九月九日重阳节吃什么?【100句简单文案】

一、九月九日重阳节吃什么

1、三是出了嫁的女人不要回娘家。在农村有一句俗语：娘家过重阳，咒死婆婆娘。这是古代的一种做法，因为重阳节必须陪伴老人，更何况出嫁的女人等于泼出去的水，应该孝敬公婆。当然现在没有这种说法了，因为家里都离得比较近，而且女人的地位越来越高，在娘家住的机会和时间多，更何况好多是招婿。重阳节三不吃。一是不要吃冰凉的东西。由于秋季温度骤然降低，人的毛细血管也在收缩中，一旦要吃了点东西，对人的肠胃是不好，刺激是大的。甚至有一些人还在吃一些西瓜这些寒性的东西，这对身体是极其不利的，尤其对于体寒的女人来说。

2、遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

3、重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，为每年的农历九月初九日，中国传统节日。庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

4、重阳节，又叫老年节、重九节、登高节、祭祖节、双九节、晒秋节、敬老节、九九重阳等。“重阳”之名称由来，得名于古籍《易经》中的“阳爻为九”。在《易经》中，把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又为“极数”，指天之高为“九重”。“九”为老阳，是阳极数，两个阳极数重在一起，九九归一元肇始，万象更新。因此古人认为重阳是一个值得庆贺的吉祥日子。在古代有饮宴祈寿之俗。九月初日与月皆逢是谓“两九相重”，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故谓之“重阳”。

5、在中国人心中，“九”为大数，是个很特别的数字，在古代《素文》中就有“天地之数，始于终于九”这一说法，认为“凡数指其极者，皆得称之为九”。“九”在中国文化中也特别被看重，譬如：九霄、九州、九重天、九九归九九八十一难，好像凡与“九”有关的都被附上了神秘的色彩。之所以如此，可能与“九”初是龙形这一图腾的演化有关，由于中国人对龙的崇拜，“九”就有了神圣的意思，古代帝王常把自己同“九”联系一起，称为“九五之尊”。

6、今天没有回家陪老人过重阳节，主要是参加了一项志愿者的活动，也就是到村里为志愿者带去欢乐的节目，给老人包水饺吃，让他们过上一个祥和重阳节。在与村里这些老人聊天，这些老人说：九月初九重阳节，要三不做，三不吃，三不睡。这些不吃、不做、不睡指的是哪些内容呢？究竟重阳节有什么讲究呢？重阳节三不做。一是在重阳节不要说祝节日快乐的话，应该是说安康之类的话。因为重阳节在过去就是躲避瘟疫的节日，所以在过去人们要登高远望，而且还要插着茱萸这种草药，能够躲避瘟疫。所以重阳节不是我们庆祝欢乐的节日，不像春节、八月十五等节日那么环境。

7、三是懒觉，晚觉不要睡。秋天人们经常出现打盹的现象，主要是气候温度适合睡觉，有一些人经常晚上不睡觉，或者是睡懒觉比较长。这样一方面会增加身体的体重，能够吃得更多，另一方面会造成身体一些机能衰退。早起早睡才是秋季睡觉的良好时间，凉席上要盖上一些被褥，做到保暖的措施。

8、重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，是古人九月作糕的原意。

9、第一登山，重阳节首先有登高的习俗，在这个季节登高远望是合适不过了的，可达到心旷神怡

10、九月九日被称为重阳节又被称为登高节、赏菊节、茱萸节、老人节、重九节、晒秋节、菊花节、踏秋节、女儿节等。从20世纪80年代开始，人们开始倡导全民尊老风尚，把农历的九月初九定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。重阳糕的“糕”与“高”同音，人们认为在重阳节吃重阳糕有“步步高升”、“寿高九九”的寓意，所以“重阳糕”成了重阳节时受欢迎的食物。菊花是秋天常见的花卉，菊花花期不长，所以人们会要将其酿成菊花酒，因此，菊花酒也被看为是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。《荆楚岁时记》亦载称：“九月九日，佩茱萸，食莲茸，饮菊花酒，可使人长寿。”

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12、菊花酒汉代已见。其后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇(祝他长寿)，梁简文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，是采菊酿酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。

13、第二吃重阳糕，吃这个是有一个好的寓意的就是有了登高吃糕，取步步高的吉祥之意，是吉祥的一个意思

14、重阳节饮菊花酒的习俗起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居、作诗、饮酒、爱菊出名。

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17、重阳节，正是一年菊花盛开之时，这个时候是佳的赏菊时期。我国是菊花的故乡，而菊花又被称为长寿之花，重阳节赏菊有祈求长生与延寿之意。所以，菊花又被称为“延寿客”。据说重阳节赏菊的风俗，起源于晋朝大诗人陶渊明。

18、九月九日重阳节的风俗是赏菊、登高、吃重阳糕、饮菊花酒等。重阳日，中国重阳节历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。重阳重要的节日活动之即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

19、今年的10月17日是一年一度的重阳节，也是我国第8个法定的“老年节”。随着时代的发展，重阳节逐渐被赋予了新的含义。1989年，我国将每年农历九月初九定为“敬老节”。2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》明确规定：“每年农历九月初九为老年节。”

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二、九月九日重阳节吃什么?

1、九九重阳，九九与“久久”同音，自然容易被赋予长久长寿的含义，西汉时候人们就开始在此时设宴求寿。1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。这可以说是重阳节在新时代中国的新表现形式，将重阳节的意义，从先人转向了今人，从历史转到了当下。

2、重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。各地过重阳节的风俗

3、九月九放纸鸢。纸鸢即是风筝。北方人放风筝多集中在清明时节，而南方人则多集中在重阳，广东、福州等地一直保留着重阳放风筝的习俗。

4、9重阳节又是敬老节，寓意长长久久。重阳节自然有时令的美食，不仅寓意好，而且特别适合老人食用哟，大家不妨在这个特殊的日子里，为长辈献上一份自己的心意。第一道：重阳糕推荐理由：重阳节吃重阳糕是数百年流传下来的风俗习惯，重阳糕多以米粉、果料等作为原材料，各地做法不一。有松软的类似松糕的做法，也有软糯的糯米糕做法，以蒸制为主，美味香甜。

5、秋菊盈园,而持醪靡由,空服九华寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗。

6、据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

7、重阳糕的口味也多，除了以传统大米粉、糯米粉等为主要原料，还可以使用黑米、紫糯米等食材，表面点缀以果干，口感更丰富，颜值更高。第二道：柿子推荐理由：重阳节除了可以吃重阳糕，柿子也是一道不错的时令美食。小时候外婆家种的柿子树，现在仍然在结柿子。

8、此米果分九层重叠，可以揭开，切成菱角，四边层次分明，呈半透明体，食之甜软适口，又不粘牙，堪称重阳敬老的佳礼馔。

9、每年一道重阳节，街头巷尾制作重阳糕的小店就排起了长队，络绎不绝的人流都为了购买一块重阳糕而耐心等待，风头不亚于网红奶茶。在我看来，传统的更有意义，我们应该去铭记，去传承，留住那些独属于国风的东西。

10、庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。

11、后人在重阳节这一天，还有吃“重阳糕”的习惯。重阳糕又称“花糕”，那是由于没有山的地方无高可登，有人就由登高想到了吃糕。以吃糕代替登高，表示步步升高。因为专在重阳吃，就被命名为“重阳糕”。

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15、上海豫园于重阳节办菊花会，以新巧、高贵、珍异三项评分定高下。

16、祝贺千千言福临天下安大爱无疆域家家笑开颜九里八乡欢月圆亲人还九九归真情日照菊花鲜重逢佳节诞阳光明媚天节日都愉快快意无极限乐乐乐翻天

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19、九月九重阳节可以喝菊花酒、吃螃蟹、吃糍耙、吃重阳糕等。重阳节是中国的传统节日，正逢秋高气爽的时节，这个时候有不少的美食成为传统的饮食。秋天正是菊花盛开的时节，在古代文人墨客会将上好的菊花收集起来，用来酿造美酒，所以菊花酒被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。重阳糕是直接用重阳节的名字命名的，在古代人们在这天都会去登高望远，而糕”与“高”同音，又有步步高升的含义在里面，比较吉利。秋天也是螃蟹肥美的时刻，膏黄美味，肉质细嫩，古往今来，许多文人墨客品蟹为后人留下许多轶闻雅事，但是螃蟹属凉性，多食不宜。吃糍耙是我国南方特有的食俗，正是稻米收割的季节，将新鲜收割的糯米制作成糍耙，吃到嘴里让人回味无穷。

20、重阳，美在一份思念，美在一份景致，美在一份孝心，美在一份诗酒情怀……这份美，在与亲人的团聚中得以熏染和升华，放射出真实、朴素的幸福和光芒……

三、九九重阳节吃什么?

1、重阳节是农历九月初九。重阳节，是中国传统节日，“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；又因日与月皆逢故又称为“重九”。古时民间在重阳节有登高祈福、佩插茱萸、秋游赏菊、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。

2、这一天主要的一道美食就是重阳糕。这一种美食南北有着不一样的做法，北方的重阳糕，有油糖果炉，有发面花果蒸糕松甜软糯，十分好吃。南方的重阳糕是以糯米粉为主，可以制作成很多种不一样的颜色，菊花酒这一天也是必须要喝上的，在秋去冬来的重阳节开始饮用对人体是的有好处的，柿子也是重阳节的美食之一。

3、重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。

4、古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传这一风俗始于东汉。登高的地点，没有统一的规定，一般是登高山、登高塔。

5、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

6、重阳节已有两千多年的历史。重阳节的起源，早可以推到春秋战国时期。战国时代，重阳已受到人们重视，但只是在帝宫中进行的活动。

7、吃重阳糕据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。赏菊并饮菊花酒

8、古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

9、重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后为繁盛。插茱萸和簪菊花

10、重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

11、重阳节，是中国传统节日，节期为每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。

12、二是不要过量地摄入脂肪。在秋季有“贴秋膘”之说，好多人由于夏天胃口不好，一到了秋天就会大量的摄入脂肪，对于牛肉猪肉，羊肉肆无忌惮的吃起来，这对于身体是不利的。

13、都说“家有一老，如有一宝”，很庆幸家中有90高龄外婆，每次回家能看到她身体康健，吃得好睡得好，也是开心幸福。

14、重阳节是指每年的农历九月初九日是中国民间的传统节日。

15、民间俗话有“回家过重阳，死她婆婆”有些地方在九月九忌讳出嫁不到三年的女儿回娘家。某些地区还有忌重阳夫妻同房，夫妻那天要分床睡。

16、明代，皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝。九日重阳，皇帝还要亲自到万岁山登高览胜，以畅秋志。

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18、现在我们就来说说重阳节的来历。

19、清代，明代的风俗依旧盛行。

20、重阳节首先有个登高的习俗。汉代此俗当由汝南人桓景在九月九日登高以避灾的故事而来。现在，登高不仅是为了躲避灾难，也成为了人们丰富多彩的业余生活。

四、九月九日重阳节吃什么喝什么

1、重阳节处在秋黄时节,我国很多的南方地区依然保留着“赏秋、晒秋”的习俗,极具地域特色。

2、昌邑北部人家于重阳节吃辣萝卜汤，有谚语道：“喝了萝卜汤，全家不遭殃”。鄄城民间称重阳节为财神生日，家家烙焦饼祭财神。滕县出嫁不到三年的女儿，忌回娘家过节，有“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。

3、重阳节是中国传统四大祭祖节日之民间素有祭祖祈福的传统。人们会在每年的重阳节举行祭祖活动，祈求神灵降福，并推行敬老活动，传承孝道文化。

4、阴历不同于阳历，每年的月份日期是变态的。所以要知道你这个九月九日是哪年的才行？请告知出生年份。1992年农历(阴历九月初九)对应的公历(阳历)是10月4日，星座是天秤座。

5、重阳节的习俗有哪些

6、九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。

7、登高在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。

8、在很早以前就有人过这个节日，又称“登高节”、“菊花节”据说是之前。其实对于这个节日的起源有着很多版本不一样的说法，有人说它起源于西汉，也有人说它起源于东汉。这个节日很早之前就有了的，我们在屈原的诗《远游》中就已经有听到他提起这个节日。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代一直流传到今天。

9、铜陵县以九日重阳为龙烛会，以迎山神。削竹马为戏，据说可以驱逐瘟疫。

10、重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动。

11、九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

12、又到一年重阳节，营养师王丹在这里祝所有的老人健康平安！！

13、谢邀！年年重阳，今有重阳。每逢佳节倍思亲，遍插茱萸少一人呀！重阳节在我国又被称作为老人，节，就是一种助老、爱老、扶老、赡养老人的传统的节日！

14、道家的经典「易经」中，九为极阳，而重阳是“二钢相逢”而相克，所以被视为“厄日”，登高和系茱萸，目的是为了“解厄”，重阳习俗由此而来。公元前五世纪春秋战国时代的齐景公在九月初九的这天带了很多人登高山，爬城垣，感到秋高气爽，心旷神怡，于是认定是个吉日。以后，每年这天他都要外出登高。后人仿之，形成习俗。

15、汉代桓景随「易」学大师费长房游学多年。一天，费大师对徒弟讲，九月九日那天应系茱萸登高，桓景及家人因听从师言幸免于难，而未及撤离的家畜全部患瘟疫而死亡。故每年九月九日外出登高，躲避灾难。

16、明代,皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝。九日重阳,皇帝还要亲自到万岁山登高览胜,以畅秋志。

17、九九重阳,因为与“久久”同音,九在数字中又是大数,有长久长寿的含意,况且秋季也是一年收获的黄金季节,重阳佳节,寓意深远,人们对此节历来有着特殊的感情,唐诗宋词中有不少贺重阳,咏菊花的诗词佳作。

18、重阳节首先有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

19、重阳节的源头，可追溯到上古时期。相传重阳为元帝得道之辰。关于重阳习俗活动的现存文字记载早见于《吕氏春秋·季秋纪》：“(九月)命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”

20、九月九日是重阳节，这天的习俗是登高、插茱萸。中华民族的传统节日，我还知道：春节、清明节、端午节、中秋节。

五、9月9日重阳节吃什么食物

1、重阳节，为每年的农历九月初九日，是中国传统节日。重阳与除夕、清明、中元并称中国传统四大祭祖节日。“九”在数字中是大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。1989年农历九月九日被定为“敬老节”，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2012年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》。法律明确，每年农历九月初九为老年节。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批非物质文化遗产名录。

2、古人对山既敬畏又充满崇拜，“登山祈福”的习俗早在春秋战国时期已流行开来。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

3、宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》曾记载了北宋时重阳节的盛况。《武林旧事》也记载南宋宫廷“于八日作重九排当”，以待翌日隆重游乐一番。

4、唐朝时，重阳节才被定为正式节日。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动。

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6、重阳节的美食有哪些

7、古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴求寿等习俗。

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9、汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾氏便把重阳的活动带到了民间。贾氏对人说：在皇宫中，每年九月初都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。从此重阳的风俗便在民间传开了。

10、外婆年岁渐长，牙齿已经基本掉光，柿子倒是适合她食用的水果，皮一撕开，嘴一抿就可以食用，香甜可口，回味无穷。第三道：菊花枸杞茶推荐理由：农历九月正是赏菊的时候，菊花盛放，美不胜收；来一杯菊花枸杞茶也是惬意极了，秋意渐凉，一份暖心的关怀给长辈，也是一份孝心。

11、古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

12、登高原是避凶气，不要说节日快乐。

13、都说“家有一老，如有一宝”，很庆幸家中有90高龄外婆，每次回家能看到她身体康健，吃得好睡得好，也是开心幸福。

14、九种体质及其正确调养方法

15、三不要过多吃腌制的食物。尽管秋天偶尔也出现唐汉的现象，特别到重阳节温度已经骤然下降，好多人喜欢吃一些盐分比较大的食物，这是对身体极其不利的。老年人过多的吃一些含盐高的食物，会增加血管的脆度，会造成脑血管等破裂的现象也会造成血液粘稠度增加。重阳节三不睡。一是凉席不要再睡了。到了重阳节就到了深秋，气温已经骤然下降，尤其夜间的温度好多地方降至到了10度以下。如果在睡凉席的话，有可能造成身体受寒的现象增加。

16、重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢故又称为“重九”。

17、重阳的饮食之风,除前所述的饮茱萸、菊花酒,吃菊花食品之外,还有好些,其中有名的就是吃糕。在北方,吃重阳糕之风尤盛。

18、新中国成立后，重阳节的活动充实了新的内容。1989年，我国重阳节定为老人节。第到这一日，各地都要组织老年人登山秋游，开阔视野，交流感情，锻炼身体，培养人们回归自然，热爱祖国大好山河的高尚品德。

19、比外表更美好的，是骨子里的修养

20、“羊”与“阳”同音。羊肉性温，益气补虚、温中暖下，治虚劳羸瘦，腰膝酸软，五劳七伤。在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，男士适合经常食用。冬季食用，可收到进补和防寒的双重果。人们适时地多吃羊肉可以去湿气，避寒冷，暖心胃。

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