雨天慢跑的心情说说【100句简单文案】

一、晚上雨后跑步的心情说说

1、相对于夜晚两个人散步时走的路，上午一个人走的时候突然觉得好漫长。

2、哥，点击看大图，横屏更清晰

3、努力造就实力，态度决定高度。

4、学生时代，学校运动会长跑项目，距离长的就是5000米。记得高中时，我们班刘志水参加5000米，跑完后他脸色苍白，汗出如注的样子，加上全校报名参赛的，除了体育生只有6个人，其中还有俩中途退赛，这让我知道，这个项目有些苛酷。

5、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

6、2008年8月8日，奥运会在北京举行，每一个中国人都为此振奋、自豪。应该为奥运会做点什么，我想。经过思考，我决定跑一个马拉松，用奔跑为奥运会加油。这个提议得到好兄弟田云响应，我们商定，4月26日，从定兴固城出发，跑到保定市奥林广场，距离我们提前量好，正好是42公里。

7、其实跑步没必要那么复杂，有双好的跑鞋就够了，衣服要能排汗，好不要纯棉。当然，想讲究一下还是有办法的：

8、今日晚上，吃过晚饭后，爸爸带我一齐到桥下散步，说：饭后百步走，活到九十九。

9、因为我知道，爱好运动或爱好户外的人们，都是心存美好的人。

10、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

11、散步，是一种城市夜晚特别常见的休闲方式，你可以在这份时光时找回一个本色的自己。

12、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

13、没有播种，何来收获。

14、展现活力，共创辉煌。

15、你好，你的情况考虑为感冒，早期可以采用双黄连或板兰根进行调节，有卡他性症状如流涕等症状时可以服用感冒药如复方氨酚脘胺颗粒调节，同时服用消炎药，多喝开水对缓解咽痛有利。长期不好转需服用抗生素进行调节的。

16、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

17、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

18、月减30斤!无可退款!三年老店,诚信可靠!更有中药调理减肥,不节食不运动,不拉肚子不脱水,抗反弹!减肥双保险,不瘦不要钱!赶紧去看看吧!淘宝搜索:香妃阁燃脂弹就可找到。

19、一点点小事折磨自己一晚上睡不着，天亮了南京下着雨刮着小风的早晨一个人散步。

20、路在脚下，梦在前方。

二、雨天慢跑的心情说说

1、分秒必争，美梦成真。

2、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

3、下雨时，回到妈妈儿时的地方越来越喜欢雨后，慢慢的散步。

4、永不言败，志在必得。

5、有说早上跑好的，有说晚上跑好的，有说中午跑好的，其实我觉得无所谓了，喜欢就好。但吃完饭后好不要急着去跑步，好是休息个3个小时，等食物消化后再去跑步，还有中午就不要顶着太阳去跑了，何苦为难自己呢......

6、炮仗花，算是财大小景吧

7、雨后的空气好清新，让人身心愉悦。

8、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

9、努力学习，所向。

10、喜欢在这种刚修好的路上散步，听歌人很少，可以唱出来，还有风。

11、跑了3年，多多少少的也开始有人问我，咨询我怎么减肥，怎么跑步，虽然我知道有些人未必是真的想减肥或者真的想跑步，或许也就是三天打鱼两天晒网，但每当有人问，我还是会认认真真的去讲解，去介绍，把自己走过的弯路和经验告诉给人家，供其参考。

12、十年后，随着生活水平的提高，“追求健康”成了社会时尚，以跑步健身的跑团如雨后春笋纷纷建立。定兴跑团在师永红领导下，不断壮大，当年跟我一起跑马拉松的田云，成了其中一员。田云这个人，是那种只要认准一件事，就能坚持到底的汉子。他在定兴跑团，迅速成为标杆式的人物，不但跑得勤，而且跑得好。去年秋天，他送儿子到武汉上大学。酷爱跑步的他，换上装备奔跑在江城的大道上，他晒出朋友圈，引来跑友点赞。

13、其实我觉得有以上的装备目前就足够了，以后这些厂商还会更新，技术还会不断进步。

14、跑步的人，有几个注意事项要牢记：不要三天打鱼两天晒网，每周坚持跑步3次以上，才能逐渐提升你的体能耐力跟运动能力。不要空腹跑步，容易引发低血糖，影响跑步持久力，也不要饭后马上跑步，容易引起胃岔气，建议饭后1小时再开启跑步。冬天跑步注意保暖，小心感冒，冬跑要带上薄外套，避免流汗带走身体水分，导致体温骤降而感冒。跑步后不要马上洗冷水澡，要拉伸放松身体肌群，减缓腿部充血问题，待体温恢复正常后再洗温水澡。

15、是的，让自己活得更加满意，才是跑步的真正意义。

16、衣服(压缩衣：NIKEadidas安德玛等都行)

17、精诚所至，金石为开。

18、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。

19、我太喜欢散步了，我感觉上辈子就是条马路。

20、今天也是无需滤镜的高饱和度夏天，我永远喜欢出门散步和骑行。

三、雨夜跑步说说

1、团结一致，奋力拼搏。

2、今天的我们住在波士顿的一大片墓园边。晚上出去散步不错，嗯。

3、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

4、晚上跑步的人，散步的人忒多......

5、晚上散散步，你会发现这份时光是多么的美妙，那是一份特别的心灵休憩时光。

6、今天晚上跟我妈小吵了一架，超气的，就自己出门散步顺便买了点橙叽。

7、但越难的项目越显出英雄本色。我们这一届里，姚国生是主攻长跑项目的体育生，他清清瘦瘦的，宛如文弱书生。高一时，他参加校运会5000米比赛。比赛开始前，听高年级同学说，刘连顺是北中长跑项目的霸主，霸主地位无人能撼。我们当然希望姚国生赢，但对这位师兄的“英名”又有些敬畏，不知道这场龙争虎斗会怎样收场。

8、来跑步吧，感受财大吧~

9、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

10、财大有很多流浪狗，一群群的，开心的在操场上撒欢儿，狗与自然和谐相处。

11、坚持到底，永远第一。

12、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

13、淡泊明智，宁静致远。

14、斗志昂扬，勇创辉煌。

15、这个真的没谱，有的爱听奇葩说，有的爱听逻辑思维，有的爱听音乐，而且音乐还分很多种。我自己比较爱听音乐，因为至少可以放松心情，保持节奏，而且我比较奇怪，听音乐特别爱单曲循环，不论5K，10K，半程，全程，跑2个小时，还是将近4小时的全程，我都是单曲循环......，所以萝卜白菜，各有所好吧~

16、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。

17、喜欢夜晚漫无目的的散步就随便走走停停是放松的时刻。

18、总是喜欢傍晚时分可以静下心慢慢散步的样子。

19、希望每天的心情如雨后空气一般清新舒畅。

20、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。

四、下雨天跑步的说说

1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

2、(数据来源：SUUNTOMOVESCOUNT)

3、风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我一场雨，一把伞，一条街，一个人行走.

4、叶子花，配着夕阳，好看

5、果然，到第16圈，姚国生开始提速，当他准备超越师兄时，刘连顺也咬着牙加快脚步，竭力维护自己的王座。于是，两个人一个在外道，一个在内道，并驾齐驱地争夺，这真是好看！观众席响起热烈掌声和两种不同的加油声。这种情况持续了几十米后，刘连顺速度渐渐慢下来，姚国生在我们的欢呼声中，从师兄身边掠过，并终拿下了那次比赛的。北中5000米项目，从此王位易主。现在几十年过去，这场师兄弟竞技的情境，仍清晰地印在脑海里。

6、人生没有彩排，每一天都是现场直播。

7、在自己生活的城市，找一个喜欢的地方经常去跑，不用太多理由

8、晚上散步散出麻烦了嗓子痛。求明天喝水多就好了。

9、喜欢散步，可以吹吹风呀！想些开心的事情呀！

10、增强体质，迎接未来。

11、近科学发现晚上跑步比较好，早上跑步也很好，但是要看个人的时间安排，只要适当运动就比不运动好

12、和喜欢的人在秋天有微风的夜晚散步真的很美好。

13、饭后散步消化，散了好像也有一个小时了……哎，觉得自己好重啊。

14、晚饭后，一个人散步在夕阳下的广场上，夕阳照在脸上，暖暖的，心里很舒畅。

15、为房间挂上一幅画、海边散步、喝喝酒精味饮品的一个夜晚。

16、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！

17、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

18、不惧挑战，快乐健康。

19、跑步的人，有几个注意事项要牢记：不要三天打鱼两天晒网，每周坚持跑步3次以上，才能逐渐提升你的体能耐力跟运动能力。不要空腹跑步，容易引发低血糖，影响跑步持久力，也不要饭后马上跑步，容易引起胃岔气，建议饭后1小时再开启跑步。冬天跑步注意保暖，小心感冒，冬跑要带上薄外套，避免流汗带走身体水分，导致体温骤降而感冒。跑步后不要马上洗冷水澡，要拉伸放松身体肌群，减缓腿部充血问题，待体温恢复正常后再洗温水澡。

20、网球，不会打，纯属路过

五、下雨后跑步心情说说

1、夜晚，在林间散步，遇一只野猫，彼此停顿看了一眼，然后各自错身离开。

2、以后见了胖子反正我是不会偷偷或者明着开别人身材的玩笑，因为，毕竟自己胖过，能理解胖子的感受，再说，你怎么知道以后人家不会瘦呢。

3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

4、穿着喜欢的衣服，踏着喜欢的鞋子，背着喜欢的包，牵着喜欢的人，散步很开心啊。

5、与自己爱的人在晚上散步或者是陪着家人饭后散步，是一天中美好的一件事情。

6、今天的努力，明天的实力。

7、如果遇不到喜欢的贝壳，在沙滩散散步也不错。

8、比赛开始后，刘连顺和姚国生很快就从大部队里脱颖而出，取得领先。北中跑道300米，5000米要环跑道17圈，这是一场漫长的较量。刘连顺身材很高，他大步流星地跑在前面。姚国生则像一只瘦小的鹿，跟在他后面。起初，大家都认为姚国生不是师兄的对手，但随着比赛深入，我们发现，无论刘连顺如何变速，姚国生总是跟在他后面大约五六米的位置，差距既不缩小，也不拉大。观众意识到有危机了，因为后面的若始终能跟得住，他就一定有实力反超。

9、耕耘分秒，勤奋造就天才；积蒿力量，实力铸就辉煌。

10、确认过眼神，是社会主义加班人。现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。想要上班以外的生活，于是就有了加班。加班是会呼吸的痛，活在我的每一个角落。越加班越单身，越单身的人越会被安排加班。总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。在别人荒废时间的时候学习，就好比开夜车加班。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果

11、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

12、晚上陪我妈散步，穿着小白鞋一脚踩到了道牙子下边。

13、喜欢雨后去散步，干净的晚风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。

14、手表(SUUNTO拓野3/佳明Fenix3/applewatch等)

15、晚上九点出门，边听鬼故事边绕着小区散步，听着背上嗖嗖的起鸡皮疙瘩。

16、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

17、人生豪迈，打造辉煌。

18、饭后四人边散步边聊天，然后wuli星星带我们来潇洒。

19、青春无悔，信心。

20、上海的秋天太舒服了夜晚也是想一直散步散步。

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