、痛经痛到睡不着严重吗

1、@男神嫁我啊：暖宝宝止疼药蹲厕所都不能解决的痛。在床上只能蜷缩着，而且就算蜷缩也不管用。半夜疼到头晕眼花，刚蹲下就掉进厕所一整卷纸。疼得死去活来，疼得想家想妈妈，疼得睡不着，疼得分分钟想变性

2、这期间，你一定不能玩游戏，

3、女生们常用的布洛芬就是非甾体类抗炎药，有研究表明采用布洛芬来缓解痛经，其总有率为7%。(10)

4、@王铁梅女士：你懂大热天，贴着暖宝宝还抱着热水袋的感受吗？

5、那么为何会痛经，该不该引起重视？要不要调节呢？今天我们就来聊一聊：

6、我什么都不想说，因为对于没经历过的你们，说了你们也不懂！在痛经界，有一种幸福是可以痛的晕过去。本宝宝会羡慕的不要不要的～～～～

7、子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。

8、我不知道痛经有多恐怖，但是我知道蛋蛋受伤有多恐怖。?

9、火遍全网的“本草纲目”毽子操，你真的适合吗?

10、way：经期前后和经期时，避开过冷过辣的食物；按时吃饭、定时定量；避免暴饮暴食。

11、“姨妈”来就来了，会痛是怎么回事？其实痛经有两种，原发性痛经和继发性痛经。

12、您好，很高兴为您解答。患者：痛患者：医生患者：我来例假痛，睡不着医生：用过什么药吗？患者：贴暖宝宝了还痛患者：以前不用药的医生：可以热敷患者：不知怎么这个月特痛患者：我贴暖宝宝了患者：也不见好患者：从七点贴到现在医生：可以口服元胡止疼片患者：还有什么吗？医生：平时少食寒凉，适当的运动，晚上用热水泡泡脚，里面可以加上红花、艾叶。也可以服用艾附暖宫丸试试。患者：好的，近天气可能太冷了患者：谢谢你了医生：月经来的前一周可以做中医理疗。医生：恩，要注意保暖。医生：针对本次问诊，医生更新了总结建议：祝您健康快乐！

13、小百看了真的很心疼仙女姐姐们

14、“痛苦”“痛到”“剧痛”“痛醒”都是直接描述痛经的常见词语。还有的痛到“要死”“死去活来”“生不如死”，上升到了生死的高度，希望早日“解脱”，例如这位女生：

15、可以滋养气血，温宫暖巢，调理月经，延缓衰老

16、病情分析：请问你这样的痛经情况有多久了。指导意见：导致痛经的因素很多，建议做下彩超检查看看子宫和卵巢盆腔的情况，

17、//方法一：每天泡脚//

18、到底是有多痛才会让她们连觉都睡不着？

19、很多朋友经常在晚上的时候失眠，比如压力大，烦恼多啊，更年期到了，等等之类的。

20、一边哭一边吐，恨不得喝红糖水喝到肚炸

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