西帅最新消息(西帅电影)

减肥打卡第20天，难是难，但也要坚持下去，能减一点是一点吧[捂脸]#西帅简介#

西帅记。原来你就是玉面公主。你这个将家私卖出牛王。赔钱嫁汉的贱人，你还敢在这骂别人啊你敢骂我？玉面公主果然急眼了，但她那三脚猫的法力在猴子面前哪里够看，被猴子一棒子给吓跑了。猴子正想追，没想到被玉面狐狸的臭屁工给拦住了。魔云洞中，玉面狐狸立马向牛魔王寻求庇护。牛魔王得知自己的美人差点命丧在猴子的棒子之下，就拿着武器怒气冲冲的走了出来。见了往日的大哥，猴子决定先礼后兵，让牛魔王带他去见铁扇公主，好借的芭蕉扇。但牛魔王软硬不吃，觉得猴子为了扇子先欺负他妻子，后骂他小妾。真是是可忍孰不可忍，猴子也不能惯着他。兄弟俩五百年没见，也不知大哥的武艺如何。说完二人就开始动起手来。话说牛魔王真不愧称为平天大圣，自从五百年前猴子被压五行山，牛魔王就苦练武功，这平天大圣的名头正是自己一手打出来的。转眼间二人已经大战了数十个回合，牛魔王居然和猴子打了个五五开，猴子一时大意还小，小的吃了点亏。随后猴子一个闪现飞到了牛魔王头顶，顺势给了他一棒子。不料牛魔王皮糙肉厚，这次居然变成了只老黄牛，向猴子冲来。只见猴子抓住了牛魔王的两个牛角，用力一甩，一下子就把牛魔王送上了天。老牛断然下水去了水里之鲸，若不是蚊精便是龙精龟精。等老孙下去看看，猴子变成一只小妖，转身就到了海底龙宫。在门口无意间发现了牛魔王的碧水晶晶兽，这下主意就来了，便决定偷了他的碧水晶晶兽，再变成牛魔王去忽悠那铁扇公主骗取芭蕉扇猴子。就这样用牛魔王的身份大摇大摆的进入了芭蕉洞。铁扇公主见了还装模作样的要对他动手，但被猴子这广阔的胳膊一抱，这下子什么火气都消了。芭蕉洞中，猴子在用自己的花言巧语把铁扇公主给哄的一愣一愣的。恨不得赶紧让他耕一下荒废已久的田地。不是夫人，你这是要去哪？夫人，我为你宽衣，宽衣上床吧。

抄书打卡第12天了，今天继续民间诗集。继续坚持吧#西帅简介#

减肥记录第55天了，坚持饭后跳操打卡一小时，努力努力再努力！！[加油]

学习“费曼学习法”2022年1月22日晚，听帅总的分享课程《西帅的跨境杂谈》-跨境创业思路，学习到“费曼学习法”。这是很好的学习方法，对个人的成长很重要，在这里推荐给大家[得意]~我打算用它来学习茶叶知识[呲牙]以下内容是我对“费曼学习法”的理解定义：从被动接收者转变为主动输出者：把接触的知识，观点，事情，通过梳理清楚逻辑框架后，然后在输出出去。可以讲给身边的人听，告诉和指导他们，或是拍成短视频，写成短文说出去，这样知识就能深入地获得了，就变成自己的了。为什么要用这个学习方法：因为人被动地听别人说话讲事情，被动灌输知识的时候，内容是碎片化没有组织的，脑子会排斥它们，这样不利于学习，会学得很慢。这个方法的锻炼方式：学习的时候，写下核心观点，梳理逻辑框架：1234...点，然后输出去和别人一起讨论，查缺补漏，形成知识体系化。例如知乎，论坛的大V；抖音，B站的博主都是作为分享者，从而更好地复盘知识，巩固知识。这是很好的学习方法，对每个人的成长很重要！

今日得幸约见帅总@西帅 一个小时，帅总在讲诉麦苗时，精神抖擞，声音高八度，侃侃而谈，充满自信，这才是创业者该有的样子，而不是整天抱怨平台的不公。经过十几分钟的访谈，我对麦苗SCM的整体框架有了比较清晰的理解。相信麦苗SCM在帅总的带领下，必然在中国跨境电商圈拥有自己的一块领地。访谈录像即将放送，敬请期待！

放心！！读完硕士，基本上没有把她一锅端了。年纪太大，又牛B，性格又超前！！谁知道敢娶呀！

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