的人都很自律【100句简单文案】

一、但的人一定自律

1、多少人羡慕着别人的身材与样貌，羡慕着别人的成功与精彩。但是当了解到其背后付出的艰辛和近乎残酷的自我管理后，又迅速打起了退堂鼓。在浑浑噩噩、随波逐流的日子里，继续毫无意义地耗费生命。

2、生活不是画饼充饥，只靠嘴上说说就能实现，你的每一个目标都需要强制自己去完成，活在温室里的花朵，注定经受不起外面的风霜雨露，只有强迫自己离开舒适地，才会到达成功的彼岸。

3、只有对自己严一点、狠一点，懂得控制自己的欲望，抵制外界的诱惑，才能在光怪陆离的世界里，活出自己的精气神。

4、他的同龄人很多都已经不在了，沈老说：“现在健身和运动是我好的朋友”。

5、好的坚持，本身就是一种自律。

6、朋友有些不悦：“今天是你生日，吃块蛋糕怎么了？”

7、生活中，谁都有烦恼的时候，但是我们要学会把苦咽下去，把累藏起来，控制好负面情绪和尖酸的语言，积极的，默默的，一步一个脚印，坚持走到自己想要的地方去。

8、邻居小鱼是一家外贸公司的经理。据说她每次出门前，都会化个淡妆，把自己打扮得漂漂亮亮的。

9、因为，自律，真的可以成功的改变一个人的人生。

10、养成自律习惯做哪4件事

11、从跑步这件事我收获了什么？自信——之前我因为害怕失败，所以选择什么都不做。但是，因为想要减肥，所以我把跑步坚持下来了。这虽然是一件小事，但是却给了我一种全新的信心：只要我足够努力，足够坚持，我是可以让事情往好的方向发展的。而且这种信心是可以通过一件一件的事情逐渐累积的，它会让我越来越认同自己，对自己越来越有信心，帮助我摆脱自卑。

12、性格是无所谓与否的,每一种性格都有其长处,也都有缺点.而人的所谓命运是人在社会中发展的一种偶然性和必然性的组合.而这当中的决定性因素由人的观察角度的不同而不同.所以,你的提问基本上是一个伪命题.

13、这不是很多人的日常生活吗？当挫折降临时，稍作努力，振作起来，回到懒惰的状态。对我来说，有一些自律的捷径，至少包括以下两点。首先，成为高手的捷径是与好人交往。如果您周围有向上的气氛，随着时间的流逝，您会受到它的影响。相反，如果您在哀悼中到处都是，那么您基本上将不会成功。

14、如果你想改变自己，那就从自律开始，如果你想变得更美，那就去运动，去减肥，去控制食欲，去减轻体重。

15、自律就像一颗卫星，在推向太空的前期，必然有过一段漫长、痛苦或者前途未卜的经历，然而一旦冲破大气层，摆脱地球引力的束缚，剩下的就是在既定的轨道井然有序地运行，这一切，不经历前期的挣扎和锤炼，不会体会到那份悠然自得的从容。

16、在第二个学期结束时，孩子语文考了全班第一。

17、就比如，看书看几分钟就看不下去了，坚持锻炼不到一个星期就不想动了......

18、根据意志力损耗的规律，安排一天的事。

19、他有条不紊地把所有的事情都做好了，并自豪地称这是很成功的一天。

20、沈老每天的作息时间规律，从不超过晚上十点睡觉，早晨四点多就起床活动身体，每天下午到健身房报到。

二、的人都很自律

1、但请相信，如果你真的想改变目前糟糕的处境、慵懒的习惯，你就必须要学会自律。

2、真正的人，对待学习的态度从来是谦卑、认真的。他们遇到自己不懂的地方会“不耻下问”，也善于学习其他人的优点，懂得“三人行，必有我师”。

3、礼貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有时，即使是一个简单的“您”、“请”等字眼，都可以让他人感到一种温暖和亲切。

4、《少有人走的路》里有这样一句话：

5、真正的人，永远都是自律的，这是游戏的前提与基础，他们通过在对待时间、对待身体、对待学习三方面让自己变得越来越好，活成自己心目中的幸福的样子。

6、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

7、不要总想着毕其功于一役。

8、一个人的生命是有限的，但是学习却是无止境的，要活到老、学到老。

9、获得更多人生选择的自由，

10、对于大多数人来说，想要成一件事，是很难逼迫自己坚持到底的，很难克服自己的惰性，没有自律的定力，而的人，想要成一件事情，几乎是言出必行，说到一定会做到，这其中就贯穿着自律的力量。

11、写完稿已经是凌晨一点半。

12、在新的一年，做到自律，你才能活得更。

13、真正的人，懂得用自律的态度约束自己的行为，不让自己陷入玩乐中不能自拔，该断即断；更加明白规划好有限的时间，通过学习让自己变得更好。

14、视频来源：散打哥快手账号

15、一个成熟的人，所有的成功，都来自于勇敢地开始和执着地坚持；一个成熟的人，越是知道自己想要什么，也会越来越知道努力，但是一个人努力的前提，就是能够控制自己，因为自律，才会出众。

16、研究者从这次实验中得出结论：A组成员已经耗尽了所有的毅力去吃掉那些萝卜，而B组和C组成员仍有大量的毅力去解那道难题。

17、不急不躁，是这个人好的性格体现。

18、那些超越别人的人，就是自己变得越来越的人，这种人往往都是很自律的人，他们的成功都是在自律中慢慢一点一滴的积累起来的厚积薄发。

19、妈妈说：“女儿其实就是一个普通的孩子，只是对自己要求比较严格，自律性比较强而已。”

20、谷歌有位高级工程师，叫马特·卡茨。

三、自律的人一定很

1、自律才能让你每天遇见更好的自己。

2、原来打算入校舞蹈队的萌萌，因为体型问题被拒绝了。

3、甚至有些的人，因为内心有梦想，而将暂时的痛苦当做一种奖励、一种磨练、一种换取未来成功的事物来看待。因此，他们并不认为那有多苦。正如长跑运动员在训练过程中，感觉“肌肉酸疼”是一种每天的享受。如果中断了两天，缺少了这种感觉，反而难受！你把自律看成是一件难事、一件痛苦的事，而且内心又没有自己的梦想、目标，再加之缺乏内驱力......自律自然就会被看成一件痛苦的事。内心处于灰暗状态、情商较低、没有梦想、没有目标、对社会失望、巨婴思想、抱怨的毛病.....等等现象都会导致一个人不会有驱动力、内驱力。一个没有内驱力的人，自律没有半毛钱的用处！

4、人人都渴望精彩，让自己变得更加出色，这其中没有捷径可走，只有自律，想要走好脚下的路，就别放弃自律的心，耐得住寂寞，受得住孤独。

5、一个拥有自律能力的孩子，会让自己今天的日积月累，成为别人日后的望尘莫及，从而为自己赢一个无悔的人生。

6、成名后的小鱼，反而比以前更低调了。别人夸奖她能干时，她都说是别人的功劳。

7、当我们要启动意志力来做一件事情的时候，是我们暂时违背人的本性，远离让自己的欲望以及感觉好的事情，去做那些会让我们感到不适但却正确的事情。

8、当其他女生在食堂一边嚷着减肥一边大吃大喝时，萌萌早已吃完了半碗米饭，在操场一圈又一圈汗如雨下地慢跑。当然功课她也没落下，她提前完成了作业。下课后，去游泳馆游个八百米。

9、半年过去了，萌萌瘦了一大圈。她成功进入了校舞蹈队，成为舞蹈比赛上光彩夺目的白天鹅。

10、是的，的人自身素质，自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突

11、以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。

12、《少有人走的路》一书中写道：“自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。”自律确实很难，但敢于迎难而上，才算是掌握了人生的主动权。

13、根据内部人士的说法，学霸来自落后地区，是当年的市级高考，但他的家人背景很普通。他刚来清华大学时，经济拮据。他很害羞，曾经被他的同学开玩笑。但是，以勤奋和坚韧的精神来到清华大学后，他获得了四年的奖学金，他的成绩仍然保持在医院的前三名。毕业前，他被一家具有特殊才能的中央企业聘用，成为后备干部。

14、我周围的一些朋友总是向我抱怨：我也知道自律重要，但我做不到。为什么？梁大师的结论到位：因为那些大师是连续的自律，而你是间歇性的自虐。马云说：糟糕的生活是晚上思考一千种方法，然后醒来以同样的方式行走。大多数人的常态总是介于热情和传递之间。

15、这个时候，需要学会对任务进行分解。

16、人生好的活法是自律，每一个不自律的行为，都会成为生活中的拦路虎。

17、越是厉害的人，越懂得控制自己的脾气。

18、尼采说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。光阴易逝，岂容我们等待！

19、自律的人当然一定更加的了，因为自律的人都是在对自己要求严格的，所以说一定是更加的。

20、如果一个人长期以来都无法让“自律”这种行为变成一种毫无感觉的习惯，那就麻烦了！这种情况下，是很难“坚持”下去的。“苦行僧”的说法，是那些做不到某些行为、习惯的人总结出来的概念，因为他们觉着“如果那样做的话会很苦”，苦行僧本人呢？往往是另一种看法一个有目标、有梦想、有信仰、有意志的人，他们知道自己的核心关注点是什么，他们要的“重要的东西”是什么。他们可以为了自己的梦想、目标、规划而选择自己的行为。

四、的人都是自律的

1、另外，他每天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动。正是这种高度自律，让他有精力能够持续产出的作品出来。

2、愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。

3、自律的高境界，就是战胜自己，在孤独中享受。

4、很多人在年初、月初、周初设立的目标，在没坚持几天后就放弃了，原因就在于没有合理的设立目标。以至在具体实施时，看到眼花缭乱的目标和不切实际的想法，就草草放弃。

5、就像那句老话说的，你活得不快乐的原因大概是：

6、性格决定命运，一个好的性格往往是一个人成功和做事的关键所在。很多人其实性格多半都并非完全天生的，而很大程度上都是受后期环境以及习惯的影响。好的习惯往往让人受益终生，而自律就是一个人好的习惯之一。一个自律的人在长期的自律的影响下，他的性格也总是会受之影响而发生改变，变得更加的认真负责。而一旦一个人变得认真负责，投入工作，那么这个人在事业上一定会做出更加伟大的成就。

7、不要给自己找借口放纵，对自己严格一点，让自律成为一种习惯、原则。

8、那些自律到的人，都拥有了开挂的人生。

9、如果你没有自律，会毁了你一辈子。一个人有多自律，人生就有多美好；自律的人不一定，但的人一定自律，无需强迫、无需督促、无需提醒！

10、那时候开始，大伟天天要风雨无阻的去打工。晚上十点半回家累得整个人都想睡下。但他坚持来到电脑前写下三千字，发在个人博客上。

11、欢迎您提供文字/摄影/视频/创意作品

12、在改变自己的道路上，许多人会一次性给自己定下太多目标：

13、看着舞蹈教室里那些优雅如白天鹅的学员们，听着对方对自己身材的冷嘲热讽，她咬咬牙，立下一个目标：半年内瘦下来。

14、或许你也有这样的经历：

15、人生没有白走的路，每一步都是财富。

16、有人说“自律的人不一定，但是的人都很自律”，自律的人不会把时间浪费在抱怨上，而是会学习新技能，以此来改变现状，过上自己想要的生活，很多人都会给自己立一个目标，例如明天我要跑步，明天我要早起，今天我一定要早睡……那些写在备忘录里的目标，有几个人可以真正做到呢？

17、③把挑战分解成小而易于管理的目标

18、第自律可以保命。有史以来，凡是受到严惩的犯罪分子，一开始都是自律上出了问题，老虎苍蝇、违法乱纪等都因没有用底线红线高压线警醒自己，甚至嘲笑自律、玩弄自律、藐视自律，等到性命不保是才醒悟出自律可以保命的深刻道理。

19、早餐是一片吐司加蛋，外加两颗蘑菇和圣女果。

20、设定目标之后，需要坚持“无一例外”的原则。

五、自律的人不一定

1、可能到这里就有人说了：我们平时工作已经够忙够累，回家之后只想葛优躺，怎么可能有时间去做这些事？

2、我有些为萌萌不值，她只是继承了家里人微胖的体型，舞蹈功底并不别人差。

3、没错，自律是者的习惯。

4、如果我们经常和的人在一起，就会自然地去模仿他们做同样的亊怙，我们也会变得日益。这并不是奇迹，不是要雒好运，而是环境起的作用。在学习上，如果我们想要成为班级中的佼佼者，就要多和成绩优异的同学在一起，并且留心他们做事怡的好方法，然后学矜去做。如果自己能够做得和他们一样好，后也能获得优异的成绩人都有模仿的天性，所以，要想让自己更，我们要和的人交朋友，以便从他们身上学习到的思想和行为方式。同时，要避免过多接触那些没有教养的人，让自己远离这些坏榜样，避免自己学坏。

5、Part自律的人，更自由，更能掌控自己的人生

6、有位心理学家曾经做过一项调查，他选择了50名智力水平相同的孩子，让他们每天做一道数学题，坚持一百天，一开始同学们积极参加，到中期时，大部分孩子们因为各种各样的原因放弃了，后只有一个孩子坚持到了100天，后来这个孩子得到哈佛大学的全额奖学金。

7、人们总喜欢将失败的原因归为他人，常常认为毁掉自己的，是各种娱乐活动，但始终不肯承认：毁掉你的，就是你的不自律。

8、他们一边努力向着自己的目标靠近，一边努力抵抗着来自外界的压力和诱惑，因为这样辛苦地挺了过来，因为总是对自己有所要求，自律的人才能成为的人。

9、中年人，活在一个很尴尬的时间段，几乎所有的压力都放在一个人身上，负重前行的路上，想要离自己的梦想更近一点，想要让爱的人更幸福一点，想要让日子过得更体面一点，想要让精神状态更优雅一点，努力拼搏，尝遍世间个中滋味，各种辛酸。

10、设立具体目标，坚持无一例外原则。

11、这次得知他的消息是在同学会上。

12、另外，每天做10分钟的冥想训练，也是一个提高意志力的好习惯。

13、行为心理学的研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。

14、早上7点45分开始，洗漱，早餐；上午去医院检查和上课；中午和朋友相约午餐，看一会儿书；下午和教授的互动和完成作业……

15、如果是伙伴，你要跟他学会律己；如果是对手，你要做好足够的心理准备。以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。

16、比如：每天骑自行车上班，每天步行10000步，每天拍一张照片，写一本5万字的小说；

17、一个从小在外国长大的孩子，8岁时跟着妈妈回国。参加入学测试时，孩子用了半个小时，只完成了一道填空。

18、大伟觉得，想要实现梦想，就必须学会坚持，付出常人所不能付出的努力。

19、而一个自律的孩子，他的未来有着无限的可能。

20、的人往往是一个自律的人，他们知道如何掌控自己的身体，克服思想上的惰性。要想孩子以后成为一个自律的人，家长从孩子小的时候就可以开始培养了。

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